Régime de Cléopâtre

reine égyptienne àla vie était très mince et belle, et ce qui séduit beaucoup d'hommes. Bien sûr, maintenant il est impossible de restaurer certains menus, mais l'alimentation moderne Cléopâtre vous permet d'obtenir le plus près de lui.

régime Cléopâtre: l'essence, les avantages, les avantages et les inconvénients ^

reine d'Egypte a vécu dans les années 30 avant notre ère, donc en apprendre davantage sur ce que le régime était Cléopâtre, ne peut être connue à ses préférences: elle aimait la nourriture végétarienne, doncil croit qu'il a un effet positif sur l'équilibre hormonal et hormones sexuelles.

Le régime de Cléopâtre étaient basées sur les produits suivants:

• Amandes;
• Basile;
• bananes;
• ail;
• cardamome;
• Céréales;graines
• ;
• viande maigre et fruits de mer, dont il a refusé périodiquement, manger que des fruits et légumes.

Il est dans ces produits est gardé secret de minceur Cléopâtre, parce qu'ils ne pouvaient pas être mieux promouvoir la perte de poids, d'améliorer le métabolisme et normaliser les hormones.

régime minceur essence Cléopâtre est de nettoyer efficacement le corps: comme on le sait, les toxines entravent le métabolisme, ce qui affecte directement le processus de perte de poids. Ainsi, en raison de la purification du corps et un menu à faible teneur en calories, commencent à diviser la graisse, ce qui est la base de la perte de poids.

Avantages et inconvénients de l'alimentation alimentation Cléopâtre Cléopâtre

Nous avons beaucoup d'avantages:

• Plusieurs variétés de menu, vous pouvez choisir l'alimentation pour ceux qui aiment la nourriture végétarienne, ou pour ceux qui préfèrent la viande;procédures
• conformité ne sont pas accompagnées d'une sensation de faim;
• Ce système d'alimentation est adapté pour les femmes enceintes et les patients atteints de diverses maladies, à l'exception des contre-indications individuelles pour le menu à faible teneur en calories du médecin.inconvénient

des méthodes, beaucoup pensent qu'il ne convient pas pour les personnes qui veulent perdre du poids rapidement, comme régime pauvre en calories Cléopâtre est d'environ 1 500 calories - est la moyenne, ce qui permet de perdre du poids graduellement.

Combien pouvez-vous perdre sur un régime de Cléopâtre

En dépit du fait que le principal du menu de la Reine est conçu pour 7 jours, il peut être utilisé et le mois. Pour la semaine de son utilisation se révèle perdre du poids par 3-4 kg, mais un considérable et dépend du poids initial.

Tout le monde se demande si les sommes consacrées à l'alimentation Cléopâtre, sachez que couple supplémentaire de centimètres de la taille ou des hanches peut effectivement se débarrasser, mais si vous commencez à nouveau manger des aliments gras, ils retourneront avec une vengeance.

Garder les règles de perte de poids de la reine égyptienne Cléopâtre, vous pouvez obtenir de bons résultats, mais riches en calories, frits, les aliments fumés et bonbons peuvent l'arrêter, ils sont donc dans ce cas est strictement interdite.

efficacité Cléopâtre alimentation confirme beaucoup de commentaires à ce sujet dans l'Internet: les filles écrivent, que, grâce à cette méthode, ils ont pu devenir beaucoup plus mince.

menus pour régimes minceur Cléopâtre, des recettes, des règles ^

règles de régime avec le régime Cléopâtre:

• besoin de manger 5 fois par jour, sur un estomac vide, il est souhaitable de boire un verre d'eau tiède avec du jus de citron et1 h. l.miel;Réception
• grandes quantités de liquide accélérer seulement le processus de purification du corps, de sorte que le taux d'eau non gazeuse traitée par jour devrait être d'au moins 1,5 litre.

