Hypoallergenic proizvodi

Alergije na hranu - problem koji se javlja vrlo često, tako suočeni sa svojim ljudima trebaju koristiti samo hypoallergenicproizvodi.

alergeni i hypoallergenic proizvodi ^

Gotovo sve namirnice su podijeljene u tri vrste: najviše alergijske, sredneallergennye i hypoallergenic. Bilo koji od njih može izazvati alergiju, ali treća skupina ima najmanji rizik od njegovog razvoja.

vrlo pojava alergije na hranu mogu biti zbog nekoliko razloga:

• Koristite skrb majka antibiotika odvikavanje: imunološki sustav djeteta polažu u prvim godinama života, a antibiotici se zna da smanji svoju zaštitnu funkciju, tako da u budućnosti može bitialergije na određenu hranu;
• Utjecaj kemikalija: ne samo da negativno utječe na imunološki sustav, ali također imaju negativan utjecaj na funkcioniranje endokrinog i živčanog sustava;Entrainment
instagram viewer
• hrane zasićeni kemijske aditive: nije tajna da gotovo svaki proizvod prisutan bojila, emulgatori i konzervansi, koji negativno utječu na imunološki sustav;
• nasljednost: Istraživanja su pokazala da su različiti oblici alergije mogu se prenositi s koljena na koljeno.

Simptomi alergije na hranu manifestiraju kao što slijedi:

• otečene sluznice nosa, pojavi curenje iz nosa;
• Oči utječu na konjunktivitis;
• Sluh se smanjuje, uho je zagušljivo;
• Na koži se pojavljuju blisteri ili osipi;
• Zabrinuti nadutost, proljev ili grčevi u trbuhu.

, preporuča se korištenje anti-alergijske proizvoda kako bi se smanjila vjerojatnost pojave simptoma, kao što suu njima praktički nema tvari koje mogu uzrokovati alergije.

što hrana može pridonijeti nastanku alergija:

• Kravlje mlijeko;
• Pileći jajnici;
• Dimljeni meso;
• Sir;
• Konzervirana hrana;
• Začini;
• Umaci;
• Začini;
• Agrumi;
• Mrkva;
• Kupina;
• limunada;
• Ananas;
• Med;Čokolada
• .

Svi oni trebaju biti isključeni iz prehrane, opredjeljuju za većinu hypoallergenic proizvoda: jogurt, sir, kiselo mlijeko, piletina, govedina, žitarice, zelene jabuke, kruške, gooseberries ili bijeli trešnje.

Hypoallergenic proizvodi: Popis ^

hypoallergenic Proizvodi za dojilje majke

Popis hypoallergenic proizvoda pod HS( dojenja) uključuje sljedeće:

• jogurt, kefir, sir, fermentirani pečena mlijeko, domaći jogurt, sir;
• Pakao, brancin, bakalar;
• Meso od piletine i govedine;Nusproizvodi
• ;
• Povrće bijelo ili zeleno;
• Žitarice;Kremasti
• , suncokretovo ili maslinovo ulje;
• Voće ili bobice zelene ili bijele;
• Osušeni plodovi;
• Ne-bazični čaj;
• Još uvijek mineralna voda.

hypoallergenic hrana za djecu

koji čine izbornik hypoallergenic proizvoda za bebe, potrebno je uključiti u to, kao što su:

• banane;
• salata;
• bundeva;
• Lubenica;
• Patissons;
• Zobena kaša od riže ili ječma;
• Curd;
• Tolokno;
• Kefir, jogurt;
• Jabuke;
• Vermicelli;
• Kiselo vrhnje.

hypoallergenic proizvodi

mliječni proizvodi najviše hypoallergenic mliječni proizvodi: sir, sirutka, fermentirani pečena mlijeko, bifidok, kefir, jogurt. Ljudi koji su alergični na mliječne bjelančevine, ne uklapaju se, ali se lako mogu zamijeniti mesom ili ribom: ovaj element u tim proizvodima sadržan je u velikim količinama.

hypoallergenic proizvodi

serum sirutke može koristiti u čistom obliku, a temelji se na njega dobije ukusan koktel:

• Mix sirutke skute i isjeckanog pulpe banana;
• Svi su pomiješani s miješalicom.

Također banane, možete dodati drugo voće ili bobice su uključeni u popis hypoallergenic: oni će dati piti poseban okus, te će pružiti niz korisnih svojstava.

hypoallergenic proizvodi od kozjeg mlijeka

u kozjeg mlijeka nije alfa kozein, zbog čega se smatra hypoallergenic proizvode za djecu i odrasle. Na temelju toga, možete pripremiti razna pića i jela, ali uz jedan uvjet: oni bi trebali sadržavati samo one sastojke koji ne mogu uzrokovati alergije.

hypoallergenic proizvodi za odrasle

Dining odrasle praktički ne razlikuju od djece, ali u ovom slučaju može se dopuniti popis drugih hypoallergenic hrane:

• heljde ili riža kolača;
• Niska masnoća svinjskog mesa, goveđi jezik;
• Špinat, peršin, kopar, kupus, krastavac, repa, tikvice;
• Zobena kaša, biserno ječam, žitarice od riže i krupice;
• Sušene kruške, jabuke i suhe šljive;
• Kruška, jabučna kompozicija;
• slab čaj;
• Brod dogrose.

: pregled allergists ^

Važno je napomenuti da čak i one proizvode koji su dio grupe od hypoallergenic, može izazvati alergije, ali je vjerojatnost za to je vrlo mali. Kako bi se izbjegla pojava ove bolesti, preporučuje se učiniti sljedeće:

• Uklonite iz prehrane hrane alergen;
• uvođenje alergena hrana, pratiti reakcije tijela: ako postoje negativne promjene, morate ih ukloniti iz izbornika;
• Novi jela probati s oprezom i malim porcijama: velika vjerojatnost da sadrži sastojke koji mogu izazvati alergije na hranu;
• Oni koji su alergični na mliječne bjelančevine ili netolerancije na laktozu, je da zaboravite na sir, jogurt, mlijeko i kiselo mlijeko još odvrlo je teško ispraviti ga;
• sigurno ukloniti iz svojih brzog izbornika hrane, mesa, začina, umaka i začina: da u većini slučajeva oni su uzročnici alergija.