Cleopatra Dijeta

egipatska kraljica naživot je bio vrlo tanak i lijep, i što je zaveo mnoge ljude. Naravno, sada je nemoguće vratiti za određene izbornike, ali moderna prehrana Kleopatra vam omogućuje da se što bliže njemu.

Dijeta Kleopatra: suština, prednosti, prednosti i mane ^

Kraljica Egipta živio u 30s prije Krista, tako da naučiti što je prehrana bila Kleopatra, može biti poznata samo svojim preferencijama: voli vegetarijansku hranu, takovjeruje da ima pozitivan učinak na hormonalnu ravnotežu i spolnih hormona.

Kleopatra prehrana temeljila su se na sljedeće proizvode:

• bademi;
• bosiljak;
• banane;
• Češnjak;
• Kardamom;
• Žitarice;
• Sjeme;
• nemasnog mesa i morskih plodova, od kojih povremeno odbio, jesti samo voće i povrće.

To je u tim proizvodima je tajna mršavljenja Kleopatru, jer nisu mogli biti bolje promicanje mršavljenja, poboljšati metabolizam i normalizira hormona.

bit mršavljenje dijeta Kleopatra je za učinkovito čišćenje tijela: kao što je poznato, toksini ometaju metabolizam, što izravno utječe na proces gubitka težine. Dakle, s obzirom na čišćenje tijela i izbornik niske kalorijske, početi podijeliti masti, što je osnova mršavljenja.

Pro i kontra od dijeta Kleopatra Kleopatra dijeta

Imamo puno prednosti:

• nekoliko vrsta izbornika: možete odabrati dijeta za one koji vole vegetarijansku hranu, ili za one koji vole meso;Postupci
• Compliance nisu popraćena osjećajem gladi;
• Ovaj elektroenergetski sustav je pogodan za trudnice i bolesnike od raznih bolesti, izuzev pojedinačnih kontraindikacije za niske kalorijske izborniku s liječnikom.

Nedostatak metode, mnogi vjeruju da nije pogodan za ljude koji žele izgubiti težinu brzo, kao Kleopatra kalorijske dijeta je oko 1500 kalorija - je prosječna, čime gube na težini postupno.

Koliko možete izgubiti na dijeti od Kleopatre

Unatoč činjenici da je glavni u izborniku Queen je dizajniran za 7 dana, može se koristiti i mjesec. Za tjedan dana od njegove uporabe ispada da izgube težinu 3-4 kilograma, ali znatan i ovisi o početnoj težini.

Svatko se pitao da li su iznosi provedenih na Kleopatra prehrani, biti svjesni da je dodatni par centimetara u struku ili bokovima zapravo može riješiti, ali ako ponovno početi jesti masnu hranu, oni će se vratiti s osvetom.

Imajući mršavljenja pravila egipatska kraljica Kleopatra, možete postići dobre rezultate, ali visoko-kaloričnu, pržena, dimljena hrana i slatkiši mogu ga zaustaviti, tako da su u ovom slučaju je strogo zabranjeno.

učinkovitost Kleopatra dijeta potvrđuje puno povratnih informacija o tome na Internetu: cure pišu, da kroz ovu metodu mogli su postati mnogo tanji.

Dijeta Kleopatra mršavljenje izbornici, recepti, pravila ^

dijeta pravila s dijeta Kleopatra:

• trebaju jesti 5 puta dnevno, na prazan želudac, poželjno je popiti čašu tople vode sa sokom od limuna i1 tsp.med;Potvrda
• velike količine tekućine samo ubrzati proces pročišćavanja tijela, tako da se brzina ne gazirane vode se tretira po danu bi trebali biti najmanje 1,5 litara.

