Kuinka lisätä raskauden todennäköisyyttä

Jokainen nainen teki tärkeän päätöksen äidiksi, haluan toivottaa raskauden mahdollisimman pian. Jälkeen uskomattoman vaikea kuukausittain turhautunut ja ajatella ahdistusta, miksi taaskaan raskautta ja kuka syyllinen.

välttämiseksi paniikkia ja katkera hetkiä, lääkäreitä kehotetaan aloittamaan raskautta suunnittelevan etukäteen ja valvoma aiheesta ennen yrityksistä terveysongelmia raskautta.

mikään salaisuus, että todennäköisyys tulla raskaaksi nopeasti terveillä puoliso on paljon suurempi kuin parit huono terveys. Esimerkiksi, raskaus kilpirauhasen vajaatoiminta( kilpirauhasen) ei ehkä tapahdu ennen kuin se on täysin korvata tauti.

Vinkkejä miten tulla raskaaksi nopeasti ^

Vinkkejä miten tulla raskaaksi nopeasti on hyvin yksinkertainen ja helppo toteuttaa, joten ota niitä käyttöön, ja muista noudattaa.

Advance luopuminen

ehkäisyvalmisteita käyttävien naisten ehkäisyvälineitä, lääkärit kehotetaan luopumaan niiden käyttöä 2-3 kuukautta ennen suunniteltua raskautta normaaliin kuukautiskiertoon aikaa toipua täysin. Näin ollen, jos raskaus ei ole tapahtunut välittömästi sen jälkeen, kun niiden on poistettu ilman paniikkia mahdollista kuvitella elin ei ole vielä valmis.

paino normalisointi

lasta odottaville täytyy tuoda painoa normaaliksi, koska lihavuus merkittävästi vähentää mahdollisuuksia tulla raskaaksi. Yhtä vaarallista on liian alhainen paino kumppaninsa - tässä tapauksessa tulee hormonin hedelmättömyys ja ovulaation ei tapahdu. Naisen keho on järjestetty hyvin viisaasti ja siten suojautua raskauden, josta hän ei pysty tekemään alhaisen painon.

Siksi jokainen odottava äiti pitäisi ymmärtää, että harjoittamisesta kapea kuva, voi häiritä hormonitasapainoon ja saada paitsi pysyviä hedelmättömyyttä, mutta myös vakavampia lisääntymisterveyttä sairauksia, joita ei voida parantaa.

ravitsemus nopeasti raskaaksi ja synnyttää lapsi, naisen pitäisi syödä oikein ja tasapainoinen. Sen ruokavalio on runsaasti hedelmiä, vihanneksia ja vihreät ovat erinomainen foolihapon lähde, jota ilman on mahdotonta säästää tulevaisuuteen raskaus. Erittäin hyödyllinen puuroa täysjyvävilja lähteenä vitamiineja, hiilihydraatteja ja kuituja tarvitaan normaalipainoisilla ja hyvän toiminnan suolistossa sekä liha- ja maitotuotteita. Tuotteet

sama pikaruokaa lähteenä säilöntäaineita ja syöpää aiheuttavia, sekä kahvia, cola ja muut kofeiinia juomat ovat diureetteja, tulevien vanhempien olisi jätettävä.Päivittäin pitäisi juoda vähintään 2 litraa vettä täydentymään kehon fysiologisen tappiot ja kuivumisen estämiseksi.

kieltäytyminen savukkeiden, alkoholin ja antibiootit

savukkeita ja alkoholia täytyy antaa molemmille puolisoille koska niillä on kielteisiä vaikutuksia varhaismunasolun kypsymiseen naisilla ja siittiöiden laatua miehillä.Kun suunnittelet raskautta olisi pidettävä mielessä, että siittiöiden täysin päivitetty pitkään, 2-3 kuukautta, niin mies olisi myös valmistella hyvissä ajoin tätä tapahtumaa, eli syödä kunnolla, älä ota alkoholia ja huumeita, erityisesti antibioottien ellei se ole aivan välttämätöntä.

oikea määritelmä ovulaatio

suotuisin hetki käsitys on päivä ovulaation, kun kypsät muna on täysin valmis lannoitukseen, joten naisen pitäisi pystyä määrittämään tämän ajan. Säännöllisin kuukautiskierto on riittävä ottamaan pois syklin kesto 14 päivä( esim., Milloin sykli 28 päivä, ovulaatio tapahtuu todennäköisesti 14. päivänä alusta kuukautiset).

epäsäännöllinen jakso voidaan mitata päivittäin rektaalilämpötiloja peräsuolessa, joka yleensä lisää ovulaation aikana, tai tiskin ovulaatiotestin determinanttia. Aloita seksiä ei tarvitse tässä päivässä ja 6 päivää ennen ovulaatiota ja jatkaa 6 päivän kuluttua siitä, kun otetaan huomioon, että siittiöt voivat elää jopa 5 päivää yhdynnän.

parantaa sperman laatua

Menestykselliseen lannoitukseen vaikuttaa suuresti urospuolisten siittiöiden laatu, joka ei ole riippuvainen sen voimakkuudesta. Mies, jolla on heikko potentti, voi olla erinomainen siemenneste konseptille, ja seksuaalinen "jättiläinen" on hedelmättömiä.

sperman laatua ei voida määrittää silmin, tätä Laboratoriossa tehtiin erityinen tutkimus - siemennesteanalyysiin, joka antaa vastauksen määrästä siittiöiden, elinkelpoisuutta, liikkuvuuteen ja muoto. Tulevaisuudessa Paavi lisäämään siittiöiden liikkuvuutta, lääkärit suosittelevat syö kalaa, pähkinöitä ja lihaa, makea ja jauhot omasta ruokavaliosta puhtaan

