Alternative za pristup "dati dijete plaču"

Umjesto odabrati oštre pristup „neka plaču” ili manje okrutnom postupku, koji se sastoji u tome da se dijete može plakati, ali s vremena na vrijeme, uzeti ga u ruke i udobnosti, mislite o sljedećim varijantama tih modela - verzije koje zadržavaju povjerenjei osjetljivost između roditelja i djeteta.

Kao odvikavanje vremena za dijete dijete iz kreveta i koristiti razne trikove kako bi ga natjerala da spavaju sami, za svu djecu dolazi u različite dobi, a također ovisi o načinu života roditelja. Krutost pristupa "nekažimo" uzrokuje da se bavimo. Cijeli popis zabrana daje ovakav pristup. Na primjer, "nemojte odustati i ne uzmite dijete u svoje ruke".Jedina zabrana koja postoji u našem pristupu: nikada ne slijedite sa svim strogost na tuđe metode, ali samo svoje. Djeca su preskupe i neponovljiva za to. Evo nekoliko osnovnih preporuka na temelju kojih možete stvoriti vlastiti pristup kako pomoći djetetu da spava.

Budite fleksibilni

Ako ste isključili sustav iz knjige, ne morate ga primjenjivati ​​100 posto. Možete pokušati pristup dijelom, uzeti ono što daje učinak, i odustati ono što ne pomaže. Svaki put kad isprobate novu metodu, ažurirate mapu "Noćno iskustvo".Nemojte misliti da će noćna buđenja trajati godinama, ako s njima ne radite ništa naredne dvije noći. Svakog mjeseca, pokušavajući nešto, postajete pametniji i dijete postaje zreliji. Vrijeme je na tvojoj strani. Kruti pristup "neka plakati" zahtijeva da koristite sustav 100 posto. Ovo nije točno. Ako postupno idete u sustav noćnog obrazovanja, dijete se manje brine zbog promjene vašeg noćnog liječenja s njim.

Neka dijete će biti barometar za vas

Koristite svoje dijete da „mjera” kako dobro Vaš pristup funkcionira, a ne osloniti na nekoga izumio raspored koji se nalaze u knjizi. Ako to ne uspije, vratite se na staru i pokušajte ponovno za mjesec dana. Problem mnogih varijanti pristupa "neka plakati" je da oni ne uzimaju u obzir sudjelovanje djeteta. Vaše dijete je vaš partner za pristup. Kada se udaljava od noći ljubavi i ići za korištenje načine kako bi bili sigurni da je dijete spava bez vaše pomoći, koristiti kao barometar

ponašanje vašeg djeteta tijekom dana. Ako vam se to sviđa i ništa vam ne govori da je dijete zabrinuto ili da je vaša osjetljivost oslabljena, idite na sljedeću točku noći. Ako, s druge strane, postoje prvi znakovi sindroma preranog povlačenja( ljutnje, otuđenja, držeći, izljevi bijesa), vratiti i promijeniti svoju strategiju.

Kim i Allen su noću suosjećanja roditeljima, ali je beskrajna noćna buđenja njihove dvogodišnje dijete s visokim potrebama, Jeremy, doveli su ih iz strpljenja. Roditelji su umorni;dijete je umorno. Definitivno je potrebno promijeniti noćni red. Ovi roditelji prakticirali su ljubavni pristup temeljen na privrženosti brizi za dijete. Znali su svoje dijete, a dijete je povjerilo svoje roditelje. Sada, kad se Jeremy probudio, umjesto da se žuri da ga smiri, dali su mu vremena da se smiri. Nisu postavljali nikakva ograničenja koliko će dugo dopustiti da plakati, a nisu postavili nikakva stroga pravila o "ne smijuljivanju".Svake noći su intuitivno djelovale. Ako je Jeremy vrištao paniku i pokrenuo svoj alarmni sustav, dopustili su da odluče da trebaju ići djetetu. Svake noći malo su čekale, a kad su došle do uvjeravanja Jeremyja, pustile su

da je sve u redu. Osim toga, roditelji su pokušavali biti osjetljiviji na Jeremijin dan. Da bi se utvrdilo radi li njihova metoda, pogledali su svoje dijete. Ako je dan bilo je jasno da je Jeremy je uzrujan, ili ako se udaljava od njih, oni zadržavaju brzini noćno odvikavanje. Nisu dopustili da postanu neosjetljivi. Dva tjedna kasnije, Jeremy je počeo spavati više, poput svojih roditelja.

