Ruokavalio vauvanruokavalioon

laihtunut viime vuosina suosio on kasvussa vauvan ruoka ruokavalio: se on käytössä monissa Hollywoodin tähdet, mutta se on käytettävissä asukkaiden eri maissa, koska suuri valikoima viljan ja soseet mGazin hyllyt.

Laihdutus lasten ravitsemus: hyviä ja huonoja puolia ^

tähtien, käyttäen menetelmää laihtuminen Jarred vauvanruokaa, kuuluisia nimiä kuten Jennifer Aniston, Reese Uizerpsun, Beyonce, Cheryl Cole ja Lady Gaga. Lukujaan ovat kateellisia monia naisia, mutta vain harvat ihmiset ymmärtävät, miten julkkikset takaisin kuntoon.

erikoisuus ruokavalion lasten velliä ja mäski että valmis ruoka ei sisällä GMO ja sisältää vain luonnontuotteita ja siten, lisäksi laihtuminen, voit myös puhdistaa kehon myrkkyjä.

Laihdutus avulla vauvanruokaa saavutetaan vähäisen kalorien sisällön tuotteiden ja kaupassa voi ostaa useita erilaisia ​​kashek ja perunamuusi jokaiseen makuun.

Naiset usein, jos määrät ovat ruokavaliota lasten ruokaa mennä, mutta sinun täytyy tietää menetelmän periaatetta:

• Kun kaloreiden saannin vähentämiseksi elimistö alkaa tuottaa niitä itse kertyneestä rasvasta;
• Kun rasva jaetaan, myös tilavuus pienenee.

ruokavalio Edut vauvanruokaa:

• Ei tarvitse valmistaa ateriat: kaikki myydään valmiina;
• Säilykkeet on erittäin kätevä ihmisille, joilla ei-standardi työajat;
• Tekniikan tehokas hyötysuhde mahdollistaa hyvät tulokset.

Haitat eivät ole liian alhaiset tuotantokustannukset sekä vasta-diabeetikkojen ja kroonisia sairauksia.

Kuinka paljon voit menettää ruokavalio vauvanruokaa ilman haittaa terveydelle

Koska vähäkalorinen ruokavalio lasten ruoka - jopa 1000 kaloria päivässä - jokainen nainen voi vain viikko päästä eroon 5-7 kiloa ylipainoa.

Tänä ruokavalion lisäksi valmiita perunamuusia ja viljat, voi olla läsnä, ja muut tuotteet:

• Vähärasvainen lihoja ja kaloja
• Hapan maitotuotteet;
• Keitetyt munat;
• Palkokasvit;
• Hedelmät;
• Vihannekset;
• Mehut, teet ja kompotit.

saa syödä vain paistettu, savustettu, mausteinen ja suolaisia ​​ruokia - ne heikentävät ruokavalio vauvan ruoka ruokavalio nollaan.

ruokavalio vauvan ruoka ruokavalio kotona: valikot, säännöt, reseptit ^

laihtumiseen sääntöjen vauvanruokaa ruokavalio:

• ensimmäisestä päivästä alkaen sinun täytyy kouluttaa itse jakaa ateriat, jasyödä 5-6 kertaa päivässä;
• vesi nopeasti näyttää ylimääräisen nesteen, joten sen käyttö olisi nostettava 2 litraa päivässä.

ruokavalioon vauvanruokaa:

valikko ymmärtää, miten syödä, olisi tunnettava Sample menu:

• syödä aamiaista soseessa ja 3 purkkia kasvis;
• Lounaaksi syömme vähärasvaista jogurttia;
• keittolounas soseen ja paahdettu liha;
• Meillä on välipalaa kolmella hedelmäsoseellä.
• Supper nippu juustoa, jauhelihakastike( 3 purkkia) ja saman määrän vihannes.

Ruokavalio vauvanruokaa -7 kg

Laihdutus 7 kg viikossa sinun täytyy syödä seuraavan valikon:

• Aamulla syömme 3 purkkia hedelmäsoseen ja pari kasvisruokaa;
• Meillä oli lounas lounaalle;
• Lihamurskeja ja 3 tölkkiä - vihanneksista;
• Meidän välipala hedelmäinen sose;
• Illalla toistamme aamiaisen annoksen.

Ruokavalio Tracy Anderson lapsen ravitsemus

kuntolaite useita tähtiä suosittelee syö kaksi viikkoa seuraavassa esitetyt tuotteet:

• meijeri, vihannes- ja liha seosta;
• Lasten vähäkaloriset ja vähäkaloriset hillot.

Ruokavalio Jennifer Aniston vauvanruokavaliolla

Näyttelijä käyttää laihduttamiseen vain luonnollista, kaavoitettua ruokaa. Tässä on esimerkki valikosta:

• Meillä on buffetaamiainen, jossa on kaurahiutaleita ja teetä;
• Lounaalla syödään leivottua päärynä;
• Meillä on lounas vihanneskeittoa ja keitettyä lihaa;
• Meillä on päivällinen ja voikukka keitto. Reseptejä

ruokavalion pikkulasten ravitsemus

keitto resepti voikukkien:

• Cooking liemi( 2 litraa), ja perunan silppua kiehua kypsäksi;
• Me leikimme sorrel, voikukka lehdet ja keitä 7 minuuttia;
• Hiero porkkanoita, leikkaa sipulit, ripustaa useita tomaatteja, sekoita kaikki ja lisää keittoon;
• Kiehauta, ennen tarjoilua, ripottele yrtteillä.

Kaurahiutaleiden resepti:

• Kiehutusvesi, hionta-kaurahiutaleet;
• Lisää jauhettua croupia hitaasti veteen, keitä valmiiksi.

Leipomopääryn resepti:

• Poista päärynä luista ja ydin;
• Ripottele kanelilla, paista mikroaaltouunissa korkeintaan 7 minuuttia.

tehokas ja turvallinen laihtuminen ruokavalion vauvanruokaa: arvion lääkäreitä, tulokset laihtumiseen ^

Lääkärit ei kannata käyttää ruokavalion vauvanruokaa yli kaksi viikkoa, koska mahaan voi lopulta menettää kyky sulattaa tavallista aikuisten ruokaa. Jotta ei laihtua tulevaisuudessa, riittää, että noudatetaan asianmukaista ravitsemusta ja älä syö rasvaisia ​​elintarvikkeita.

Oikealla poistumispäiväksi ruokavalion lasten ruoka olisi vähitellen tuoda ruokavaliossa tavallista vilja, sitten - hedelmät ja vihannekset, ja vasta sen jälkeen - liha.

positiivisia tuloksia vauvan ruokaa ruokavalio nopea laihtuminen ilmenevät muodossa normalisoitumista ruuansulatusta ja laihtuminen hänen ja suosii monet tunnetut henkilöt.

Arvostelut ruokavalio vauvan ruoka ruokavalio säännöllistä lukijat ovat myös erittäin myönteistä:

Daria, 28 vuotta: "Minulla on pieni tytär, joten vauvanruokaa on aina siellä hänelle ja olin koukussa. Hyvin paljon hedelmäsoseet: ne ovat melko ravitsevia ja sisältävät vähintään kaloreita, heille hävisin 5 kg yhdessä viikossa »

Maria, 30 vuotias:" Minä lähti vauvanruokaa vain 4 kiloa viikossa, mutta tämä tulos on varsin hyvä: aiemmin voinut laihtuaenintään 2 kg »

Olga, 39 vuotias:" Pidän siitä, että kun käytät laihtuminen tekniikoita äidinmaidonvastikkeita ei tarvitse nähdä nälkää, koska ne nopeasti tyydyttää nälkää.Olen niin turvallisesti heitetty pois 6 kg, ja ne eivät ole palanneet yli kuusi kuukautta »