Kohtuullista liikuntaa ja

lämpötila Siemennesteen laatu riippuu terveydentilasta ja elämäntapa vaimo. Jos mies on ylipainoinen, tupakoi ja hitaasti liikkuvan, se on todennäköisesti ruuhkia ja tulehdus sisäsynnyttimet, mikä vähentää hedelmöittymisen todennäköisyys. Jos hän on liian aktiivinen urheilussa ja ottaa erilaisia ​​anabolioita rakentaa lihaksia, se rikkoo kehon hormonaalista tasapainoa, mikä voi myös johtaa hedelmättömyyteen.

Sikojen määrä ja laatu heikentävät synteettisten kankaiden tiukka alusvaatteet, pitkät ajo-ominaisuudet ja tavan ottaa liian kuuma kylpy. Lääkärit eivät myöskään suosittele tulevia isiä kuljettamaan matkapuhelinta sukupuolielinten alueella, koska jotkut tieteelliset tutkimukset ovat löytäneet haitallisen vaikutuksen spermanlaatuun.

taajuus yhdynnän

Jotkut parit etsivät toistuvien seksiä, tai päinvastoin, nimenomaan pidentää välit yhdynnän saavuttaa suurempia määriä siittiöiden tuona hinnalla millä hyvänsä nopeasti raskaaksi lapsi, seksiä joka päivä, ja käytä.

Mutta tällaiset toimet vain vähentää todennäköisyyttä lannoitus, koska toinen osa sperma sisältää paljon vähemmän hedelmöittämiskykyisiksi siittiöiden ja harvemmin siemensyöksy vähentää niiden liikkuvuutta. Lääkärit pitävät optimaalista ajatusta seksuaalisen elämän rytmissä joka toinen päivä mahdollisen ovulaation aikana.

Lisäksi, eivät jatka kitkaa siemensyöksyn jälkeen, koska nämä liikkeet, jos sotkee ​​siemennesteen emättimen seinämät, ja sen pitoisuus kohdunkaulan pohja laskee.

Douching liuos sooda ennen yhdyntää

Joissakin tapauksissa, suihku sooda ratkaisu lisää todennäköisyyttä raskauden, kun happamuus emättimen muuttaa sisältöä, jolloin pidentävät siittiöiden liikkuvuutta. Liuoksen valmistamiseksi laimenna 1/2 tl soodaa litrassa lämmin keitettyä vettä.

Vinkkejä miten tulla raskaaksi nopeasti poika tai tyttö ^

Vinkkejä miten tulla raskaaksi nopeasti poika tai tyttö kiinnostunut paljon pariskuntia, jotka haluavat tulla raskaaksi vauva tiettyyn sukupuoleen. Ja vaikka lääketieteen kehityksen tässä vaiheessa ei voida täysin ohjelmoida tulevan lapsen sukupuolta, on olemassa monia kansan tapoja ja tapoja poikata pojasta tai tytöstä.

ajatella poika:

• tarvitse syödä enimmäkseen lihaa, kalaa, viljaa, pastaa, leipomotuotteita sekä sisällyttää omaan ruokavalioon kuivattuja hedelmiä, kasviöljyä, hunajaa, hilloa ja tummaa suklaata.
• Sulje valikosta kaikki maitotuotteet, jäätelö ja maitosuklaa.
• Sinun on aloitettava seksiä sinä päivänä, kun aloitat ovulaation, pois lukien sukupuoli 6 päivää ennen väitettyä puhkeamista.
• Paras asento poikaa varten on mies takaa.
• havaitsi myös, että vaikka naisilla vuotiaiden poika raskaus alkaa lähinnä parittomina kuukausina( tammi-, maalis-, jne), ja naisilla outoa ikää, päinvastoin, parillisina( helmi-, huhti-, jne).

ajatella tyttö:

• puolestaan ​​vallassa vähärasvaista lihaa, maitotuotteita, munia, riisin, voin, pähkinät, mehuja, hedelmiä ja marjoja.
• Rajoita suolaa ja hävitä lihaa ja kalatuotteita, juustoja, kuivattuja hedelmiä, teetä, kahvia ja tummaa suklaata.
• Seksuaalisesti, tytön käsitykselle, johtavat säännöllisesti ja pysähtyvät 2 päivää ennen odotettua ovulaatiota.
• Suositeltu pose on mies ylhäältä ilman syvää tunkeutumista.

Ei stressiä

tärkeä tekijä raskauden - hyvä psykologinen ilmapiiri perheessä, niin kaikin tavoin välttää argumentteja, tarpeetonta ahdistusta ja stressiä, jotka tutkijoiden mukaan huomattavasti vähentää mahdollisuuksia raskauden.

Voimakkaasti estää tämän ja jatkuva väsymys - taistella sitä, alkaa kiinni oikea tila Päivän järjestävät hyvä levätä, 8 tuntia unta yöllä, syiden poistamiseksi unettomuus tekee säännöllisiä öisin kävellä.

tärkein palkinto kärsivällisyydestä ja kestävyyttä on kauan odotettu raskauden ja syntymän terve vauva, Oletko haaveillut.

Katso myös informatiivinen videoleikkeen vinkkejä lääkkeiden, joita tulisi välttää raskauden aikana, jotta vältetään uhka keskeytyksen: