Viinin kaloripitoisuus: puolikuivaisen viinin ravintoarvo, viinirypäleiden taulukko
Kaikista alkoholituotteita oma erityinen asemansa viiniä: ne ovat merkityksellisiä sekä juhlia ravintoloissa ja kotona aterian. Ravintoloissa on viini, eikä mitään muuta alkoholijuomaa, tarjoillaan aperitiivina, se liittyy usein kalaa, lihaa ja kasvisruoat.
Kuten kaikilla elintarvikkeilla, viinillä on oma kalorisisältö.Sana "kalori" pelottaa monia ihmisiä, jotka katsovat ruokansa. Jos olet yksi heistä, voit varmasti miettiä tämän tai kyseisen alkoholijuoman kalorisisältöä.
lajikkeita ja erilaisia viinejä hyvin paljon, ja vain todellinen tuntija voi erottaa yksi viini toisistaan maun ja aromin. Minkä tahansa viinin kaloripitoisuus riippuu sen tyypistä, sokeriprosentista ja sen asteen määristä.Tämä tieto on erittäin helppo löytää viinipullon etiketissä, ja sitä on luettava ennen ostamista.
Taulukko kalori viinin näet alla:
Kalorien kuiva ja puolikuiva viinejä
kaikkea vähäkalorinen harkittu valkoinen ja punainen Viinit, keskimääräinen kalorien kuiva viini vaihteli 60 ja 100 kaloria. Siksi on suositeltavaa kiinnittää huomiota ihmisiin, jotka ovat ruokavalioissa, ravitsemuksessa tai vain terveydentilaansa.
Valkoisen kuivan viinin kaloripitoisuus on pienin ja 60 kilokaloria / 100 grammaa juomaa. Kuivan punaviinin kaloripitoisuus on hieman suurempi - 70 kilokaloria.
Tällaisia viinejä ei ole vain kevyin, mutta myös hyödyllisimpi keholle. Lasi tämän viinin kanssa ruokaa parantaa ruoansulatusta ja ruokahalu, lämmin ja poistaa veren kouristukset. Tietenkin kaikessa tarvitaan toimenpide, ja sitten tämä alkoholijuoma hyötyy vain.
Myös nämä viinit ovat laajalti käytössä valmistuksessa erilaisia ruokia, joka antaa jälkimmäinen ei ole ainoastaan ainutlaatuinen maku, mutta myös kertoo hänen hyväkseen. Ravintoarvo
puolikuiva viini seuraava : 2,5 g hiilihydraattia, 0,3 g proteiinia ja ilman rasvan ja kalorien kuiva hieman korkeampi ja on noin 78 kilokaloria.
Kalorien makea ja puolimakeat viinit
Jos seuraat kalori ruoasta, on syytä olla varovainen käyttö makea ja puolimakeat viinit. Yksi - kaksi lasia viikossa ei todennäköisesti vaikuta kuvasi, mutta silti näillä viineillä sinun on oltava varovainen.
Energia-arvo makeat viinit pitäisi varoittaa: 47% hiilihydraatteja vs. 2% kuiva viinejä.
Viinit ovat saaneet nimensä siitä, että sokeripitoisuus niissä on paljon suurempi kuin kuivissa viineissä, ja niitä ruokitaan enimmäkseen jälkiruokia, jäätelöä, hedelmiä, kulinaarisia tuotteita. Niitä käytetään usein myös makeiden cocktailin ainesosana.
kaikkein korkea-kalori viini katsotaan täydennettyjä makea, kalorien mikä on yhtä paljon kuin 250 kaloria per 100 grammaa. Jos olet kannattaja terveellistä ruokavaliota, noudata huolellisesti luku, sinun pitäisi välttää rakastama monet "Calvados", joka sisältää enintään 350 kaloria, ja "Cahors", joka sisältää noin 150 kaloria per 100 grammaa.
Makeavien viinien, kuten vermutti, sherry, Madeiran kaloripitoisuus 140-170 kcal. Niitä tulee käyttää äärimmäisen varovasti. Valkoisen ja punaviinin kaloreiden ero on vähäpätöinen.
Optimaalisin ratkaisu on antaa etusijalle semisweet-viinejä.Esimerkiksi kalori valkoinen semisweet noin 100 kaloria, ja punainen semisweet - 150 kaloria, mutta jälkimmäinen on paljon terveellisempää.
Erot kalorien viinikauppa ja viinin valmis kotona, siellä on vähän, se kaikki riippuu siitä, missä määrin ja sokeri. Kalori talon viiniä vaihtelee tavallisesti 60-250 kcal per 100 grammaa.