Diète pour dysbiose

régime pourdysbiose intestinale - un cours de nutrition clinique spécialement développé qui vous aide à faire face à la maladie et le retour à une bonne santé.

Causes, symptômes et de l'alimentation dans l'intestin dysbacteriosis ^

microflore intestinale - un écosystème complexe, qui se compose de bactéries entériques, des muqueuses du tube digestif, les produits alimentaires, les champignons et les virus. Le rôle de ce système est extrêmement élevé dans la digestion. Il clive nourriture

traité avec le suc gastrique, intestinal aide les jus de sélection accélératrices, participe au clivage de la cellulose et le métabolisme des acides biliaires, forme des vitamines et des acides aminés, est responsable de l'absorption de l'acide folique, le fer et la vitamine B2, dont dépend processus kroveobrazovaniya.raisons de

pour dysbiose intestinale( c.-à-porter atteinte à la microflore bénéfique), il y a beaucoup:

• pancréatite chronique,
• baisse de l'immunité,
• iléus,
• manque d'acidité dans l'estomac,
• diverses infections.
• la plupart des cas conduit à des antibiotiques Dysbactériose.

S'il y avait des violations de la chaise longue, des douleurs abdominales, des ballonnements et des flatulences, les effets négatifs après boire du lait, frites et plats épicés - il Dysbiose peut-être des symptômes. Ils surviennent dans un contexte de détérioration de la santé sous la forme de faiblesse ou des douleurs articulaires. Peut-être que quelques-uns ont de la fièvre.

à rétablir l'équilibre de la microflore intestinale sont indispensables pour utiliser les produits. Seule une alimentation équilibrée peut reprendre la croissance des bactéries bénéfiques. Régime alimentaire pour dysbiose intestinale, en plus de preuves directes, est attribué avec une longue réception d'antibiotiques, le stress, en cas d'intoxication, ainsi que pour lutter contre le poids excessif. Avantages cours

nourriture à un dysbacteriosis - en effet revitalisant, l'absence de la faim, ainsi que la disponibilité des produits. L'insuffisance bactériose de l'alimentation sont la nécessité de respecter strictement le régime alimentaire, la durée du cours et le coût du temps de cuisson.procédure thérapeutique est contre-indiqué dans les infections aiguës de l'intestin - s'il est temps de commencer un régime, peut sérieusement aggraver l'état de santé.

Produits interdits

La plupart des produits de cette liste sont communs à de nombreux régimes - cela s'applique aux aigues et fumé.A propos de rôti pour les patients avec des avis d'experts de dysbiose varient beaucoup - certains pensent qu'il est contre, l'autre - permis. Avant le début des cours alimentaires dont vous avez besoin de consulter un médecin

Recommandations générales telles interdictions:

• aiguë et fumé;vinaigre
• , le poivre, la moutarde;
• en conserve;
• l'ail, les oignons;
• Légumes crus( sauf les concombres) et les fruits crus acide;son
• ;
• viande marinée - brochettes grillées;
• riz brun, le millet;
• Saucisses;
• Fried;Champignons
• ;
• Les boissons alcoolisées, kvas;
• d'avoine gelée acide;
• fruits de mer;
• Choucroute.

admis Power Products

dysbacteriosis devrait consister principalement de mucus, et un aliment cuit sans minimum de sel et d'épices. Les aliments doivent être préparés à la vapeur ou étuvée.

• Porridge de riz blanc, soupe de riz;
• Concombres( frais);
• Bouillons de poulet et de poisson blanc;
• Un peu de verdure( persil, aneth);
• Quelques pommes de terre;
• Viande râpée et poisson cuit à la vapeur - boulettes de viande, côtelettes;
• Légumes et fruits sous forme cuite;
• Kissel;
• Caillé naturel et kéfir sans additifs;
• Miel et sucre blanc( un peu);
• Les baies( canneberges, framboises, fraises) sont fraîches.

Diète pour dysbactériose: menu approximatif et caractéristiques alimentaires ^

Lundi

• 100 g de boulettes de viande, 200 g de pommes de terre bouillies dans du lait, une décoction d'herbes;
• 100 g de caillé;
• Plat à viande liquide - 250 g, morceau de viande bouillie hachée( 150 g), purée de betteraves( 150 g), compote légère.
• Thé et biscuits;
• Yogourt, thé avec une petite quantité de sucre;
• Kissel.

Mardi

• Caillé( 150 g), semoule de porridge( verre), tisane ou thé;
• Baies;
• Escalopes avec bouillon de bœuf, filet de poisson cuit à la vapeur, pommes de terre bouillies( 100 g), fruits cuits au four;
• Compote avec des cookies durs;
• Boulettes de viande( 100 g), riz bouilli( verre), thé vert;
• Kissel.

