Nije tajna da puna i uravnotežena prehrana, bogata vitaminima i mineralima, ima blagotvoran učinak na opće stanje tijela. Idealna figura, zdrav ten, dobro stanje kose i nokti nemoguće je bez odgovarajuće prehrane. Ako razmišljate o tome kako postati vitak i lijep, odustati masnu, dimljenu i slana jela, gazirana pića. Nagnuti se na svježu hranu bogatu hranjivim tvarima - i rezultat neće dugo čekati.
Aktivni način života. U pokretu - život, zapamti ovo.Želite li znati kako postati lijepa - prijavite se za aerobic ili oblikovanje predmeta, plesni klub, teretana ili rade osnovnu trčati ujutro. Lijepa slika, osjećaj lakoće u tijelu, mišići utvrda ukupni tijelo ton i energiju za cijeli dan - sve rezultat redovitog vježbanja, čak i ako će trajati samo pola sata dnevno. Odbacivanje loših navika. Alkohol i nikotin negativno utječu ne samo na rad unutarnjih organa, već i na stanje kože, kose i noktiju. Stoga, djevojka, zbunjena pitanjem kako postati najljepša, zauvijek će napustiti ove štetne veze. Sudac za sebe: Je li lijepa djevojka sa suhom, naboranom kožom, krhkom kosom, žutim zubima, promuklim glasom, lošim dahom? Neće vam pomoći ni dekorativna kozmetika, niti krem i maske. Da, i tip žene pušenje cigareta i boca piva u ruci je malo vjerojatno da će izazvati nečiju vezu s riječju „ljepote”.
Koristite pravu njegu kože i lica. Samo cjelovita njega kože i kose može osigurati njihov zdrav izgled i dobro stanje. Trebali biste koristiti one proizvode koji su prikladni za vašu dob i vrstu kože( kosa).Nemojte odustati od narodne "bake" znači: unatoč postignućima moderne kozmetologije, oni nisu nadživjeli sebe. Uostalom, ono što može biti korisnije od prirodnih komponenti koje čine ovo čudo? Ako je moguće, barem povremeno posjetite kozmetičke salone, masaže, spa tretmane.
Vlastiti stil odjeće. Moda je nepredvidljiva i prolazna, tako da nema smisla za njom. Najbolje je oblikovati vlastiti stil u odjeći, naglašavajući dostojanstvo i skrivanje nedostataka likova.Želite li svoj stil biti individualni i pokazati dobar ukus - nemojte kupovati robu široke potrošnje na tržištu, već koristite usluge studija. Znati šivati ili pletu - čak i bolje! Dodajte ovdje malo mašte - i pitanje kako postati lijepa, nestat će sama po sebi.
Optimističan stav prema životu. Osoba koja voli život i daje tu ljubav drugima - možeš li to zvati ružno? Ako razmišljate o tome kako postati najljepši - samo naučite uživati u životu.Češće osmjeh - prijatelji, poznanici, obični prolaznici, cijeli okolni svijet.Šarm osmijeha, zvučni hvatanje smijeha, nestašna iskra u vašim očima - to će vam svakako učiniti privlačnim u očima drugih.
Ljubav za sebe. Morate prvo postati svjesni sebe lijepim. Kompleksi, neugodno za sebe, nesigurnost i "cramming" nikada neće dopustiti ženi zabrinuti kako postati lijep i atraktivan, kako bi postigli željeni rezultat. Ispravite leđa, podignite bradu, osjetite samopouzdanje - i samo tako izađite iz kuće. Samoobrana i self-hipnoza također mogu pomoći u tome. Sjeti se fraze: " Ljubite se - i voljet će vas drugi "?Isto je ovdje: osjetite se lijepim - i drugi će također vidjeti tu ljepotu. Uostalom, prava ljepota dolazi iznutra.
Tajne kako postati lijepe i atraktivne, jednostavne i elementarne. Slijedite ih - i to će vam omogućiti da postanete pravi ljepotu!
