Cleopatra Diet

Egyptian Queenelämä oli hyvin hoikka ja kaunis, ja mitä vietteli monet miehet. Tietysti nykyään on mahdotonta palauttaa sen tiettyjen valikoissa, mutta moderni ruokavalio Cleopatra voit saada mahdollisimman lähellä häntä.

Ruokavalio Cleopatra: ydin, hyödyt, hyvät ja huonot puolet ^

Egyptin kuningatar asui 30s BC, joten oppia mitä ruokavalio oli Cleopatra, voi vain olla tiedossa hänelle mieltymykset: hän rakasti kasvisruokaa, niinse katsoo, että sillä on positiivinen vaikutus hormonitasapainoon ja sukupuolihormonien.

Cleopatra ruokavalio perustuivat seuraaviin tuotteisiin:

• Mantelit;
• Basilika;
• Banaanit;
• Valkosipuli;
• kardemumma;
• Vilja;
• Siemenet;
• Lean liha ja äyriäisiä, josta se ajoittain kieltäytyi, syövät vain hedelmiä ja vihanneksia.

On näissä tuotteissa pidetään salassa laihtumiseen Cleopatra, koska he eivät voineet olla paremmin edistää laihtuminen, parantaa aineenvaihduntaa ja normalisoida hormoneja.

olemus laihtumiseen ruokavalio Cleopatra on tehokkaasti puhdistus kehon: kuten tiedetään, myrkkyjä estää aineenvaihduntaa, mikä vaikuttaa suoraan menettämässä painosta. Näin ollen, koska puhdistus kehon ja vähäkalorinen valikosta, alkaa jakaa rasvaa, joka on perusta laihtuminen.

Plussat ja miinukset ruokavalio Cleopatra Cleopatra ruokavalio

Meillä on paljon etuja:

• Useantyyppisten valikossa: voit valita ruokavalio niille, jotka rakastavat kasvisruokaa, tai niille, jotka haluavat lihaa;
• Compliance menettelyjä ei mukana tunne nälkää;
• Tämä sähköjärjestelmän sopii raskaana oleville naisille ja potilaille, joilla on erilaisia ​​sairauksia, paitsi yksittäisten vasta-vähäkalorinen valikosta lääkäriltä.

haitta menetelmiä, monet uskovat, että se ei sovellu ihmisille, jotka haluavat laihtua nopeasti, Kleopatran kalori ruokavalio on noin 1500 kaloria - on keskimääräinen, jolloin laihtua vähitellen.

Kuinka paljon voit menettää ruokavalio Kleopatran

Vaikka pääasiallinen kuningatar valikko on suunniteltu 7 päivää, sitä voidaan käyttää ja kuukausi. Viikolla sen käyttöön muuttuu laihtua 3-4 kiloa, mutta huomattava ja riippuu alkuperäisestä painosta.

miettivät onko summista Kleopatra ruokavalio, muista, että ylimääräinen pari senttiä vyötäröstä tai lantion voi todella päästä eroon, mutta jos alkaa taas syödä rasvaista ruokaa, he palaavat kostamaan.

pitäminen laihtuminen sääntöjen Egyptin kuningatar Kleopatra, voit saavuttaa hyviä tuloksia, mutta korkea-kalori, paistettu, savustettu ruoka ja makeisia voi pysäyttää sitä, joten ne ovat tässä tapauksessa on ehdottomasti kielletty.

Tehokkuus Cleopatra ruokavalio vahvistaa paljon palautetta siitä internetistä: tytöt kirjoittaa, että tällä menetelmällä he pystyivät tulee paljon ohuempi.

Ruokavalio Cleopatra laihtumiseen valikot, reseptit, säännöt ^

ruokavalio sääntöjä ruokavalion Cleopatra:

• tarvitse syödä 5 kertaa päivässä, tyhjään vatsaan, on toivottavaa juoda lasillinen lämmintä vettä sitruunan mehu ja1 tl.hunaja;Kuitti
• suuria määriä nestettä vain nopeuttaa puhdistusprosessia kehon, joten määrä hiilihapotonta vettä kohden vuorokaudessa tulisi olla ainakin 1,5 litraa.

