Hulk kehakaalu kohta

Kas võite arvata, et hirmon võib olla mitte ainult vitamiinide kogum, mida keha vajab, vaid ka suurepärane võimalus kaalu langetamiseks? Ja kõik sellepärast, et ühes hirma viljas on väike kogus kaloreid, umbes 65, ja hirmeinis sisalduvad kiud ja pektiin rahuldavad nälga pikka aega. Selle imelise puuvilja kaalu vähendamiseks piisab, kui süüa selle toiduga üks puu päevas.
Persimmon on kolme madala kalorsusega tootevalikus. Tema kasulike ainete kohaselt jääb hirve ainult tsitruselist maha. Hirveajate fännide jaoks on olemas dieet, mis võtab umbes viis päeva, võite kaotada umbes viis kilogrammi.
Kasutades hirmoni puuvilju kehakaalu langetamiseks, tugevdate oma tervist. Hirmmas on palju erinevaid vitamiine. Enamik neist sisaldab B-rühma kuuluvaid vitamiine, samuti palju C-d ja PP-d. Ja kuna see sisaldab palju mikroelemente, mis aitavad keha probleeme lahendada. Inimesed, kellel on kilpnäärme haigus, kardiovaskulaarsüsteem, neerud, veenilaiendid, limaskestade haigused, on väga kasulikud hirma viljaliha mitte ainult kui kaalu kaotamiseks.

Praegu kasutab hirme toitumine populaarsust, paljud naised valivad seda dieeti selle tõhususe, madala hinna ja taskukohasuse tõttu. Lihtsalt paljud toitumisspetsialistide arstid soovitavad süüa hauemeesi iga päev, vähemalt üks puu päevas.
Jätkata seda dieeti hirmeil on kõige parem novembris, sest sel ajal ilmub müügile piisav arv valminud vilju. Enne kui alustate seda dieeti, on kõige parem konsulteerida arstiga ja soovitatav on teada saada, kas teil on allergia hirmoni viljades.
Parim on kasutada küpset perse puu dieedil, siis toidab toit keha rohkem kasu. Me oleme eriti kiusatuseks ja valime hirme viljad välimusega, nii et näiteks võtaksime ilusa välimusega vilja. Selleks, et hurmade valikul ei oleks vigu, võite kasutada mitmeid näpunäiteid: küpsed puuviljad on tumedad ja küllastunud, sageli värv on tumepunasele lähedane;kui see on võimalik, on kõige parem võtta hurma ümmargune või ümar;Ärge võtke vilja pimedas või kahjustatud nahas, see on tingitud sellest, et see on juba pikka aega varjatud riiulitel ja hakkab halvenema;hirmoni valimisel pöörake tähelepanu lehtedele ja vartele - need peavad olema tumerohelised ja kuivad;kui puu küljed on veidi pehmed, on see väga hea.
Hernes on mitmeid toitumisviise, saate valida selle, mis sobib sulle kõige paremini ja tänu toidule, kaotada need ekstra kilod. Raske dieeti tuleks jälgida umbes viis päeva, siis see toob suurepärase ja vajaliku keha tulemuse. Seda dieeti tuleks kasutada ainult üks kord kuus.
See toit on sama, viie päeva jooksul sööte ainult hirmoni vilju. Toidu alguses peate sööma ühe kilogrammi puuvilju, järgmisel päeval 1,5 kg, siis 2 kg, eelviimasel päeval ka 2 kg ja viimasel päeval tuleb süüa umbes 1,5 kg. Selle dieedi ajal peate rikastama keha puhastatud või gaseerimata vee ja teedel, mis põhinevad ürtide või puuviljade puhul mõõdukas koguses. Kui sa ikka tahad süüa, võite hammustada rukkileibi või toiduleibi viiludega.
Lisaks karmile toidule on isegi pehmem. Pehmetes dieedes võite süüa mitte ainult hauemeeste puuvilju, vaid ka mõningaid dieettooteid.
Näiteks on siin dieedi variant:

Võite kasutada ka teist dieedi valikut:

Võite isegi kaaluda dieedi varianti, mis jaguneb kaheks päevaks.
Esimene päev:

Teine päev:

Samuti on võimalik teha paastu päeva, sellisel päeval saab mitte ainult kaotada väike kaal, vaid ka aidata keha kogunenud kahjulike ainete eemaldamiseks.

Sellistel puhkudel saate süüa umbes kaks kilogrammi puuvilju ja juua palju teejoole, eelistatult rohelist või taimset.
Kui otsustate kasutada kana dieeti, siis on kõige parem hoiduma kohvi ja kohvi jookidest.