Laihdutustee
Tea on yksi yleisimmistä tonic-juomista. On musta ja vihreää teetä.Alkuperäinen tuote näiden lajikkeiden hankkimiseksi on tee-lehti. Ero on vain keittoteknologiassa. Hapettavia entsyymejä käytetään mustan teen tuottamiseen. Vihreän teen tuotannossa tee-lehtiä käsitellään höyryllä.Vihreä tee, toisin kuin musta, on oljenvärinen, sisältää enemmän vitamiineja.
Tea sisältää kofeiinia, tanniineja ja vitamiineja. Kofeiini aiheuttaa tonic-vaikutusta, tanniinit määräävät kiinnitysvaikutuksen.
Vahva tee vaikuttaa kielteisesti keskushermostoon ja sydän- ja verisuonijärjestelmään. Tämä ilmenee lisääntyneestä sykkeestä, kohonnut verenpaine, ärtyneisyys ja unettomuus.
Tea ja minimaalinen ruoka ovat täysimittaista ruokaa jopa äärimmäisissä kuormissa. Tämä on mahdollista johtuen monista proteiinien, vitamiinien ja hivenaineiden ainutlaatuisesta yhdistelmästä teessä.
Tee ruokavalio käyttää vain vihreää teetä, valkoiset teet ovat myös hyviä.Mukaan Yhdysvaltain tutkijoille kuppi vihreää teetä sisältää 0 kaloria, mutta myös pakottanut pitkäaikaista( enintään 5 - 8 päivää) ruokavalio teetä ei synny nälän, säilytti normaalin suorituskyvyn, kehon painon hidastuu. Se voi olla humalassa missä tahansa määrin kylmä tai kuuma. Hän sopii täydellisesti kuivumiseen ja vahvistaa verisuonten seinämää.
Jos puhumme teetä ruokavaliosta, suositeltu käsittely "tee päivää" varten sairauksien ehkäisemiseen, lääkäreitä( 1-2 kertaa kuukaudessa).Päivän aikana, 3-4 tunnin välein( paitsi nukkua, tietenkin) pitäisi juoda kuppi lämmintä, heikkoa vihreää teetä ilman sokeria. Jos et voi tehdä ilman sokeria, lisää hunajaa tai kuivattuja hedelmiä."Teetä päivinä" on suositeltavaa siirtää enemmän( hikoilla), mutta ei ylivalottua.
Väsymyksellä ja rentoutumiskyvyn menetyksellä voit istua muutaman päivän ajan yrttiteetillä.Se on myös hyödyllinen niille, jotka haluavat laihtua.
aamuteetä: 10 g salvia, kehäkukka, laventeli, korte, karhunvatukka ja Hypericum, 25 g siankärsämö ja timjami.
Ilta teetä 10 g kehäkukka, 15 g korte, siankärsämö ja mäkikuisma, 25 g timjami, 45 g kalkkia väriä.
Keittämiseen laittaa kuppi kiehuvaa vettä 1 rkl.lusikalla seos ja paina 10 minuuttia. Juo kuppi ilman sokeria. Sen lisäksi, että tällaiset tinktuurit hyvin pestä kuona, aamu-tee täydellisesti sävyjä, ja illalla, päinvastoin, edistää rentoutumista ja levätä.
Musta tee on erittäin suosittu käytettäväksi kylmänä tonicina. Valmistus: 1 tl musta teetä kaadetaan 200 ml kiehuvaa vettä, sitä infusoidaan ja laimennetaan puoli litralla vettä.Lisätään jään maku.
Hedelmämeet ovat erityinen hoito, joka antaa ilon, ilon ja osan vitamiineista. Erittäin hyödyllinen: crocade, teet hedelmäpaloilla.
Yrttiteetit ovat pitkään olleet esi-isiemme käytössä.Niitä käytetään eri tavoin ja niihin on kiinnitettävä huomiota. Oregano, timjami, minttu täydellisesti rauhoittavat ja edistävät rentoutumista ja juovat niitä paremmin yöllä.Rosehip, kamomilla, Ledum juoda paremmin aamulla, niillä on tonic vaikutus.
Muista, että jokin tee on vain humalassa tuoreena. Jos hän asui yli tunnin ajan, hän jo menetti suurimman osan hyödyllisistä ominaisuuksistaan.
Mate - Argentiinan tee - auttaa vahvistamaan koskemattomuutta. Tällainen tee auttaa kehoa vahvistamaan voimaa ruokavalion aikana.