Régime de gingembre pour la perte de poids
Le gingembre est bien connu comme épice. Mais loin de beaucoup connaissent ses propriétés. Le régime de gingembre est bon pour les personnes qui sont très patientes. Après tout, un tel régime ne produira pas immédiatement un résultat visible, il vise à une perte de poids lente mais complète. Le gingembre enlève très bien toutes les substances inutiles qui ont persisté dans le corps, c'est-à-dire normalise le métabolisme et, de plus, le poids que vous avez perdu ne reviendra pas, car le gingembre ne permet pas à l'excès de graisse de stagner.
Au Tibet, le thé était toujours bu avec du gingembre seulement, car il a des propriétés telles que:
La base du régime de gingembre réside dans une boisson au gingembre, que vous devez boire environ 2 litres par jour.
Il existe deux types d'infusion d'une boisson au gingembre.
La première vue:
Nous prenons un bocal en verre de 2 litres ou un thermos.
Couper les anneaux de gingembre 10g.(avec la peau), puis placez le gingembre dans un bocal( thermos) et versez de l'eau bouillante chaude. Couvrez tout avec un couvercle et laissez-le pendant la nuit.
Le deuxième type:
Pour la préparation du deuxième type de boisson au gingembre, nous avons besoin de: gingembre, concombre frais, menthe, citron.
Ensuite, couper les anneaux avec du gingembre, du concombre, du citron, de la menthe peut s'écrouler. Tout cela est placé dans un bocal( thermos) et versé avec de l'eau bouillante, et partez pour la nuit.
Le matin, boire un gingembre à l'estomac vide avant de prendre la nourriture pendant 30 minutes.
Le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner peuvent être quelque chose, comme le gingembre bat l'appétit. Il peut être consommé tout au long de la journée, nuire à votre santé n'apportera pas le gingembre.
Le goût du gingembre n'est pas agréable, et donc tout le monde ne peut pas l'utiliser sans aucun ajout. Par conséquent, il existe différentes façons de consommer de la boisson au gingembre.
Dans une boisson au gingembre, vous pouvez ajouter une cuillère à café de miel ou brasser du thé ordinaire et ajouter un peu de gingembre. Les propriétés du gingembre ne changeront pas.
Recette de cuisine: 2 carottes et une betterave cuite, grille, zeste d'orange, citron, céleri et gingembre à broyer. Mélanger et assaisonner avec l'huile d'olive.
Le gingembre est un miracle des miracles. Le but principal du gingembre est de stimuler le processus de digestion et de neutraliser les toxines alimentaires. Ceux qui ont déjà perdu du poids avec l'aide du gingembre, notez que la boisson au gingembre pour la perte de poids est la première en matière d'efficacité.Et, avec l'aide du gingembre, il sera beaucoup plus rapide de perdre du poids, si vous excluez du menu: farine, gras, sucré et alcool. Et aussi faire du sport.