Zašto su uspjeli? Prvo, roditelji i dijete položili su temelj za povjerenje i uzajamnu osjetljivost. Drugo, roditelji nisu prešli naporan raspored, koliko djetetu treba plakati. Dijete je postalo partner u svom pristupu, kad su ga noću gurnuli na neovisnost.

Idite s dječjim koracima

Vicki i Jack bili su osjetljivi roditelji desetmjesečne djevojčice Michelle, koja se stalno probudila noću. Djevojka im je dala knjigu koja promiče pristup "neka plače", u kojem je okrutan raspored postavljen, koliko da neka djeca plakaju. Nakon dvije noći primjene ovog pristupa, Vicki je primijetio sljedeće promjene u svom djetetu: "Cijelo je vrijeme plakala cijelo vrijeme. Ponekad me drži snažnije nego obično, ponekad je bila odvojena. Otišao je nešto što smo imali prije. "Jack je rekao: "Više vas ne gnjavi."

Ti su se roditelji obratili za savjet, tražeći pomoć kako bismo normalizirali dnevno ponašanje djeteta. Evo što smo savjetovali: "Vidite djetetovim negativnim ponašanjem tijekom dana, da su ga previše udaljili. Imali ste mudrost razumjeti da riskirate emocionalno blagostanje djeteta i vaše povjerljive odnose. Nije spremna za takav divovski korak. Idete iz kreveta u zasebni krevetić u svojoj sobi bez pomoći, ili gotovo bez pomoći - bilo je previše za nju. Dakle, pokušali ste - to nije zastrašujuće - i vidjet ćete da se morate vratiti. Dajte sebi nekoliko noći da se vratite na sklad, a zatim razmislite o tome kako možete napraviti manje korake koje će obje strane organizirati. Prvo, budući da se budi svaki sat, možda postoje fiziološki razlozi za to. Prođite popis mogućih uzroka noćnih buđenja. Zatim, nahrani njezine grudi, odobriti njezin suprug ju uspavati i staviti u krevet, ili u svom krevetu, ako se odlučite da se presele malo sporije. Zatim, kad se prvi put probudite, odlučite za sebe tko će od vas opet posramiti. Kada ste spremni za spavanje, ne bojte se i odvesti u svoj krevet sljedeći put kada se probudi i dojiti - jednom ili dvaput samo za hranjenje

dojiti noću - što se odlučite. Slažem se s njezinim mužem naizmjenično obratite pozornost kada se probudi. Nekoliko ovih noći trebalo bi biti dovoljno da se vratite noćnom modu, što možete podnijeti. "

Što radimo

To je ono što radimo ako se naša djeca stalno budu noću. Prvo, razmatramo djetetovo obrazovanje da spava kao noćna disciplina. Slično tome, mi smo za razliku od upotrebe fizičke sile kao sredstva za vodstvo discipline u popodnevnim satima, mi smo obećali da nećemo koristiti pristup „neka plaču”, kao u noći stegovnog postupka. Taj stav znači da smo jako zainteresirani za pronalaženje istinskog uzroka noćnog buđenja našeg djeteta i pokušajem i pogreškom, drugim pristupom. Na isti način kao i ako roditelj ima svoje dijete pojas, to ga sprečava da saznate pravi uzrok lošeg ponašanja djeteta i pronaći prikladniji način obnove kako bi, pristup „neka plaču”, ne daju roditeljima saznati pravi uzrok djetetovih noćnih buđenja i manje traumatskog alternativa probati.

Onda smo sami odlučiti koliko noćnih buđenja, mi smo u stanju stajati, pa popust za nestandardnim situacijama( bolest, preseljenje i sl).Na primjer, u dobi od devet mjeseci,

stanju izdržati jedan ili dva buđenja tijekom noći, pod uvjetom da je dijete u dubokom snu opet, ponekad češće budenja o jednom svaka tri tjedna. Ako se dijete probudi često( osim u slučajevima kada je bolestan), djelujemo naš „sustav” - to jest, proći kroz cijeli popis mogućih uzroka noćnih buđenja, a time i promijeniti naše postupanje prema djetetu u usred noći.

Jedne noći, Matthew, koji je tada bio dvadesetak godina, probudio se i zatražio dojku - treći put za tri sata."Nee-i-i", rekao je Matthew."Ne", odgovori Marta."Ne-i-i", rekao je Matthew glasnije."Ne!", Rekla je glasnija od Marte. Probudio sam se na vrhuncu ovog dijaloga "ne-i-ne" i shvatio da je Matthev od Marthe previše traži od Marthe.

