Régime de thé

thé régime est une des méthodes de régime très doux etparfait pour les personnes qui veulent perdre du poids progressivement, sans causer de mal et de stress à votre corps.

il possible de perdre du poids par un régime ^ thé

sur le programme de régime minceur du thé est sélectionné le thé vert de haute qualité qui contient de l'acide organique, de protéines et de la pectine, le fructose, le glucose et plusieurs vitamines.

Mais le plus important, il contient une substance catéchine permettant de décomposer la graisse et augmenter le métabolisme, et, par conséquent, la réduction du poids.
Les bienfaits du thé techniques alimentaires comprennent:

• perte de poids;
• Améliorer la fonction rénale et hépatique;
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• Une diminution des taux sanguins de cholestérol;
• Enlèvement des toxines du corps.

minceur thé contre-indication:

• pour les reins, le coeur, tractus gastro-intestinal;
• Avec l'hypertension;
• Au cours d'une exacerbation des ulcères d'estomac et de la gastrite;
• à l'adolescence et la vieillesse,
• femmes enceintes et allaitantes.

Entre thé de conformité des techniques alimentaires interdiction stricte imposée frits, les aliments gras, fast-food, pain, produits sucrés, l'alcool.programme de régime de thé se compose des produits suivants: obligatoires

• lait, fromage, oeufs;
• Poisson, légumes et viande;
• Fruits, fruits secs, miel;
• Sarrasin, riz, farine d'avoine. Le thé

système d'alimentation a des règles qui exigent le respect rigoureux et strict de: thé

• est utilisé uniquement sous la forme de haute qualité fraîchement cueillis et les feuilles, mais pas sur un estomac vide;boire du thé
• est interdit de prendre pendant le repas et immédiatement après. Pour le recevoir après un repas, vous devez attendre 30 minutes;taux recommandé
• par jour - 3 tasses de 6 forts ou faibles tasses de boisson de thé vert.

Tea Diet: A propos des menus et des recettes ^

méthode équilibrée de perte de poids de thé dure 15 jours, le poids perdu à la fin de ce qui est de 4 kg. Le menu est conçu pour 3 jours, qui, si vous le souhaitez, peuvent être alternés les uns avec les autres. Menu

pendant 3 jours

• Premier jour Matin: pomme, thé vert, bouillie de riz avec du miel, une tranche de pain de seigle;
• Déjeuner: jus de tomate;
• Déjeuner: boire du thé, ragoût de légumes ou de pommes de terre en purée, quelques tranches de poisson grillé.
• Snack: 4 piècesabricots secs, thé;
• Dîner: fromage cottage - salade de fruits, composante

deuxième jour

• Matin: une paire de mandarine, thé, farine d'avoine aux abricots secs et de miel;
• Déjeuner: jus de petits fruits;
• Formule: thé, de la soupe de poulet avec le poulet, une paire de crackers, une petite portion d'une salade de légumes;
• Snack: 4 piècespruneaux, thé;
• dîner: salade de légumes( poivrons, les concombres, les pois, la tomate), le jus de carotte, un morceau de poisson.

• Troisième jour Matin: abricot, thé vert, deux œufs, le sarrasin;
• Déjeuner: lait;
• Déjeuner: thé, purée de pommes de terre, un morceau de bœuf, pain de seigle;
• Snack: 3 piècesdates, thé;
• Dîner: salade au choix, riz au lait, thé.

La technique du thé a également plusieurs options pour le déchargement des régimes.

Chino - régime lacté

lait - technique de thé de deux jours nettoyer parfaitement le corps et enlèvera 1,5 kg de l'excès de poids.
Tout au long de la journée, vous devez boire uniquement du thé vert avec du lait et de l'eau potable.recette
de boisson de thé de régime est la suivante: un demi-litre d'ébullition écrémé lait, mis 4 cfeuille de thé vert, insister 20 minutes et filtrer.

Eau - thé régime

Cette façon de jour de déchargement est bon pour le nettoyage et le maintien du poids.
Il est recommandé d'appliquer une journée sur l'eau et le thé une fois par semaine ou par semaine.

