Régime sans scories

alimentation Besshlakovaya - un coursnutrition clinique, où dans un court laps de temps peut être nettoyer efficacement le corps des toxines, pour régler la chaise et réduire l'apparence de la cellulite.

essence et caractéristiques besshlakovoy raisons de régime ^ de

pour lequel le sort de corps zashlakovyvaetsya. Celui qui ne dépend pas de nous - c'est l'environnement. Sur l'autre personne peut facilement faire face.

notamment de trop manger, boire de grandes quantités de graisses animales, les protéines, les amidons, les mauvaises habitudes, la vie sédentaire ne suffit pas.fait

que les gens ont tendance à consommer plus de nutriments que passer. En conséquence, la cellule entre l'excès d'énergie qui est convertie en toxines et causer des dommages irréparables au corps.étapes

de l'organisme: l'irritabilité slagging

• et la fatigue. Troubles
• du tube digestif - la constipation ou la diarrhée, des nausées;
• Problèmes de peau, des éruptions cutanées, des douleurs dans les articulations;
• Allergy, une décharge excessive par le nez et les yeux, la conjonctivite, la sinusite, l'otite, diverses maladies chroniques;Bienveillant éducation
• « pierres » dans les reins ou le foie, l'obésité;la maladie parodontale
• , la stomatite et la déformation des articulations, ou viscères;
• maladies du système nerveux;changements cellulaires
• qui mènent au cancer.

Pour éviter des conséquences fâcheuses, vous avez besoin de temps de prêter attention à leur état et subir une alimentation besshlakovoy médicale. Cependant, l'alimentation besshlakovaya est contre-indiqué pour les personnes ayant une vie active, car ils ont besoin pour obtenir assez d'énergie.

Avantages besshlakovogo offre de cours est le nettoyage rapide du corps - l'effet se manifeste dans quelques jours. En outre, le régime alimentaire peut réduire l'apparence de la cellulite disgracieuse, perdre du poids, retrouver votre corps une sensation de légèreté, rafraîchir le teint. Inconvénients

régime besshlakovoy médical peut se manifester dans la faiblesse, des nausées, des maux de tête et des étourdissements dans les yeux - sont les effets secondaires de nettoyage du corps. Au cours d'un régime à faible teneur en calories, il y a le sentiment de la faim.

aliments interdits quand un régime besshlakovoy: soupe de

• avec du chou;soupe
• et de la bouillie au lait;hachage
• ;
• grillés poissons gras;
• et mis en conserve des produits semi-finis;viande grasse
• , oie, canard;
• saucisse fumée;cuisson
• ;bonbons
• et le sucre;champignons
• - ou marinées et salés;
• Les assaisonnements épicés et les épices;alcool
• , boissons non alcoolisées, kvas.

Recommandé pour les produits de nettoyage: courgettes, concombres

• ;les carottes, les betteraves;
• laitue
• , le chou, le persil, l'aneth, la ciboulette;navet, radis
• ;mil
• , riz brun, lentilles vertes, le sarrasin;
• produits laitiers à faible teneur en matières grasses;melon
• , melon d'eau;thés
• - vert ou Hibiscus, teinture de citron, le millepertuis;pommes
• , pêches, oranges, ananas, pamplemousse, poire, citron. Fruits et légumes

doivent se développer dans les zones où les gens vivent, régime besshlakovuyu observatrice. Le traitement thermique devrait être minime. Melon et pastèque mélange avec rien à recommander des produits laitiers peut être combiné avec des fruits.

alimentaire neutre:

• les pommes de terre cuites au four, les crevettes
• , maigres poisson bouilli, calmars, volaille
• , veau, tomates
• , lentilles rouges, haricots rouges, maïs
• , ail
• ,
• pâtes à grains entiers, bouillie
• ( semoule, blé, avoine), son
• ,Chicorée, miel.alimentation

Besshlakovaya: menu 3 jours ^ menu

pendant 3 jours - Option 1

1 jour

• dans 2 litres d'eau pour cuire 0,5 kg de chou. Chou avec de l'huile d'olive( 1 hr. L.) et les verts divisé en 5 portions. Avoir pendant la journée, arrosé avec la décoction de chou. En outre, vous pouvez boire de l'eau minérale non gazeuse.

2 jours

• Leek( 1 kg) à couper et à souder dans l'eau( 1,5 litres).Le bouillon résultant est divisé en 5 repas. Vous pouvez manger avec de l'huile d'olive et des herbes. Je bois beaucoup d'eau.