Martha je naučila da je Matthew zadovoljan što leži pokraj njega i da ga nije hranio noću. Ponekad je bilo dovoljno da ga potapša ili lebdi na leđima ili ga privuče bliže samome sebi kad se postao nemiran i izrazio nezadovoljstvo. Zatim se postupno pomirio s zabranom "bez dojke", predao se i ponovno zaspao. U takvoj situaciji, bio je prikladan i drugi pristup: bio je to moj red da sestre dijete. Važna je točka korištenja raznih sedativnih tehnika koje zadovoljavaju djetetovu potrebu za opuštanjem.

tata kao druga dadilja

Iako psiholozi čistunaca može obavijestiti majku: „Nastavite dojiti: Dijete će uskoro rasti iz nje”, ova tehnika nije prikladna za neke roditelje. Nedostatak potpunog sna postaje rudnik s odgodnim djelovanjem, čak i za najne nesebičnije majke. To je blagoslov za majku ako je otac što je prije moguće kako bi naučili kako smiriti dijete: izbijanja krize noć, neće se naći za majku. Kad dijete vrišti u rukama, Marta se ipak može opustiti. Ako vrisak postaje glasniji, ponovno preuzima ulogu glavnog utješitelja. Ne nastavljamo tvrdoglavo provoditi neuspješan eksperiment. To se razlikuje od pristupa "dajte dijete plaču", što djetetu ne daje mogućnost da utječe na roditelje.

Beth i Ed temelje noćnu skrb o djetetu na ljubav, i to je uspjelo. Toddler Nathan se probudio noću svaka dva do tri sata, ali Beth ga je hranio i ponovno je stavio u krevet. Oba su noću u harmoniji i osjećala se relativno dobro odmorni sljedeći dan. Iako je većina djece koja dobivaju takvu skrb postupno opada svoje razdoblje spavanja kako žive, Nathan je nastavio zahtijevati čestu noćnu hranu. Kad je bio godinu i pol, još uvijek je htio da grudi noću svaka dva do tri sata. Ono što je počelo kao noćnu roditeljsku skrb, pretvorilo se u noćni nered. Beth je počela mrziti Nathan dojiti noću, a kao sljedeći dan osjećate umorno tijekom dana nije previše osjetljiva majka. Otac se osjećao kao potpuna olupina na poslu. Prešli su cijeli popis mogućih uzroka noćnih buđenja, ali ništa nije pomoglo. Definitivno, Nathan je formirao vezu između zaspati i dojenja. Bio je ovisan o tome. Kad se probudio, ništa mu nije moglo smiriti, osim prsa.

Nathan je trebao pronaći druge udruge kako bi se postupno smanjio od čestih noćnih hranjenja. Beth i Ed došle su mi na savjet, a poduzeli smo sljedeće korake.

Prepoznavanje problema. Prvi korak, a ponekad i najteži za osjetljive i osjetljive roditelje, jest shvatiti da imaju problem koji treba riješiti."Samo nastavite ispunjavati potrebe djeteta, i on će rasti od njih", nije uspjelo. U toj situaciji roditelji su osjećali da nastavak noćnog hranjenja više nije nužna za njihovo dijete - on je jednostavno preferira. Dakle, prva barijera za roditelje i za mene bila je priznati da je stvarnost ovo: trebate promijeniti noćni pristup.

Formiranje drugih udruženja sa spavanjem u djeteta. Umjesto da Beth pusti Nathana da spava svaku večer, savjetovao sam Edu da natjera Nathana na ruke svoga oca. Ed je nosila svoje dijete u sum-ke-povezu u „prianja na vratu”, otišla s njim, pogodio ga je i pjevala s njim. Kada mu je dijete na spavanje, on ga stavi na madrac pored njihovog kreveta i legla pored njega na deset petnaest minuta, dok je postalo jasno da je Nathan je u dubokom snu.

Korištenje oca kao dadilje. Kao sat vremena, dva sata kasnije, Nathan se probudio i očekivao da mu se odmah ponudi dojka. Umjesto toga, Ed je postao sedativ, pokušavajući Nathana u krevet s najmanjim šumom. Ponekad je trebalo samo patiti na leđima. U ostalim slučajevima, Ed je nosio Nathana u naručju, ljuljao se i zalupio, pritiskom na vrat.

