Anti-tselluliidi toitumine
spetsialistid pikka aega tegelenud probleemiga tselluliidi, sellele küsimusele vastata üheselt: läbi dieediga seda haigust ei vabaneda. Kuid see ei tähenda, et tselluliidi välimus on režiimist ja dieedist täiesti sõltumatu. Vastupidi, selleks, et saada terve nahk, on väga oluline süüa õigesti ja järgida teatud dieeti. Seetõttu, kui soovite vältida tselluliidi välimust või selle edasist arengut, peate sööma vastavalt käesolevas artiklis toodud soovitustele.
Meditsiin muidugi teame mõiste anti-tselluliidi dieet, kuid arstid-kosmeetikud väidavad, et mitte iga dieeti kehakaalu langetamiseks võib pidada anti-tselluliidi. Kui sa kinni konkreetse dieedi, mis on mõeldud lahti sa liigne rasv, tegelikult võite kaotada kaalu, kuid nahk, mis on altid moodustamine "apelsinikoore", ikka ei saa silutud ja ei ole sellest puhas, ilus vaade.
Lisaks olete ohus keeruliseks oma elu nii, et nahka mitte ainult töötlemata vaid ka longus.
See juhtub selle lihtsa põhjuse tõttu, et võite liigse rasva lahti saada ja nahk jääb oma endisesse olekusse. See on funktsioon, venitada, kuid põhjustada naha naasta "algasendisse" on peaaegu võimatu ilma spetsiaalsete vahendeid ja meetodeid nn naha karmistamist.
Kas palju gorge kiudaineterikast toitu - oad, läätsed, puuviljad, köögiviljad, rukkileib, makaronid ja spagetid ja pruun riis;tailiha - kana ja kalkun, samuti praetud või küpsetatud kalad. Päevase toidukoguse võib sisaldada ka madala rasvasisaldusega jogurt ja piim, kuid mõõdukalt, samuti kõrvitsa ja päevalille seemned ja pähklid - allikad tervislikke rasvu. Püüa süüa looduslikke toiduaineid, mis on toiduvalmistamise ajal võimalikult lihtsad, stmitte tavaline võileibu hommikusöök.
puhastatud produkte nagu rafineeritud suhkru, saia, valge riis ja pasta, rasvane liha ja sisaldavate toitude hüdrogeenitud rasvu, nagu koogid ja kondiitritooted, ettevaatlik nagu katk."Õiged toidud" sisaldavad reeglina palju kiudaineid või on diureetikumid( aitab eemaldada ülemäärast vedelikku kehast), stneed aitavad eemaldada toksiine kehast. Ja "valed tooted" lihtsalt blokeerivad toksiine sees.