Koliko je korisna sol? Korisna i štetna svojstva soli
Korisna svojstva soli
Ispada da nedostatak soli u tijelu uzrokuje osjećaj slabosti, pad tlaka. Svježa hrana goni ne samo okus, nego i aktivnost mozga osobe. Znanstvenici su također otkrili da u kuhanoj hrani, koja je dio dnevne prehrane osobe( mesni proizvodi, riba, pekarski proizvodi, povrće i sir) sadrži oko deset grama soli. Ako uzmemo u obzir da je u jednom danu stopa potrošnje soli petnaest grama, preostala stopa za slanu hranu je samo pet grama. Ovo je oko pola žličice. Ovaj strogo definirani standard stvara dobro za naše tijelo.
Ljekovita svojstva soli su dobra za liječenje različitih bolesti. Kod artritisa možete koristiti slane rukavice. Razblažite žlicu soli u čaši vode, namočite vunene rukavice i dobro ih osušite. Ako spavate u takvim rukavicama, onda ujutro, krutost zglobova podići će se ručno. Tako se tekućina u tkivima oboljelog organa obnavlja, proces dezinfekcije i pročišćavanja se javlja.
Terme soli su naširoko koristi za neuroze, prehlade, vaskularne bolesti itd. Kada je hipotenzija hitno učinkovita bit će čaša slane vode( čaša vode čajna žličica soli), pritisak će porasti. Ako dodate žličicu soli u litru vode, ove trake će pomoći osloboditi gori, bol i omekšati kožu nogu. Slane kupke od petnaest do dvadeset minuta pomoći će rastvaranje rožnatih područja kože, ublažavanje umora, jačanje unutarnjih organa, osobito bronhija i srca.
Ne možete bez soli u kuhinji. Miris bjegunastog mlijeka neće se širiti po cijeloj prostoriji, a peć se lako isprati ako je natopljeno područje brzo prekriveno solju i preporučljivo je pokriti sol mokrim papirom. Ako tijekom kuhanja nešto spali u tavi, možete jednostavno ukloniti ostatke hrane pomoću soli. Usput, sol se smatra izvrsnim asistentom pri uklanjanju zla očiju. Njegova čarobna svojstva objašnjavaju sposobnošću soli da neutralizira negativnu i negativnu energiju.
Zašto je sol štetan?
Na žalost, gotovo svi ljudi zanemaruju i premašuju unos soli, više nego što to tijelo zahtijeva. Kao rezultat toga sol ima destruktivan učinak. Velika količina soli u tijelu doprinosi povećanju volumena krvi koja cirkulira, što znači da dovodi do grčeva krvnih žila, ometa moždanu cirkulaciju, a to utječe na kosti i mišiće. I, naravno, i zubi trpe, ali činjenica da sol izbaci korisni kalcij iz tijela.
Posebno opasno je slana hrana za osobe koje pate od bolesti srca i bubrega. Ako postoji puno soli u tijelu, to je vrlo opasno za osobe koje pate od hipertenzije, jer vazospazam postaje jači i krvni tlak se odmah povećava. Samo budite oprezni s raznim upalnim procesima, bolesti bubrega, glaukom i pretilosti.
S takvim poteškoćama postoji prilika da pokušate pronaći kompromis, na primjer: kiseli kupus jede tek nakon pranja. Također, ako dodate zelje od peršina ili kopra u hranu, to neće izgledati tako svježe na sve. Također možete dodati kiselo jamstvo, dobro će nadopuniti jela od mesa. Ali, low-fat kipuća riba može se nadopuniti s limunovim sokom.
Sol je jednako nužan za njegovu korisnost, kako za zdrav, tako i za bolesni organizam. Zato ne zaboravite ovaj proizvod ikad!