U početku, Nathan nije volio ovu promjenu u roditeljskoj žalbi. Izrazio je nezadovoljstvo - ali on nije učinio ništa . Bio je u rukama svoga oca. Nathan se molio za "yum-yum", ali sa svake noći buđenje, Ed mu je ponovio: "Mama je otišla na spavanje, tata ide na spavanje, yum-yum ode u krevet i Nathan će spavati."Nathan je shvatio da, kad je mrak, svi spavaju - čak i yum-yum. Proveli smo dvije noći kad moj otac nije mogao smiriti Nathana, a onda je Beth došao

Noćni trik

Pričekajte dijete različitim društvima kada zaspi ili se vraća na spavanje;inače će glavna uspavanka, obično moja majka, biti izvan snage. Ako je tako, dijete zaspi, on je uvijek dati prsa ili bočicu, uvijek će biti na čekanju za isti novac se vratiti na spavanje, čak i ako sisati ga treba više da se smirim nego za proizvodnju hrane. U vrijeme pisanja ove knjige, kada smo stavili dijete u krevet, njega smo nježno skrbili. U jednoj noći Martha je dojila Stefana dojku, a ja sam ga ljuljao kad se probudio. Jedne noći, ja sam ljuljala Stephena, nosila ga u torbi za prtljagu, a Martha je kasnije preuzeo smjenu. Kada je Stefan odrastao, a količina novca koju smo imali u rukama za smirivanje djeteta, znatno se povećala, počeo se postupno prebaciti na nezavisni povratak u krevet.

da pomogne usred noći. Tjedan dana kasnije, Nathan je poslušno prihvatio da je njegov otac opuštao, iako bi on preferirao drugu. Dva tjedna kasnije Nathan se počeo probuditi noću samo jednom. A mjesec dana kasnije je spavao sedam ili osam sati za redom.

Od mame do tata, a zatim do vaše omiljene igračke

Bill i Susan su brinuli i odgovarajući roditelji danju i noću. U dobi od osamnaest mjeseci, beba Natalie se često noću probudila. Ovi su roditelji odlučili da će učiniti sve što je moguće kako bi pomogli Natalieu da dobije zdrav stav prema spavanju. Sušan se sama strah od sna i zakleo: "Neću joj dopustiti da odraste, poput mene, u strahu od spavanja."No, Susan tri mjeseca bila trudna s drugim djetetom, a ona nije imala snage ustati stalno s Natalie - i bio je dovoljno pametan da ga prepoznaju. Složio se Natalie Bill. Ležao bi pored nje na madracu u svojoj sobi ili ponekad u podnožju roditelja. Natalie se smjestila između svog oca i njezinog omiljenog medvjedića. Kad su počeli prevladati san, otac je često rekao: "Laku noć, Natalie, i laku noć, Mishka-Toptyshka."Kada dijete zaspi, otac je uzeo dijete u naručje( s Bears Top Tyshko) i staviti ih zajedno u krevetu ili ponekad ostaviti svoje

spavati na madracu uz roditeljski krevet. Kada Natalie probudio u drugoj sobi i počela plakati, moj otac je otišao u nju i milovao leđa, stavi joj malo ruku na mladunče opet poželio i laku noć i čekao da zaspi. Nakon nekog vremena, Natalie se počela zagrliti u blizini medvjeda dok se probudila i zaspala.

Puristi mogu izraziti bijes na činjenicu da je dijete podučeno tražiti utjehu od medvjedića umjesto mame ili tate. No, tu su

obiteljskim prilikama( trudnoće, bolesti, raspored rada), u kojoj roditelji su na granici, a za njih je noć moja majka zamjena - jedini spas. Osim toga, kao i svake pismene proces dojenja, postupno odvajanje od roditelja na ovom omiljena igračka( medvjeda, lutka ili omiljena deka) je normalan dio dijete raste, u ovom slučaju, postupak stjecanja zrelosti spavanja. Svako doba treba njihove pomoćnike.

Razmislite o fiziološkoj razloga

Ako nakon što ste pokušali sve ove tehnike, dijete je još uvijek često budi noću, misle o tome da li postoji fiziološka razlog. Budući da se glavni uzrok noćnih buđenja trajno smatra pokvarenim, roditelji i liječnici zaboravljaju potražiti fiziološki razlog. Zamolite svog liječnika da pregleda vaše dijete kako bi utvrdio mogući fiziološki uzrok djetetova buđenja.