Tuotteet, jotka lisäävät koskemattomuutta

valtiolta immuunijärjestelmän riippuu täysin ihmisten terveyteen, jaOn välttämätöntä päivittäin syödä elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti eri elementtejä.

tuote parantaa koskemattomuutta: ydin ^

Immunity - on elimistön kykyä kohdata haitallisia aineita, mikrobien ja sairauden.immuunijärjestelmää toiminut alusta ihmisen olemassaolon, mutta edelleen riippuvaisia ​​ihmisiä elinympäristö.

Esimerkiksi niille, jotka asuvat pohjoiseen, suojaavat elimistöä paljon vahvempi kuin asukkaiden eteläisissä maissa. Yleensä immuunijärjestelmä on jaettu kahteen tyyppiin: synnynnäinen( valmistettu geneettisesti) ja jotka on saatu rokotuksen tai edellisen sairaus.

Voit positiivisesti vaikuttaa terveyteen, jos säännöllisesti syö elintarvikkeita immuniteetti, koska, kuten tiedätte, jossa puute tahansa ainetta voidaan vähentää.

Mitkä tekijät vaikuttavat negatiivisesti immuunijärjestelmään:

• Aliravitsemus: puolivalmisteet, jalostettujen tuotteiden, läsnäolo kemiallisia lisäaineita elintarvikkeiden;
• Antibioottien otto;
• Myrkylliset vaikutukset, myrkytys;
• Yksityinen stressi, masennus;
• Useita kroonisia sairauksia;
• Tupakointi, alkoholismi;
• Juomien väärinkäyttö kofeiinilla.

Uskotaan, että monet vakavat sairaudet esiintyvät taustaa vasten henkilön heikentynyt immuunipuolustus, joten nyt, kun eri maissa levisi erilaisia ​​sairauksia, jokainen tarvitsee tietää paitsi mitä elintarvikkeita parantaa koskemattomuutta, mutta myös muista liittää ne valikosta.

Tuotteet parantaa koskemattomuutta: lista ^

Mehiläistenhoitoon

immuniteetin Luonnollisesti ensimmäinen paikka luetteloon tuotteista nostamiseen immuniteetti kestää hunajaa, kuitenkin, ja älä unohda muut: esimerkiksi hunajakennotai propolis. Miten ne toimivat:

• kiinnostavuus antibiootti vaikutus, mikä nopeasti kovettunut taudin;
• hivenaineita, vitamiineja ja foolihappoa on suotuisa vaikutus suolistossa, rauhoittaa hermostoa, normalisoi aineenvaihdunnan.

tuotteita, vahvistaa immuunijärjestelmää:

hedelmät tässä luettelossa jakautuvat seuraaviin:

• Appelsiinit: helpottaisi poistamaan vilustuminen, on myönteinen vaikutus munuaisiin, sydämeen, verisuoniin puhtaita;
• Omenat: niiden taajuus on laaja, koskahe taistelevat tehokkaasti banalilla ARVI: lla ja auttavat elimistöä toipumaan onkologiasta;
• Persikat: sävy, suorituskyvyn parantaminen, tartuntatautien ehkäisy;Banaanit
• : akuuttien gastriitti, normalisoida verenpaine;
• Rypäleet: on suositeltavaa syödä astma, ummetus, syöpä, migreeni, ja sairauksien munuaiset - kaikissa tapauksissa, se auttaa tekemään oireita lievempiä;Karpalo: suojaa säteilyä vastaan ​​ja estää syöpää;
• Cherry: vähentää sydänkohtausten riskiä, ​​parantaa immuunijärjestelmää;Ruusunmarja
• : vahvistaa verisuonia, parantaa ruoansulatusta, auttaa tuberkuloosin hoidossa;
• Mansikka estää nestehukka kehon, stimuloi aivoja työtä;
• Mustaherukka: sävyjä ja poistaa ongelmia suolistossa, kiihdyttää aineenvaihduntaa.

Tuotteet, tappaa syöpäsoluja ja parantaa koskemattomuuden

syövässä valmistelussa valikon ensimmäinen paikka tulisi kiinnittää huomiota tällaisiin tuotteisiin parantaa koskemattomuutta:

• Rosehip liemi, vihreää teetä;
• Valkosipuli;
• Kuiva punaviini
• selleri, retiisi, sipuli ja retiisi;
• Vesipisara;
• Kala;
• Porkkana ja kurpitsa;
• Pähkinät;
• Bran.

Mitä ruoka parantaa immuniteettia lapsilla

Lapsuudessa kun immuunijärjestelmä ei ole vielä kypsynyt lapsi, on erittäin tärkeää kiinnittää huomiota hänen ruokavaliostaan ​​ja muista käyttää seuraavia ruokavaliota:

• maitoa, jogurttia ja kefiiri;
• omenat;
• Porkkanat ja punajuuret;
• Hunaja;
• Merikala;
• persilja;
• Vehnäviljat;
• Valkosipuli ja sipuli.

Mitä tuotteita voi parantaa koskemattomuutta:

ruoho Lisäksi voit työskennellä terveydelle, ei vain ruokaa, mutta myös yrttejä: ginseng, Eleutherococcus senticosus, juuret Manchurian Aralia tai vaaleanpunainen gramofoni.

enemmän kohtuuhintaisia ​​kasveja suositellaan juuret voikukka, koiruohoa motherwort, vadelma ja koivunlehti, lungwort ja mäkikuisma - ne kaikki hyvin valmisteltu infuusiota.

Mitä ruoka parantaa koskemattomuutta aikuisilla: reseptejä lääkkeiden infuusioita ^

myönteisesti immuunijärjestelmään vaikuttavia, suositellaan kotiin korjaustoimenpiteitä vahvistaa vastustuskykyä:

• yhtä sekoita orapihlaja, vadelma ja nousi, anna hautua kiehuvassa vedessä puoli tuntia, sitten juoda teetä;
• Sekoita 1 rkl.lusikka kukintojen lime, mintun lehtiä ja sitruunamelissa, sekä mäkikuisma. Lisää kuumaa vettä, anna seistä 30 minuuttia. Käytämme päivän aikana;
• 200 g kaurahiutaleita sekoita ruusunmarjan( 100 g) lisätään kiehuvaan veteen ja pidettiin 12 tunnin ajan kansi. Juomme kolme kertaa päivässä 100 grammaa kohti;
• doused kiehuvaan veteen muutaman sitruunat, poista siemenet, kierre tehosekoittimessa.2 hierrettiin raastettua valkosipulin kynttä, vispilä kaikki 200 g hapanta marjat, kulta polstakana täyttö.Kaikki sekoita yksitoikkoisuus, syömme päivittäin, kun hän haluaa;
• käänne lihamyllyssä aloe, kalanchoe ja kultainen viikset, yhdistää yhtä suureen osaan hunajaa, syö seoksen päivittäin 1 st.l.

Monimutkainen kanssa käyttökelpoisten tuotteiden koskemattomuutta, mikä tahansa näistä välineistä antaa hyvän vaikutuksen, estäen esiintyminen erilaisia ​​sairauksia, jotka vaihtelevat kylmä vakavampi.