Régime de thé japonais

La technique japonaise de thé diététique est basée sur le thé vert de haute qualité, qui est consommé quotidiennement en quantité d'un litre pendant un régime de quatorze jours. La ration alimentaire ne comprend pas les tomates, les bananes et les raisins.

Menu pour 14 jours

1, 7, 14 jours

• Petit déjeuner: fromage faible en gras avec du thé;
• Déjeuner: quelques œufs, une portion de chou cuit, du jus d'ananas;
• Dîner: légumes bouillis, garniture de poisson, boisson au thé, salade fraîche.

2, 8, 13 jours

• Petit déjeuner: fromage, thé;
• Déjeuner: poisson en papillote, thé, salade de chou;
• Dîner: veau bouilli( boeuf), thé, quelques œufs.

3, 9, 12 jours

• Petit déjeuner: thé, sablés ou biscuits à l'avoine;
• Déjeuner: chou - ragoût de chou, boisson au thé, pomme;
• Dîner: salade de concombre, saupoudré d'herbes, boeuf cuit au four, thé, œuf.

4, 6, 10 jours

• Petit déjeuner: boisson au yaourt avec des morceaux de fruits exotiques, thé;
• Déjeuner: salade de carottes bouillies avec crème sure, thé, œuf;
• Dîner: tout fruit, œuf, jus.

5 et 11 jours

• Petit-déjeuner: pain grillé avec confiture de petits fruits, fromage cottage, thé;
• Déjeuner: bacon cuit au four, œuf, boisson à la tomate;
• Dîner: thé, œuf, salade( carotte, pomme, un peu d'amande).

Entre les repas, assurez-vous de boire de l'eau potable.
Selon les rapports de ceux qui ont perdu du poids, le système d'amincissement du thé japonais est garanti pour enlever au moins 6 livres supplémentaires en deux semaines.

Diète sur thé noir

Ce programme de régime dure une semaine et donne un résultat rapide en termes de perte de poids.
Les principales conditions de la technique - boire une boisson au thé sans additifs contenant du sucre et du lait;strictement 20 minutes avant les repas. En plus du thé, les produits suivants sont inclus dans le menu:

• Lundi - "caillé": fromage cottage faible en gras, dont les normes quotidiennes sont de 120, 110, 120 grammes;
• Mardi - "poulet": viande de poulet bouillie blanche - 120, 150, 140 g;
• Mercredi - "thé et lait";
• Jeudi - "pomme": pommes - 8 pièces;
• Vendredi - "viande": veau ou boeuf - 100, 120, 110 g;
• Samedi - "carotte": miel et carottes( nécessairement cru) - 8 pcs;
• Dimanche - "semoule ou riz": semoule, bouillie de riz au miel et fruits secs.

Diète de thé Puer

Puer est une excellente boisson de thé de Chine qui brûle parfaitement les graisses, revigore et tonifie. La technique hebdomadaire Puer dure une semaine, vous permettant de lancer 3 kg. La norme quotidienne de Puer est de plus de 3 tasses.

Exemple de menu se compose de porridge avec Puer pour le petit déjeuner, filet de viande bouillie pour le déjeuner, Puer pour une collation en milieu de matinée et fromage cottage pour le dîner.

Le régime du thé de Victoria Beckham

Un mondain célèbre adhère souvent à diverses techniques diététiques pour maintenir l'état idéal de sa figure. Un tel est le programme de régime de perte de poids de thé.

En ce qui concerne la technique du thé de Victoria Beckham, il est nécessaire de n'utiliser que du thé noir qui, à son avis, fortifie, donne de l'énergie et renforce parfaitement le système immunitaire.

Résultats, critiques de minces et docteurs sur le régime de thé ^

Résultats du régime de thé - une réduction graduelle de poids sans nuire à la santé et au corps. En outre, la sortie correcte après pour la rétention de poids ne prévoit pas de changements cardinaux dans le menu.

Avis sur le régime de thé sont encourageants et sont confirmés par les nombreuses femmes qui ont atteint avec son aide l'effet désiré de perdre du poids. Les médecins n'interdisent pas non plus la technique diététique du thé, mais préviennent que s'il y a certaines contre-indications, cela ne devrait pas être observé.

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