Granaattiomenat

Granaattiomena Diet - tehokas, hyödyllisiä ja parantava järjestelmä ruokavaliota, jonka käyttö ei aiheuta stressiä kunnossa kehossa. Hakeminen

granaatti laihtuminen menetelmä, et voi vain laihtua, mutta myös parantaa rakenteellista kuntoa ja vahvistaa kehoa.

Miten laihtua avulla kranaatin ^

ruokavalio granaattiomena ja juoda siitä.Tämä erinomainen, terve ja vähäkalorinen hedelmä sisältää vitamiineja C, B monimutkainen, kuitua, kivennäisaineita, ja monet muut, jotka auttavat taistelussa rasvakertymiä.

Lisäksi granaattiomenamehun on erinomainen antioksidantti, joka voi tulostaa vapaat radikaalit. Garnet ruokavalio suositellaan erityisesti silloin, kun suurta turvotus, lihavuus ja kuonan organismi. Erikoisruokavalioissa

granaatti-pohjainen tekniikka on seuraavat kiistattomat edut:

• Poistaa tarpeettomia kiloa, kyllästää ravinteita ja vitamiineja;
• suotuisa vaikutus hematopoieettisten, immuunijärjestelmän, ruoansulatus, sydänverisuonisto;Erinomainen
• puhdistaa ruumiin slagging ja myrkkyjä, mutta myös alentaa kolesterolia;
• tarjota tehokasta apua torjunnassa infektio- ja virustauteja.

Valitettavasti tämä ainutlaatuinen menetelmä ei voi hyödyntää ihmisten maha - suolikanavan sairauksia ja mahalaukun liikahappoisuus.

Ruokavalio ei sisällä jauhoja, sokeria sisältäviä tuotteita, rasva- ja paistettuja ruokia, maustekurkkua ja suolaisia ​​ruokia.

Ruokavalio menu koostuu seuraavista elintarvikkeet:

• Tattari, joka voidaan korvata kaura tai ohra vilja;
• kala, äyriäiset ratkaistu( kaali merelle, kalmari, katkarapuja, jne.);
• Lean vähärasvaista lihaa: vasikanliha, kana valkoinen, naudanliha;
• Vähärasvaiset maitotuotteet;
• hedelmät;
• kuin tärkkelystä sisältäviä vihanneksia: vihreät, sipulia, vihreitä papuja ja herneitä, kurkkua, kesäkurpitsaa, salaattia ja kaalia.

Yhdenmukainen kaudella granaattiomena ruokavalion ohjelma pitäisi noudattaa seuraavia pakolliset säännöt:

• granaattiomena ja mehua olisi kulutettu loppuun aterian;
• mehu laimennetaan keitetyllä vedellä suhteessa 2: 1, voit käyttää myös oranssia, porkkana tai omena juomat;
• Kashi vedessä keitetyt lisäämättä öljyä, mausteita ja suolaa;
• pakolliset säännöt ruokia: liha, vilja ja kala - 150 grammaa, juomat - 200 ml.

Granaattiomena ruokavalio: Menu 5 ja 7 päivää ^

granaattiomena ruokavalion 7 päivää

Viikko ravinnon tekniikka mahdollistaa riittävän nopea painon vähentämiseksi on välillä enemmän kuin 5 kg. Yhdessä granaatti välttämättä käytetä ohra, tattari, tai puuroa.

Ruokavalion on suunnilleen seuraavanlainen valikko:

• Aamu: tattari, kranaatteja;
• Lounas: hedelmiä muuta vaihtoehtoa: kiivi - 3 kpl, omena, päärynä kaikki lajikkeet luumut - 8 kpl. .ja niin edelleen, ja 100 ml.juominen jogurtti;
• Lounas: vilja tahansa keitettyä vähärasvaista lihaa tai kalaa, granaattiomena;
• Iltapäivän välipala: omena, banaani tai siivu meloni;
• Ilta: granaatti ja melkoporublennoy puuroa yrteillä;
• Myöhäinen päivällinen: 200 ml. Piimä juomia.

valikosta voidaan todeta, että kaikki tuotteet ovat vähäkalorisia ja erittäin hyödyllistä, mikä on tärkeää oikea laihtuminen.

Granaattiomena ruokavalio 5 päivän

viiden päivän menettely on hieman erilainen kuin seitsemän päivän menu koottu. Viiden päivän hänen noudattamista hävittää rasvaa määrä enintään 4 kg.

