Subjektiivinen terveystarkastus
POP - subjektiivinen terveyden arviointi - kautta kyselylomakkeen, joka koostuu 29 kysymystä:
1. Oletko päänsärkyä murehtia?
2. Voitteko sanoa, että voit helposti herätä mistä tahansa melusta?
3. Onko sinulla kipua sydämessä?
4. Luuletko, että näkösi on huonontunut viime vuosina?
5. Luuletko, että viime vuosina kuuloasi on pahentunut?
6. Yritätkö juoda vain keitettyä vettä?
7. Oletko alhaisempi linja-auto-, raitiovaunu- ja vaunuväylänä ikään nähden?
8. Onko sinulla mitään kipua sisään.nivelet?
9. Oletko rannalla?
10. Onko säämuutos vaikuttamaan terveyteesi?
11. Onko sinulla aikaa, kun häviät nukkumaan levottomuuden vuoksi?
12. Onko sinulla ummetusta?
13. Luuletko, että nyt olet yhtä tehokas kuin aiemmin?
14. Oletko kärsinyt kipua maksassa?
15. Onko sinulla huimausta?
16. Luuletko, että nyt on vaikeampi keskittyä kuin aiemmin?
17. Ovatko muistihäiriöt, unohdus?
18. Tuntuuko sinusta palava, kihelmöivä, "ryömii" eri kehon osiin?
19. Onko sinulla kausia, kun tunnet iloa, innostusta, onnellisuutta?
20. Huolehditko melusta ja kuulet korville?
21. Onko ne pitävät itse kotona lääkekaappi on jotakin seuraavista lääkkeistä: validol, nitroglyseriini, sydän putoaa?
22. Onko sinulla turvotusta jaloissasi?
23. Onko sinun annettava joitain ruokia?
24. Onko sinulla hengenahdistusta, kun kävelet nopeasti?
25. Onko sinulla kipua lannerangan alueella?
26. Onko sinun tarvitse juoda mineraalivettä lääketieteellisiin tarkoituksiin?
27. Onko sinulla epämiellyttävä maku suussa?
28. Voitteko sanoa, että on helppo itkeä?
29. Miten arvioisit terveytesi?
listalla:
• ensimmäisen 28 kysymyksiä mahdollista vastausta "kyllä" tai "ei";
• epäsuotuisa harkitummin vastaa "kyllä" kysymykseen 1-8, 10-12, 14-18, 20-28, ja "ei" vastauksia kysymyksiin 9, 13, 19;
• järjestettävää 29. kysymys mahdollisten vastausten "hyvä", "tyydyttävä", "huono", "erittäin huono".Yksi kahdesta viimeisestä vastauksesta pidetään epäsuotuisana.
Täytön jälkeen kyselylomakkeen lasketaan kokonaismäärä negatiivisten vasteiden, ja tämä arvo( POP) lisätään kaavan määrittää BW.