Produits alimentaires alcalins

du corps humain Pour maintenir l'équilibre acido-basique est importantle bon ratio d'aliments oxydants et alcalins, carces deux catégories sont indispensables pour la santé humaine.

aliments acides et alcalins: l'essence et l'utilisation de ^

équilibre acido-basique est pas moins important que le rapport des protéines, lipides et glucides. Quand elle est violée une asthénie marquée, des frissons, la dépression, l'immunité est faible, éructations, des problèmes avec l'estomac et les intestins;la peau s'assèche, l'acné, la douleur dans les muscles et les articulations.

Avec de tels problèmes, il est important de savoir sur quels produits corps alcalinisés, car ils indiquent un excès d'acide.rôle

produits fortement alcalins

K alcalinisant alimentaire concerne principalement les aliments légumes qu'ils éliminent les déchets et les toxines enrichit corps avec des nutriments, des conditions optimales pour le développement des cellules est très facile à digérer.aliments

au contraire acides, il est difficile digérée et peut causer des troubles milieu alcalin dans le corps. Pour ce groupe comprend les aliments d'origine animale, et si manger seulement pendant longtemps, c'est la probabilité de développer la goutte, l'athérosclérose et la maladie dégénérative du disque.

éviter ces maladies est très important de maintenir l'équilibre acide-base de la nourriture: 5 proportion d'aliments alcalins devrait représenter 2 actions, puis les maladies associées à de telles violations ne seront pas peur.

aliments acides et alcalins: listes de propriétés utiles ^

de table, alcalinisation le corps

aux meilleurs produits du groupe alcalin permet d'équilibrer l'alimentation, sont les suivants:

• Abricots: fournir le corps avec l'énergie, la protection contre les bactéries, d'améliorer la vision, renforcer le système immunitaire, prévenir le développement des cellules cancéreuses;Figures
• : donne de la force, assainit l'intestin, soulage la constipation, réduit l'inflammation, accélère la cicatrisation des plaies, élimine la tachycardie et détoxifie le mauvais cholestérol;Céleri
• : a un effet prophylactique dans le cancer, il accélère le processus de séparation et le métabolisme des cellules graisseuses;
• Concombres: l'intestin purifié éliminer l'excès d'eau et de sels dans le corps, soulager les hémorroïdes de la douleur;
• Tomates: prévenir les maladies cardiaques et l'ostéoporose, améliorer le fonctionnement du système nerveux;
• Carottes: améliore l'acuité visuelle, améliore l'immunité, soulage les vers intestinaux, stabilise le tractus gastro-intestinal, se dissout sont calculs de la vessie et du sable;
• Laitue: normalise l'équilibre hydrique dans le corps, améliore l'état de la peau, et le travail des organes digestifs;
• Prunes: constipation éliminer, réduire le cholestérol, les toxines, améliorer l'immunité, soulager l'atonie, normaliser l'écoulement de la bile;Peaches
• : soulager la flatulence et la constipation, les forces de soutien traitent le rhume;
• Jus d'orange: l'amélioration de la performance énergétique et, soulage la fatigue chronique, augmente l'acidité du suc gastrique;
• melon d'eau: reins purifiés éliminer les toxines, améliore la fonction intestinale;
• Melons: prises avec des maladies cardio-vasculaires, l'excès de liquide retiré, d'éliminer le gonflement et la constipation, des niveaux accrus de sérotonine;
• Prunes: un effet positif sur le tube digestif, améliore le métabolisme, tue les bactéries;
• groseilles: l'élimination béribéri, améliore la vision et le travail des organes respiratoires, fait baisser la tension artérielle, rétablit le corps après la chirurgie, préserve jeunesse de la peau;
• Chou: cholestérol réduit, empêche la formation de thrombus et renforce les os et les dents, élimine l'inflammation;
• Radis: utiles dans le foie et le pancréas, nettoie la microflore intestinale, élimine l'excès de cholestérol;
• Pepper bulgare: soulage la fatigue, améliore la mémoire, normalise le système nerveux.

aux produits les plus faibles normalisant l'équilibre alcalin dans le corps, les pommes de terre, les artichauts, les avocats, les bananes, les pommes, le jus d'ananas, riz sauvage, l'avoine, le gingembre, le café, le maïs, le canard et les œufs de caille, l'huile de foie de morue.

Produits, alcalinisants et organisme oxydant:

aliments acides pour normaliser l'équilibre des acidifiants et les aliments alcalinisants, vous devez réduire votre consommation d'aliments acides, qui comprend:

• pois verts, l'orge, le maïs;
• Pois chiches, haricots;
• confiture, gelée, le cacao, le pudding, le sucre;
• arachides, noix, noisettes;
• Fromage;
• Café, noix de muscade;calmars
• , homard, moules;
• Soymilk;
• Grenades et les canneberges;
• Bière, levure;
• Nourriture frite.

aliments alcalins de cancer

Il y a plusieurs décennies, les scientifiques ont découvert qu'il est possible d'aller contre la nature, d'utiliser des aliments acides et alcalins dans le rapport de 20 et 80%, alors que dans le second groupe doit inclure les pommes, les ananas, les avocats, les abricots, les figues,pamplemousses, les fraises, le melon, la chaux, le kiwi, les nectarines, les prunes, les olives, les mandarines, les pastèques et les prunes.

Des légumes devraient donner la préférence aux champignons, le fenouil, le chou, les oignons verts, chou-rave, pommes de terre, les haricots, les radis, les betteraves, les tomates et les courgettes.

aliments alcalinisants: table

produits acides et alcalins: les recommandations des médecins ^

pour normaliser l'équilibre acido-basique, il est important de suivre quelques règles de base:

• Boire de l'eau purifiée à raison de 30 ml de liquide pour 1 kg de poids;
• Mangez à droite: par exemple, à 100 grammes de viande pour servir 400 g de légumes;
• Mangez régulièrement des aliments qui contiennent du magnésium et du potassium;
• Essayez aussi peu que possible de manger ou du tout d'exclure de la diète fast-food, des frites et des bonbons;
• Chaque semaine pour organiser les jours de déchargement: ils aident à nettoyer le corps des toxines et des toxines, et en même temps et se débarrasser de l'excès de poids.