Dijeta Kleopatra: 7 dana izbornik

To je isti izbornik, koji je ranije spomenuto. To može biti produžen do mjesec dana kako bi se postigla značajnije rezultate:

• Post popiti piće s medom i sokom od limuna;
• doručkovati zobenu kašu, kuhano jaje, par voća i čašu soka;
• Za ručak piće voćnih sokova i voća jedemo;Ručak
• pirjano povrće i salatu od plodova mora ili komad kuhane ribe;
• popodne snack matice 50 g;
• Večera kuhano meso i povrće, pijte sve prirodne svježeg soka;
• Noću popiti čašu kiselog mlijeka.

proteinska dijeta Kleopatra

Ova varijanta temelji se na plodovima mora, kokošjih jaja, ribe, mesa i low-fat sorti, a ne možete ga koristiti za više od dva tjedna:

• imati doručak kuhana jaja( 2 kom.) I zelenog čaja;
• Snacking svježe povrće;
• ručak juha škampi, piće biljnog soka;
• sjemenke popodnevni snack suncokreta;
• Večera pare riba s plodovima mora i salatu.

Ljubav piti Kleopatru:

recept shvatiti uvijek bio vitak, kraljica je napitak pripremljen vlastiti recept:

• Zagrijte na laganoj vatri 500 g kravljeg mlijeka, dodajući tome isjeckan datumima( 100 g), latice ruže, šafrana, 20 g vrhnjaulja i pregršt badema;
• Kada smjesa uzima roza boja - izvadite iz topline, svjež i dodati 1 žlica.l.pčelinji med.

Recepti Kleopatra mršavljenje

kupka recept s mlijekom

Osim prehrane, kraljica redovito je kupke s raznim dodacima koji stimuliraju cirkulaciju krvi i pomladiti kožu:

• birati punu kadu vode, sipati u nju 1 litar mlijeka i dodati 3 žlice.l.med;
• okupati za 15 minuta. Recept za salatu

plodova mora:

• širiti zdjela salate u 150 g morske trave, rasturati kiseli krastavci, kuhani krumpir, mrkva, luk i crveni kuhana jaja;
• Mix, obložena umak od maslinovog ulja, kurkuma, pileći jajeta i 2 g soli.

škampi juha recept:

• sjeckani mrkva, luk i krumpir, baciti u kipuću vodu i kuhati za četvrt sata;
• Dodajte tijesto od rajčice;
• mljevenje češnjak i škampi, sve širenje u tavi na preostalim sastojcima;
• sol, papar, sipati sok od limuna;
• Prije posluživanja, pospite nasjeckanim peršinom.

Kako mršaviti na dijeti Kleopatre: recenzije, rezultati mršavljenja ^

Čak i danas, liječnici ne samo da nemam ništa protiv, ali također savjetuje da koriste Cleopatra tehniku ​​za mršavljenje, jer je potpuno bezopasno za ljudsko zdravlje i od velike koristi. Osnovna pravila ponude i može se slijediti za život za održavanje izvanredne rezultate Dijeta Kleopatra:

• Prekrasna vitka figura;
• Normalni metabolizam;
• Čista, glatka koža.

prinosa nakon jednostavne prehrane Kleopatre, kao i njegova meni sasvim uravnotežen - dovoljno je dodati 200 kalorija dnevno u prehrani.

recenzije o mršavljenja dijeta od Kleopatre naši stalni čitatelji su također vrlo pozitivno:

Ana, 28 godina:

«uživao sam u Cleopatra izbornik oko mjesec dana tjedno, a vrlo dobar tanka - na 12 kilograma. Takva tehnika nikada ne bih nazvao gladnima, jer druge dijeta u usporedbi s njom nositi teški »

Irina, 33 godina:

« Uz pomoć prehrane Kleopatre za tjedan dana sam skinula 3 kg. Ali onda sam morao zaustaviti - to je niz događaja. Moram reći da je težina ne vrati, jer sam posebno ne osloniti na hranu. Razmišljam par tjedana da se vrati u takvoj prehrani »

Alla, 39 godina:

« ja Kleopatra dijeta činilo zastrašujuće - ja se jesti sve visoko-kaloričnu, zbog čega je šest mjeseci i dobio 15 kilograma.10 od njih sam bio u mogućnosti da se sigurno riješiti u posljednjih mjesec dana, koristeći sustav moći egipatska kraljica, a sad sam gotovo u obliku »