et les inconvénients de Arginine: l'impact des acides aminés sur

santé humaine Depuis l'enfance, tout le monde sait que la protéine est nécessaire pour l'organisme, car il est - un gage de force, l'intelligence et la croissance. Tous les tissus sont constitués de protéines et sont constitués d'acides aminés. Et le plus utile est celui à partir duquel le corps recevra tous les acides aminés qui seront absorbés sans problèmes. Les acides aminés sont divisés en ceux que vous pouvez créer vous-même, trouver dans la nourriture et ceux qui sont créés indépendamment dans des conditions appropriées dans le corps humain. Ainsi, l'arginine se réfère à ce dernier. Il peut être synthétisé à partir d'acides aminés existants. Mais, malheureusement, ce processus devient impossible après 30 ans et lors du traitement avec des antibiotiques, ainsi que pendant la chimiothérapie.

avantages et les inconvénients de l'arginine

sur les avantages et les dangers de l'arginine disent depuis la fin du XXe siècle( dans les années 90).Des conversations similaires ont été associées au métabolite( oxyde nitrique).Comme vous le savez, cette substance conduit à l'accumulation de substances nocives dans le corps et aux pluies acides. Mais les scientifiques ont réussi à découvrir et l'effet positif de l'oxyde. En fin de compte, il surveille l'activité cardiaque, est impliqué dans les processus métaboliques, affecte le fonctionnement normal des systèmes immunitaire et nerveux, affecte la production d'enzymes et d'hormones et de l'activité sexuelle est impliquée dans le développement musculaire. La production d'oxyde ne se produit pas sans arginine. Mais cette substance est attribuée aux acides aminés qui ne sont produits que dans certaines conditions.

Par conséquent, avec certaines violations, vous devez commencer à prendre des suppléments biologiques ou des médicaments. L'arginine augmente le taux de créatine, ce qui fait que les athlètes en sont devenus dépendants, qui veulent réduire la couche graisseuse et augmenter la masse musculaire. L'arginine est utile en combinaison avec l'oxyde nitrique, de sorte qu'ils ne peuvent pas se former sans l'autre. Avec un manque de premiers peuvent se présenter: le diabète, les troubles neurologiques, diminution de l'immunité, l'hypertension, la sclérose en plaques, l'obésité, le retard de la puberté, la maladie des organes internes.

En général, l'apparition de l'arginine dans le corps, on obtient l'oxyde nitrique, ce qui facilite les éléments suivants:

• améliorer le flux sanguin vers le cerveau et le cœur;
• a augmenté le flux sanguin vers les organes génitaux externes;
• relaxation des vaisseaux sanguins;
• diminution de la pression intraoculaire;
• abaisse le cholestérol;
• réduit l'incidence de l'athérosclérose;
• affiche l'ammoniac;
• renforce les muscles et le cartilage;
• détend les cellules des bronches et du système digestif.

L'utilisation de l'arginine pour les filles est qu'elles peuvent perdre du poids en excès. Ceci est favorisé par l'acide aminé, ce qui permettra de réduire la quantité de graisse sous-cutanée. La source de protéines est le poisson, les produits laitiers, la viande, les noix et les haricots. Mais avec l'exercice accru ou même la forme physique ordinaire, les gens ont besoin d'un produit supplémentaire contenant des acides aminés.

à la demande de la nutrition sportive acides aminés libres qui ont aucun lien avec d'autres molécules, ils sont absorbés dans la circulation sanguine plus rapidement que directement à partir de l'intestin. Ils peuvent être sous forme de capsules, de comprimés, sous forme liquide ou en poudre. En outre, il aide les muscles à se remettre des entorses et des blessures, et aide également à la cicatrisation.

Mais comme toujours il y a des contre-indications lors de l'utilisation de cette substance:

• contre-herpès;
• ne doit pas être administré à une personne atteinte de schizophrénie;
• ne convient pas aux enfants qui sont encore en croissance( un effet secondaire possible du gigantisme);
• excès de dosage peut conduire à un épaississement des articulations et de la peau.

L'acide aminé( arginine) pour les femmes enceintes et allaitantes est nocif. Dans le

doivent savoir quand arrêter, de sorte que même les scientifiques qui ont reçu le prix pour la découverte de l'utilité de l'oxyde nitrique, ont prouvé que manger une petite quantité de la substance peut devenir même un remède à cette terrible maladie. Vidéos similaires de l'article