Đumbirska dijeta za gubitak težine
Đumbir je poznat kao začin. Ali daleko od mnogih znaju o svojim svojstvima. Ginger dijeta je dobra za ljude koji su vrlo strpljivi. Uostalom, takva prehrana neće odmah proizvesti vidljivi rezultat, ali je usmjeren na spor, ali temeljit gubitak težine.Đumbir je vrlo dobro prikazuje sve nepotrebne tvari koje zadržavaju u tijelu, odnosno, normalizira metabolizam i, štoviše, težina ste izgubili neće vratiti više, jer je đumbir ne stagnirati višak masnoće u vašem tijelu.
u Tibetu uvijek pio čaj s đumbirom samo, jer ima korisna svojstva kao što su:
Osnova đumbir prehrani, leži u đumbir piće, što vam je potrebno piti oko 2 litre dnevno.
Postoje dvije vrste pripremanja đumbirskog napitka.
Prvi pogled:
Uzimamo 2 litarsku staklenu posudu ili termos.
Rezni prstenovi od 10 g.(zajedno s kožom), a zatim stavite đumbir u staklenku( termos) i ulijte vruću kuhanu vodu. Sve pokrijte s poklopcem i ostavite ga preko noći.
Drugi tip:
Za pripremu drugog tipa đumbir piće, treba nam: đumbir, krastavac, menta, limun.
Sljedeći, izrezati prsten s đumbirom, krastavcima, limunom, mint može se raspasti. Sve je stavljeno u staklenku( termos) i izlivalo se s kipućom vodom i ostavljeno je noću.
Ujutro popijte pravi đumbir ţeluca prije uzimanja hrane 30 minuta.
Doručak, ručak i večera mogu biti sve, jer đumbir otkucava apetit. Može se konzumirati tijekom dana, bez ikakve štete na đumbiru za vaše zdravlje.
Okus đumbira nije ugodan, stoga ga ne mogu svi koristiti bez dodataka. Stoga, postoje različiti načini konzumiranja pića iz đumbira.
đumbir piće, možete dodati žličicu meda ili skuhati redovite čaj i dodajte malo đumbira. Svojstva đumbira neće se mijenjati. Priprema
: 2 mrkve i pečene repe rešetka, korica naranče, limun, celer i đumbira samljeti. Sve se mješavina i sezona s maslinovim uljem.
Đumbir je čudo čuda. Glavna svrha đumbira je stimulirati proces probave i neutralizirati toksine hrane. Oni koji su već izgubili težinu uz pomoć đumbira, imajte na umu da je đumbir napitak za mršavljenje prvi u učinkovitosti. A, uz pomoć đumbira je puno brže gube na težini, ako izuzmemo iz izbornika: brašno, mast, slatkiše i alkohol. I igrati se i sportom.