Diet Cléopâtre: Menu sept jours

Ceci est le même menu, qui a été mentionné plus tôt. Elle peut être prolongée jusqu'à un mois pour obtenir des résultats plus significatifs:

• boire Jeûne la boisson avec du miel et le jus de citron;
• ont la farine d'avoine petit-déjeuner, œuf, quelques fruits et un verre de jus;
• Au déjeuner, nous buvons du jus de fruit et mangeons des fruits;légumes cuits Formule
• et salade de fruits de mer ou un morceau de poisson bouilli;
• Nous snackons 50 g de noix;Souper
• viande bouillie et légumes, boire tout le jus frais naturel;
• La nuit, nous buvons un verre de lait aigre.

régime riche en protéines Cléopâtre

Cette variante est basée sur les fruits de mer, œufs de poulet, le poisson, la viande et les variétés à faible teneur en matières grasses, et vous ne pouvez pas l'utiliser pendant plus de deux semaines:

• ont des œufs durs petit-déjeuner( 2 pcs.) Et le thé vert;
• Snacking légumes frais;
• Nous dînons avec une soupe de crevettes, nous buvons du jus de légumes;
• Nous avons beaucoup de graines de tournesol;
• Nous dînons avec du poisson vapeur et de la salade avec des fruits de mer.

amour boire Cléopâtre: recette

à comprendre toujours été mince, reine prit BOISSON recette:

• Préchauffer le feu doux 500 g de lait de vache, en y ajoutant les dates déchiquetés( 100 g), pétales de rose, safran, 20 g de crèmedes huiles et une poignée d'amandes;
• Lorsque la composition prend la couleur rose - retirer du feu, laisser refroidir et ajouter 1 cuillère à soupe.l.abeille miel.

Recettes Cléopâtre recette de bain

minceur avec addition lait

à l'alimentation, la reine a pris régulièrement des bains avec divers additifs qui stimulent la circulation sanguine et rajeunir la peau: composez le

• un bain d'eau, y verser 1 litre de lait et ajouter 3 cuillères à soupe.l.miel;
• Nous prenons un bain pendant 15 minutes. Recette pour la salade de fruits de mer

:

• passer le saladier dans 150 g d'algues, des cornichons, déchiqueter pommes de terre, les carottes, les oignons et les œufs durs rouges;
• Mix, habillée avec une sauce d'huile d'olive, le curcuma, le jaune de poulet et 2 g de sel.

recette de soupe aux crevettes:

• les carottes, les oignons hachés et les pommes de terre, jeter dans l'eau bouillante et faire bouillir pendant un quart d'heure;
• Ajouter la pâte de tomate;
• moudre l'ail et les crevettes, le tout réparti dans la casserole pour le reste des ingrédients;
• Solim, poivre, verser le jus de citron;
• Saupoudrer de persil haché avant de servir.

Comment perdre du poids sur un régime de Cléopâtre: avis, les résultats de minceur ^

Même aujourd'hui, les médecins ont non seulement rien contre, mais également conseillé d'utiliser la technique de Cléopâtre pour la perte de poids, car il est totalement inoffensif pour la santé humaine et est d'une grande utilité.Les règles de base de l'offre et peuvent être suivies pour la vie pour maintenir les résultats remarquables Diet Cléopâtre:

• Belle silhouette mince;
• Métabolisme normal;
• Une peau propre et lisse.rendement

après un simple régime de Cléopâtre, comme son menu tout à fait équilibrée - il suffit d'ajouter 200 calories par jour à l'alimentation.

commentaires sur minceurs de Cléopâtre nos lecteurs réguliers sont également très positifs:

Anna, 28 ans:

«J'ai apprécié la semaine Menu Cléopâtre environ un mois, et une très bonne fin - à 12 kg. Une telle technique que je ne l'aurais jamais appelé faim, parce que d'autres régimes par rapport à la porter Irina lourde »

, 33 ans:

« Avec l'aide de l'alimentation Cléopâtre pour une semaine, je décolla 3 kg. Mais ensuite j'ai dû l'interrompre - il y avait une série de vacances. Va dire que le poids n'est pas revenu, parce que je ne me suis pas vraiment appuyé sur la nourriture. Je pense deux ou trois semaines pour revenir à un tel régime »

Alla, 39 ans: régime

« Je Cléopâtre semblait intimidante - je l'habitude de manger tous les riches en calories, ce qui explique pourquoi pendant six mois et a gagné 15 kilogrammes.10 d'entre eux j'ai pu se débarrasser en toute sécurité du mois passé, en utilisant un système de pouvoir de la reine égyptienne, et maintenant je suis presque sous la forme »