Millised vitamiinid on hurma, hirmoni kasuks inimeste tervisele
hilissuvel - varasügisel riiulitel ilmub kollane-oranž viljaliha magus ime, mille nimi - hurma( ladina Diaspyros -. «Food jumalate").Sünnikodu maitsev marjad on Põhja-Hiinas, kuid hetkel ta elama Türgi, Aserbaidžaan, Krimmis ja teistes piirkondades soojas kliimas.
See artikkel ütleb teile, mida vitamiine sisalduvad hurma ja millist kasu see toob inimesi.
vitamiini kompleks hurma
See maitsev marja tõeliselt vitamiini sahver. Flavonoidid, mis sisalduvad puuviljades, omavad antimikroobset mõju inimesele, on antioksüdandid. Kombinatsioonis askorbiinhape, vitamiin P vähendab kapillaaride haprust ja läbilaskvuse ja vere hüübimist. In
persimmon on vitamiinid: C, B1, B2, B3, mineraalid: kaltsium, kaalium, raud, magneesium, jood, fosfor ja tanniinid. Kõik need komponendid on vajalikud kõigi elundite tavapäraseks tööks.
Toidu kiudained on puu-, veoteenuseid funktsiooni: puhastati sooles toksiinide või kahjulike hoiused, eemaldada liigne vedelik.
Persimmon on rikkalikult karoteenist, mida näitab oranž värvus. A-vitamiin osaleb paljudes biokeemilistes protsessides, olles antioksüdant, kaitseb organismi kahjulike mõjude
sisalduvad hurma vitamiine B ja C sooritada erinevaid bioloogilisi funktsioone, mängib olulist rolli rakkude ainevahetust.
mineraalid koos teiste komponentide sisaldus puu, aitab toime tulla defitsiit haigused, on protsessi kaasatud vereloomet, seisundi parandamiseks veresooned ja nii edasi. D.
Application
teada, mitu vitamiine hurma, ei taha õppida ja oma rolli tervise jaravi protseduurid, samuti selle kasulikud omadused.
Arstid on soovitatav kasutada vilju hurma inimeste veenilaiendid, ateroskleroos, kui on probleeme veresoonte, südame isheemiatõbi, kuna nende koostis on kaaliumi.
juuresolekul joodi viljaliha ja koor annab põhjust kasutada persimmons profülaktilise eesmärkidel haiguste kilpnääre ja toksiline struuma.
tõttu rohkesti askorbiinhapet säilitamiseks kasutatakse organismi kaitsevõimet viirusinfektsioonid.
sisalduvad marja pektiini ja muid aineid lahendada probleeme seedehäired, parandada seedimist ja taastada seedetrakti.
See kollane-oranž marja on positiivne mõju meie üldist tervist, meeleolu, vastupidavus tegevuse, kuna see sisaldab antioksüdante.
raua olemasolu ja aminohapete persimmon parandab vere, suurendab hemoglobiini, aitab leppida aneemia.
Beta-karoteen, mis on leitud puuviljades, osaleb nägemise säilimisel.
Kasutus kosmetoloogias
Persimmon on suurepärane nahahooldustoode. Selle marja alusel valmistatud maskid sobivad ideaalselt kõigile nahatüüpidele, muutes need värskeks ja tugevad.
- Võtke üks puu, eemaldades koor ja seemned lihvima pulp lisada tärklis see, et see oli nagu paks koor. Kandke näole 10-15 minutit, loputage jaheda veega. See mask aitab värskendada igat liiki nahka.
- värskendada ja toidavad vananeva naha tuleb hõõruda riiv ja panna palju persimmons 10 minutit nägu pesta jaheda veega.
vaatame, mida vitamiine sisaldavad hurma ja õppida oma kasulikud omadused, võib järeldada, et see Marjad on mitte ainult maitsev, vaid ka suurepärane vitamiini toodet.