Taimetoitlikkus
Statistika näitab, et tänapäeval kannab iga teine maailm ülekaalu. Kuid vegetarianite seas läbi viidud statistiline uuring inspireerib optimismi: igal neljakümnel on ainult üks kilogramm. Põhjus: taimne toit aitab põhimõtteliselt kaasa lipolüüsi, aitab vabastada rasva ja põletada.
See ei ole üllatav: loodus on sellisel viisil nii miljoneid aastaid tagasi korraldanud - kõik elusolendid jäävad kehvaks ja tervena, kuna puude ja põõsaste poolt antakse vilju.
Kaasaegne tsütoloogia on jõudnud järeldusele, et taimed suunavad oma põhimõtteid harmoonia säilitamiseks loomadele ja inimestele, kes neid toiduna tarbivad.
Põhiprintsiibiks on, et korralikult niisutatud rakud hoolitsevad ise aktiivse ainevahetuse eest, mis tähendab olulist energia tootmist, glükoosi või rasva põletust.
Kõik see on looduses olemas, nii et põlvkond pärast põlvkonda säilib hea pärilikkuse, nii et põlvest põlve teisega edastatakse tervis ja harmoonia.
Niisiis, igaüks saab peatada või saada taimetoitlusega toitu. Et tagada selle mehhanismi toimivus, loodus pani kehas olevad harmoonia geenid.30 rakkude aktiivsete geenide, mis on peidetud raku tuumade kromosoomides, loodus kontrollib heaolu ja ideaalkaalu.
Puuviljad, salatid ja köögiviljad kannavad oma ainulaadseid maitseaineid kastrulisse ja seejärel teie plaadile. Proovige veidi neid tugevdada ja mitmekesistada maitseainete, samuti taimsete päritolu, nagu vürtsid ja maitsetaimed, abil. See eristab taimtoitu lihast, kalatoidudest ja kodulindude nõuetest, mille soolast on vähe maitset.
Gulšashi ja šnitseli tõeline fänn, esimesed taimetoidu päeva on loomulikult rasked. Juba teisel päeval tahate ennast paljastada lihapalliga kotletiga. Sellest hoolimata näitavad taime päritolu samm-sammult ära nende meelitatavad saladused. Lõppude lõpuks, apteegitillil on apteegitilli maitse, spinati maitseb spinati, kalaribadel on värskete puuviljade maitse.
Kui te analüüsite üksikasjalikult statistilisi andmeid, näete, et taimetoitlased kannatavad ülekaalulisuse ja teiste tänapäevaste tsivilisatsioonihaiguste tõttu vähem kui need, kes söövad liha. Proovige nädalat taimetoitlusest?Äkki müüte juurvilju ja sulle meeldib?
Tundlikud maitsepungad keele limaskestal reageerivad üha tugevamalt maitsevates toonides.
Nad näivad meenutavad tervisliku toitumise geneetilisi allikaid, mis on aastate jooksul purustatud ja soolatud ja siirdatud toidud hävitatud.
Inimesed, kelle kultuuri taimetoitlus on tõusnud kunsti staatusesse( näiteks indiaanlased), on näide sellest, mida tuleks taimedest valmistada.
Indias pakutakse lisaks tavalistele köögiviljade paradiisidele kümneid või isegi sadu maitsvaid vürtse, maitsetaimi või nende segusid( originaal maitsed ja maitsed).