ostatak Kako da biste dobili osloboditi od modrica ispod očiju, uzrokovane čestim nedostatka sna i kroničnog umora? Naravno, trebali biste se odmoriti više. Spavanje nije samo treba produžiti( najmanje 8 sati), ali i kvalitativno - moram spavati s otvorenim prozorom, na udoban krevet s madrac polu-tvrdog i visokog jastuka. Idite u krevet najkasnije do 23.00.
Pokušajte ne prekovremeno raditi tijekom dana, nemojte zlostavljati zabavne zabave. Ako ne možete zaspati noću, trebali biste se riješiti nesanice uz pomoć narodnih lijekova ili lijekova koje je propisao vaš liječnik. Kozmetika u
pomoć Danas, postoji mnogo svih vrsta make upa, uključujući i razne kreme i gelovi iz vrećice ispod očiju i modrice. Ne zaboravite da je koža oko očiju je posebno osjetljiva, sklona iritacije i alergije, tako da ovaj site je odabrati make-up samo dokazane marke, nije jeftin, prodaje se u specijaliziranim trgovinama. Dobro je u ovom slučaju to će biti medicinska kozmetika. Kako se riješiti modrica pod očima narodnih načina?
Tradicionalna medicina nudi niz alata u borbi protiv modrica pod očima. Nudimo nekoliko najučinkovitijih alata:
1. Pakiranja od crnog čaja. S pojavom čaja u vrećama, čineći ih postaje mnogo lakše - uliti vrećice s malom količinom kipuće vode, dopustiti da se skuhati i ohladiti. Stavite vrećice na zatvorene oči 10 minuta.
2. Ledeni kocke od izlučivanja trave. Zamrznite izvarak kamilice ili peršin i nanesite kocke leda zamotanoj u čašicu ili tanku pamučnu tkaninu na oči.
3. Komprimira od sirovog krumpira. Prosijite krumpir na sitan rešetkasti sloj, stavite na gazu i pričvrstite primljene komade na oči. Brza varijanta takvog kompresije jednostavno je rezati krumpir u ploče i nanositi ih na oči.
4. Kadulja juha također pomaže da se oslobodite modrica pod očima. Navlažite pamučne tamponove u bujonu i pričvrstite ih na oči. Najbolja opcija - izmjenjivi kontrast komprimira se od hladnih i vrućih juha.
6. Curd kompresija. Zamotajte malo svježeg sira i stavite na zatvorene oči 10-15 minuta.
7. Krušna mrvica je također predivan lijek za modrice ispod očiju. Namaknite je u hladnom mlijeku i stavite pod svoje oči 20 minuta.
Nakon bilo kojeg od ovih postupaka, oprati oči vodom na sobnoj temperaturi i nanijeti hranjivu krema. Preporuča se provoditi ove postupke navečer prije odlaska u krevet. Masaža kapaka
Masaža oko očiju pomoći će aktivirati cirkulaciju krvi u ovom području. S nježnim prstima prstiju, pomaknite se s vanjskog kuta kapaka u unutarnji kut ispod očiju i iz unutarnjeg kuta kapka prema vanjskom dijelu iznad očiju. Trebate obaviti ovu masažu 2-3 minute svako jutro.
U kozmetičkom salonu možete ponuditi postupak limfne drenažne masaže kapaka, što je naravno učinkovitije.
Sada znate kako se riješiti modrica pod očima različitim sredstvima. Nemojte zaboraviti da najčešće modrice i vrećice ispod očiju posljedica su unutarnjih problema s tijelom ili vanjskih iritantnih čimbenika. Stoga, pored kozmetičkih postupaka kod kuće iu kozmetičkom salonu, pokušajte smanjiti negativne vanjske čimbenike i voditi brigu o vlastitom zdravlju.