Slimming Tea
Tea on üks kõige tavalisemaid toonilisi jooke. Seal on must ja roheline tee. Esialgne toode nende sortide saamiseks on teeleht. Erinevus on ainult toiduvalmistamise tehnoloogias. Must tee valmistamiseks kasutatakse oksüdatiivseid ensüüme. Rohelise tee tootmisel töödeldakse teelehte auruga. Roheline tee, erinevalt mustast, on põhjavärvi, sisaldab rohkem vitamiine.
Tea sisaldab kofeiini, tanniine, vitamiine. Kofeiin põhjustab toonilist toimet, tanniinid määravad fikseeriva mõju.
Tugev tee mõjutab kesknärvisüsteemi ja kardiovaskulaarset süsteemi. Seda näitab suurenenud südame löögisagedus, vererõhu tõus, ärrituvus ja unetus.
Tee ja minimaalne toit on täisväärtuslik toit isegi ekstreemsete koormate korral. See on võimalik tänu unikaalsele mitme tee, vitamiinide ja mikroelementide rohkusele.
Tee dieediks kasutada ainult rohelist teed, valged teed on samuti head. Ameerika teadlaste sõnul sisaldab tass rohelist teed 0 kalorit, kuid isegi pika ajaga( kuni 5-8 päeva) tee dieedil pole näljatunde, normaalne töövõime jääb ja kaalulangus aeglustub. See võib olla joob igas koguses külmas või kuumas. Ta suudab dehüdratsiooniga täiuslikult toime tulla ja tugevdab veresoonte seinu.
Kui me räägime tee dieedist, siis haiguste ennetamiseks soovitavad arstid "teepäevade" mahalaadimist( 1-2 korda kuus).Päeva jooksul tuleb iga 3-4 tunni järel( välja arvatud uni jaoks muidugi) purjus tassi sooja, nõrga rohelise tee ilma suhkruta. Kui sa ei suuda ilma suhkruta, lisage mee või kuivatatud puuvilju."Teepäevades" on soovitatav liikuda rohkem( higi), kuid mitte üleekspressida.
Väsimus ja lõõgastumise võime kaotamine võib mõne päeva jooksul istutada taimeteedel. See on kasulik ka neile, kes soovivad kaalust alla võtta.
Hommikune tee: 10 grammi salvei, tselluloosit, lavendrit, vihmavarju, mustrust ja naistepuna, 25 grammi nisust ja tüümiani.
Õhtune tee: 10 g kaljundi, 15 g harilikku, niiskust ja naistepuna, 25 g tüümiani, 45 g lubjavärvi.
Pruulima pannakse tassi keeva veega 1 spl.lusikaga segu ja vajutage 10 minutit. Jooge tass ilma suhkruta. Lisaks asjaolule, et sellised tinktuurid pestakse räbu korralikult, annab hommikune tee suurepäraselt toonid, ja õhtupoolikul, vastupidi, soodustab lõõgastumist ja puhata.
Must tee on väga populaarne külma toonikina kasutamiseks. Valmistamine: 1 tl mustat teed valatakse 200 ml keeva veega, see süttib ja lahjendatakse pool-liitrise veega. Lisage jääle maitset.
Puuviljamahlad on eriline ravim, mis annab rõõmu ja osa vitamiinidest. Väga kasulik: krokoda, puuviljaosadega teed.
Taimseid teeli on meie esivanemad juba pikka aega kasutanud. Neid kasutatakse erineval viisil ja neile tuleb pöörata tähelepanu. Oregano, tüümian, piparmünt täiesti rahustab ja soodustab lõõgastumist, joo neid paremini öösel. Rosehip, kummel, Ledum jooksevad paremini hommikul, neil on tooniline efekt.
Pidage meeles, et ükskõik milline tee on värskelt puhas. Kui ta jäi rohkem kui üheks tunniks, kaotas ta juba enamiku oma kasulikest omadustest.
Mate - Argentina tee - aitab tugevdada immuunsust. Selline tee aitab kehamalal jõudu toita.