• Aamiainen: lasi granaattiomena-omenamehua 2: 1;
• Lounas: keitettyä kanaa tai naudanlihaa pieniä paloja, granaattiomena-porkkana mehua - 2: 1;
• Snack: hedelmä- ja marjantuoma;
• Illallinen: pari granaattiomenaa, 100 grammaa juustoa tai lasi hedelmä jogurttia.

Ruokavalio Ruokavalio

granaattiomenan mehu, käyttöön perustuva granaattiomena juoma, puhdistusmenetelmä on ainutlaatuinen täydellinen poistaminen toksiinien, toksiineja ja muita haitallisia aineita.
granaattiomena puhdistava sähköjärjestelmän kestää kolme viikkoa, ja perustuu seuraaviin periaatteisiin ja sääntöihin:

• neljä ateriaa tilassa on vain hyväksyttyjen valmisteiden granaattiomena ruokavalio saa kuitenkin myös muita kuin tärkkelystä sisältäviä vihanneksia, perunamuusia ja salaattia, Meatless keittoja, teetä ja kaakaota;
• Granaattiomenimehua on kolme viikkoa 100 ml. Päivittäinen ruokavaliota ensimmäisen ruokavaiheen aikana - kolme kertaa, toinen viikko - kaksi kertaa ja kolmas viikko - kolme kertaa.
• Kranaattijuomaa tulisi ottaa tiukasti aterioiden väliin.

Tämä upea hedelmä juoma kiihdyttää aineenvaihduntaa, parantaa aineenvaihduntaa ja täydellisesti hissit hemoglobiini, joka osaltaan tehokkain laihtuminen.

Ruokavalio granaattiomenan mehua oxaluria

oxaluria - häiriöitä elimistön aineenvaihdunnassa ja erittyminen oksalaattisuolat. Tässä sairaudessa potilas on määrätty tiukka ruokavalio, joka koostuu:

• vihannekset,
• viljat( kaura, vehnä, tattari),
• hedelmät( omenat, melonit, aprikoosit, päärynät, melonit),
• keitettyä lihaa.
• Nestemäistä nestemäistä vettä suositellaan.

Ruokavalion tärkeä rooli on granaattiomenan mehu. Sen etu on, että se ei ole vain normalisoi kehon aineenvaihduntaa, mutta se sisältää myös B6-vitamiinia ja magnesiumia, tarpeen ehkäisyyn ja hoitoon oxaluria.

tuloksia, todellinen ohut ja lääkäreiden ruokavalion granaatit ^

tuloksia granaatti ruokavalio positiivinen aikana noudattaminen tekniikka ei saavuta merkittäviä myönteisiä muutoksia:

• tehokas laihtuminen - enintään 4 kg viisi päivää tai enemmän;
• Täydellinen puhdistus ja vitamiinin kyllästyminen kehossa, mikä vahvistaa sen suojaavia toimintoja;
• Parantaa ihon, kynsien, hiusten kuntoa.

granaatti turvautua tehonsyöttöjärjestelmään suositellaan kerran kuukaudessa ja puoli, se sietää, joka ei aiheuta vahinkoa. Lisäksi granaattiomena voi täydellisesti monipuolistaa ensi silmäyksellä vähärasvaista ravintoa.

Toimivaltainen poistumisen jälkeen granaattiomena laihtumiseen tekniikka säädetään asteittainen nostaminen annoksia ja hidas käyttöönotto muiden elintarvikkeiden valikon( makeat ruoat, suola, jauhot, jne.), Mutta vain vähäisiä määriä.

Naisen käyttämien granaattiomena-ruokavaliota koskevat arviot ovat kiitettäviä.He huomasivat, että ruokavalion tekniikan lopussa paino laskee, mieliala paranee, suolen työ paranee. Ravitsemusasiantuntijat ja lääkärit suosittelevat usein hyödyllisiä ja erittäin maukkaita granaattiomenoja hedelmiä.Garnet-ruokavaliota pidetään yhtenä ruokavalion ravinnon parhaista vaihtoehdoista oikean ja hyödyllisen painonpudotuksen kannalta.

Katso myös informatiivinen videoleikkeen kärjet asiantuntijoiden - ravitsemusasiantuntijat parhaasta kolmen päivän vastuuvapauden, auttaa nopeasti ja tehokkaasti laihtua: