Jus de légumes et de fruits

Bien sûr, le jus de la maison fraîchement préparé est meilleur qu'acheté.Mais les jus d'usine, préparés conformément à la technologie moderne, il est beaucoup plus utile que Coca-Cola et les boissons gazeuses toxiques et synthétiques. Achetez des jus et des contenants en verre ou des emballages et, geeks naturels, périssables sans sucre et conservateurs artificiels, pour les enfants et les aliments diététiques: pomme, raisin, pomme et boisson raisin, jus de tomate;peut être utilisé et nectars( jus avec pulpe!): abricot, pêche, banane, mangue, prune, tomate, rose chien.Étant donné que les jus

mieux absorbé sous une forme diluée, la préforme peut être élevé l'eau bouillie domestique au taux de 1 2/3 jus / z ° en rangées, usine de jus acheté n'est pas nécessaire. Vous pouvez utiliser le jus pour la dilution de l'infusion églantier.

sont invités les femmes enceintes et allaitantes de consommer des fruits et des jus de légumes pendant 15-20 minutes avant les repas( jus sont rapidement digérées).

doit toujours se rappeler que les « jus de légumes sont la construction matetrialom pour le corps, et les jus de fruits principalement corps purifié à partir des débris et des toxines »( N. Walker).Pour toute sa valeur exceptionnelle!fraîchement jus faits peuvent apparaître stimulus trop fort du tractus gastro-intestinal malsaine muqueuse affaibli, la raison pour laquelle la propension à l'ulcère gastrique et ulcère duodénal, gastrite, la colite et la femme enceinte entérocolite doit boire du jus, les diluer dans la moitié avec la décoction tendue liquide de flocons d'avoine ou d'une décoction de son,et une tendance à la constipation - 1 bouillon de graines de lin.1

Si votre famille a un 6 acres, précieusement plante plus de carottes, 1 feuilles de betteraves.« La consommation quotidienne de jus de carotte a une grande valeur constructive au corps de la future mère que les 12 kg de comprimés de calcium, » - dit N. Walker.

jus de carotte, par exemple - une riche source de vitamine A, contient également des vitamines B, C, E, K en quantités suffisantes. En mélange avec

betterave( dans un rapport de 2: 1) elle permet d'améliorer la structure des os et des dents de l'enfant à naître, qui est riche en calcium, sodium, potassium. ..1

très utile, en particulier dans les tests sanguins pauvres dans le jus de légumes pour ajouter la betterave, mais il faut se rappeler que le jus de betterave, il est nécessaire de défendre. Il est préférable de mélanger avec d'autres jus.jus de chou frais est recommandé pour les personnes avec un tractus gastro-intestinal malade, mais il faut d'abord essayer, t. A. Parfois, il est amer.

Le jus peut ajouter un peu de verdure: ortie, plantain, fanes de carottes, fanes de betteraves, feuilles de navet, les épinards, l'oseille. Même une cuillère à café de jus de

augmenter de manière significative la valeur nutritive du jus primaire, t. A. Dans le haut contient de nombreux éléments précieux pour la santé.

Annexe 1 h. Jus de pissenlit cuillère( feuilles et racines) ou dans le jus de carotte carotte de betterave d'accroître la valeur des boissons t. K. jus de pissenlit est l'un des fortifiants les plus précieux. Il est très haute teneur en substances organiques, potassium, calcium, sodium, magnésium lot de ramollissement qui empêche les os, renforce le squelette de l'enfant, prévient la carie dentaire de la mère.

Lorsque le surpoids et le diabète sont jus trop sucré indésirables, avec une infection des reins et des douleurs arthritiques jus de tomate nuisibles, le diabète - raisin;les patients souffrant de gastrite, la colite, la colite ulcéreuse, entérocolite, ulcère gastrique et 12 ulcère duodénal est recommandé de ne pas boire des jus « pointus »( orange, cerise), et le jus habituel pour la prévention des exacerbations est préférable de diluer l'avoine de bouillon muqueux liquide filtré.

Si vous portez les oranges bien, puis essayez d'utiliser le jus d'orange frais( avec jus doux).Mieux encore, faire du jus de pamplemousse( en supposant que vous pas oublier de retirer les tranches de pamplemousse amères chaque film).Il ne provoque pas la guérison et riche en vitamine C du jus personne réaction allergique.

recommandé de mélanger différents jus de légumes, la carotte et le feu concombre avec une pomme, par exemple;et avec un foie malade, le jus de citrouille sera le plus bénéfique. Soit dit en passant, chez un patient avec des jus de foie ou d'avoine ajouter le bouillon, si aigre 1 heure. Holosas de cuillère églantier ou sirop.

Lorsque les patients insuffisants rénaux est très utile jus de melon d'eau, sève de bouleau. Le jus de grenade est utile pour faible taux d'hémoglobine, il doit être dilué avec de l'eau ou une décoction de flocons d'avoine.