Medium

• 50 g de fromage fondu, bouillie de blé bouilli( 250 g), thé aux herbes;
• Purée de carottes avec protéines( 150 g);
• Plat liquide à l'orge perlé( 250 g), veau aux pommes de terre( 100 g), bouillon aux fruits;
• Thé et guimauves;
• Soufflé de poisson, purée de potiron ou de courge, thé;
• Kissel.

Jeudi

• 2 oeufs durs, bouillie de semoule( verre), décoction de fines herbes;
• Yogourt - un verre;
• Bouillon avec des pâtes, 150 g de côtes de viande, 150 pommes de terre bouillies, salade de carottes;
• Compote de fruits secs, biscuits secs;
• Viande bouillie avec une omelette - 100 g, purée de chou 200 g, compote;Kissel fabriqué à partir de raisins.

Vendredi

• 50 g de fromage blanc, 200 grammes de riz bouillie, thé;
• Pomme cuite au four;
• soupe avec de la semoule et les carottes( 250 g), 50 g de pâtes strogonoff 150 g, 150 g de purée de fruits;
• Jus, craquelins( 100 g);
• 100 g de boulettes de poisson, 250 g de pommes de terre bouillies dans du lait, du thé avec une cuillerée de sucre;
• Kissel.

samedi

• de poids 150 g de bouillie de 200 g d'avoine( frotté), compote;
• Banane;250
• vaisselle liquide avec vermicelles, poulet bouilli( 100 g), 150 g de céréales de blé, les hanches de bouillon;
• Jus, plusieurs gaufrettes;
• 150 g de souffle de poisson, la carotte et la purée de fraise( 200 g), le thé;
• Kissel.

dimanche

• 50 g de pommes de terre bouillies thon attendrie( 200 g), de la chicorée;
• 100 g de fruits;
• Plat liquide de lentilles( 250 g), 150 g de compote de légumes, compote;Pain d'épice et thé;
• Kissel.

La dysbactériose intestinale du patient est extrêmement importante pour un régime d'alcool approprié.Boire pendant les repas n'est pas possible - ou une demi-heure avant un repas, ou 2 heures après. Convient soit à l'eau minérale plate, soit à l'eau filtrée simple. Il y a un besoin de régime strict, de sorte que le suc gastrique est produit à temps.

• régime dysbacteriosis avec la diarrhée commence avec 2-3 jours de jeûne. Il faut boire plus - thé, infusion d'herbes, décoctions de baies - sans sucre. Fibre exclueLes compotes doivent être filtrés si nécessaire, afin qu'il n'y ait pas d'irritation de la muqueuse intestinale.
• régime dysbacteriosis avec la diarrhée interdit la consommation d'aliments gras et fumés, aliments en conserve, les marinades, les poissons et les viandes grasses, ainsi que des muffins, des bonbons, des fruits et légumes frais. Il devrait être remplacé par de la bouillie avec de la fibre et du bouillon, ainsi que de la gelée et des compotes.
• régime pour dysbiose constipation exclure la même liste de produits que la diarrhée. Il y a une citrouille, des betteraves, du chou, des fruits - sous n'importe quelle forme. Montrer la bouillie avec du pain de fibre, de seigle et de son. La nourriture devrait être séparée.
• régime pour dysbacteriosis chez l'adulte frappe aussi le menu épicé, gras et fumé, œufs, mayonnaise et produits en conserve. La cuisson et la confiserie, les crèmes, les puddings et le halva sont limités.
• régime pour dysbacteriosis chez les enfants est fortement recommandé de ne pas donner aux enfants des produits demi-finis - cela vaut pour les céréales dans les paquets de magasin de jus et purées. Utile pour l'enfant kéfir et le yogourt sans additifs, pour la cuisson de sarrasin, les céréales d'avoine et de blé, utiliser du lait à faible teneur en matières grasses.
• régime à diasbakterioze après antibiotiques implique le rejet des produits formant de nombreux gaz( oignons, légumineuses), aigre, fumé, épicé, champignons, cornichons et doux. En ce moment, faites attention aux céréales, au pain de son, à la purée de pommes.

, des recommandations et des examens des médecins de nutrition clinique à dysbacteriosis ^

Si le respect de toutes les recommandations du médecin, les résultats de l'alimentation en dysbacteriosis rapidement sentir: arrêter les douleurs d'estomac, ajuster la chaise, laissant la diarrhée, des brûlures d'estomac et des crampes. Ce cours alimentaire ne vise pas à perdre du poids, mais les critiques du régime à un dysbacteriosis et parler de la perte de l'excès de poids - 2-3 kg par semaine.

Les médecins recommandent de ne pas retarder le traitement s'il y avait des problèmes avec les intestins - le traitement plus tôt est commencé dysbiosis, moins de mal au corps pour apporter le déséquilibre. Pour choisir correctement la méthode de lutte contre la dysbactériose, vous devez absolument contacter un spécialiste. Voir

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