Ruokavalio Cleopatra: 7 päivä valikko

Tämä on sama valikko, joka mainittiin aiemmin. Sitä voidaan pidentää jopa kuukauden päästä parempia tuloksia:

• Paasto juoda juoma hunaja ja sitruunamehu;
• aamiaista puuroa, keitetty kananmuna, pari hedelmiä ja lasin mehua;
• Lounaalla juomme hedelmämehua ja syö hedelmää;Lounas
• haudutetut vihannekset ja äyriäiset salaatin tai pala keitettyä kalaa;
• Meillä ruokitaan 50 g pähkinöitä;
• Ehtoollinen keitettyä lihaa ja vihanneksia, juo kaikki luonnolliset tuoremehu;
• Yöllä juomaan lasillinen hapan maitoa.

ruokavalio Cleopatra

Tämä vaihtoehto perustuu mereneläviä, kananmunia, kalaa, lihaa ja vähärasvainen lajikkeita, etkä voi käyttää sitä yli kahdeksi viikoksi:

• aamiaiselle kananmunia( 2 kpl.) Ja vihreää teetä;
• Snacking tuoreet vihannekset;
• Meillä on illallinen katkaravun kanssa, juomme vihannesten mehua;
• Meillä on paljon auringonkukansiemeniä;
• Meillä ruokailla höyrykalaa ja salaattia mereneläviä.

Rakkaus juoda Cleopatra:

resepti selvittää aina ollut hoikka, kuningatar otti juoma valmistetaan oma resepti:

• Kuumenna miedolla lämmöllä 500 g lehmänmaidosta lisäämällä siihen silputtu päivät( 100 g), ruusun terälehtiä, sahrami, 20 g kermaaöljyt ja kourallinen mantelia;
• Kun koostumusta ottaa pinkin värin - poistaa lämpöä, jäähdytetään ja lisätään 1 rkl.l.mehiläishuna.

Reseptit Kleopatran laihtumiseen

kylpy resepti maitoa

ruokavalion ohella, kuningatar otti säännöllisesti kylpyammeet erilaisia ​​lisäaineita, jotka edistävät verenkiertoa ja uudistaa ihoa:

• valittua koko vesihauteessa, kaada se 1 litra maitoa ja lisätä 3 rkl.l.hunaja;
• Meillä on kylpyamme 15 minuuttia. Resepti salaatti

äyriäiset:

• levitä salaattikulhon 150 g merilevää, silppua suolakurkkua, perunat, porkkanat, sipulit ja punainen keitettyjä munia;
• Mix, pukeutuneet kastike oliiviöljyä, kurkuma, kanan keltuainen ja 2 g suolaa.

katkarapukeitto resepti:

• hienonnettu porkkanat, sipulit ja perunat, heittää kiehuvaan veteen ja keitä varten varttitunnin;
• Lisää tomaattimehua;
• jauhaa valkosipuli ja katkarapu, kaikki levisi pannun loput ainekset;
• Solim, pippuri, kaada sitruunamehu;
• Ripottele silputtua persiljaa ennen tarjoilua.

Miten laihtua dieetillä Cleopatra: arvioita, tulokset laihtumiseen ^

Vielä nykyäänkin, lääkärit ei vain ole mitään sitä vastaan, mutta myös suositeltavaa käyttää Kleopatra tekniikka laihtuminen, koska se on täysin vaaratonta ihmisten terveydelle ja on suurta hyötyä.Perussäännöt tarjonnan ja sitä voi seurata elämän ylläpitämiseksi merkittäviä tuloksia Diet Cleopatra:

• Kaunis ohut kuva;
• Normaali aineenvaihdunta;
• Puhdas, sileä iho.

tuotto kun yksinkertainen ruokavaliossa Kleopatra, koska sen valikko varsin tasapainoinen - se riittää lisätä 200 kaloria päivässä ruokavalioon.

arviota laihtumiseen ruokavalio Kleopatran säännöllistä lukijat ovat myös erittäin myönteistä:

Anna, 28 vuotias:

«Nautin viikolla Cleopatra valikon noin kuukauden, ja erittäin hyvä ohut - 12 kiloa. Tällainen tekniikka en olisi ikinä kutsutaan nälkäinen, koska muut ruokavaliot verrattuna hänen painavia »

Irina, 33 vuotta:

« Avulla ruokavalio Kleopatra viikon otin pois 3 kg. Mutta sen jälkeen jouduttiin keskeyttämään hänet - siellä oli useita lomaa. Mene kerro, että paino ei palaa, koska en todellakaan nojannut ruokaan. Olen ajatellut pari viikkoa palata tällaiseen ruokavalioon »

Alla, 39 vuotias:

« I Cleopatra ruokavalio tuntui vaikealta - Käytin syödä kaikki korkea-kalori, minkä vuoksi kuusi kuukautta ja sai 15 kiloa.10 heistä pystyin turvallisesti päästä eroon viime kuussa, käyttäen järjestelmän tehon Egyptin kuningatar, ja nyt olen melkein muodossa »