3 jours tige de céleri

• ( 1 kg), le concombre( 200 g) et de couper les herbes et mélanger dans la salade. Vous pouvez le remplir avec de l'huile d'olive et du jus de citron. Ne salage pas. Salade à manger pendant la journée pour 4-5 fois. Menu

pendant 3 jours - Option 2

1 jour

• Petit déjeuner: eau minérale chaude sans gaz;
• Deuxième petit déjeuner: pomme;
• Formule: bananes( 2x), de l'eau minérale;
• Dîner: fruits et baies( 400 g).

• Jour 2 Petit déjeuner: banane( 1 pc), de l'eau;
• Déjeuner: une pomme et 200 g de baies;
• Dîner: Poires( 2 pièces).

• Jour 3 Matin: pomme, eau;
• Déjeuner: 1 ou 2 poires;
• Dîner: agrumes ou baies.

Après avoir appliqué besshlakovoy la digestion de l'alimentation est accélérée, mais plus de quelques jours, bâton à ce menu, les nutritionnistes ne recommandent pas, parce qu'il manque de protéines. Procédé de purification de toxines

indiquées avant des procédures de diagnostic et des interventions chirurgicales.alimentation

Besshlakovaya avant l'étude du côlon coloscopie

sera valable qu'après la préparation sous forme de nettoyage du tube digestif. Avant une restriction sur les aliments colonoscopie adhérer à 3-7 jours. De l'alimentation complètement exclure les fruits de la viande et des légumes frais et qui sont autorisés dans le programme normal besshlakovoy. Ne mangez pas le soir. Le souper devrait être composé de produits à base de lait et d'eau.alimentation

Besshlakovaya avant la chirurgie

Si une personne est à la chirurgie, l'estomac et les intestins doit être vide, de sorte que, après l'introduction de l'anesthésie n'a pas eu de conséquences négatives sous la forme de vomissements.12 heures avant l'opération, il n'y a plus de recommandation. Avant que le régime alimentaire prescrit, ce qui peut inclure la viande maigre, riz blanc, biscuits, bananes, légumes bouillis épluchées. Vous ne devriez pas manger des produits laitiers, et les grains entiers, ainsi que des fruits et légumes crus.alimentation

Besshlakovaya avant Irrigoscopy

Restrictions sur les produits introduits jusqu'à 2 jours avant la procédure, et 4 - en cas de problème avec une chaise. Le menu est composé de semoule, la viande bouillie à faible teneur en matières grasses, la viande ou de bouillon de poisson( à faible teneur en matières grasses), bouillon de légumes( plutôt faible), les produits laitiers fermentés( à l'exception du fromage cottage), fromage, saucisse cuite, oeuf, riz bouilli, du pain à base de farine blanche, le beurre, compotée, thé faible. Le soir avant l'irrigoscopie, vous devez manger uniquement des aliments liquides.alimentation

Besshlakovaya avant échographie

régime avant l'échographie ne comprend pas le menu alimentaire qui causent des flatulences - il est des légumes frais, les légumineuses, le lait entier, le pain brun, des pâtisseries, des boissons non alcoolisées.

, opinions et recommandations des médecins besshlakovoy régime thérapeutique ^

programme de nutrition Besshlakovaya est indiqué pour tous ceux qui vivent dans la société d'aujourd'hui, de manger des aliments, des desserts et les fast-foods préparés et respirent un air pollué par la production de fumée.

commentaires besshlakovoy médecins dieteot le plus positif - les experts recommandent périodiquement pour mener à bien un tel programme, cependant, il est nécessaire de prévoir la période où la charge mentale et physique sera minime. Avant de suivre un régime diététique, vous devriez toujours consulter un médecin.

résultats besshlakovoy alimentation - est un changement positif non seulement dans l'état de santé, mais aussi en apparence. Ceux qui l'ont essayé ont perdu 3 à 5 kilos supplémentaires pendant 3 jours. Plus d'une semaine pour se conformer à de telles restrictions que les médecins ne conseillent pas, il est préférable de répéter le régime anti-scories après un certain temps. Un régime alimentaire sans laitier est considéré comme l'un des plus difficiles, car les restrictions alimentaires sont très strictes et ne peuvent résister à la faim à cause de la faim. Voir

clip vidéo aussi informative de la populaire émission de télévision « saine Live » sur la cellulite - les raisons de sa formation et des méthodes efficaces pour y faire face: