Jeruusalemma artišokk: kasu ja kahjustus, pärlmutterohu omadused
Taim, millel on mittestandardne nimi "Jerusalem artišokk", on tänapäeval teada. See hämmastav taim puuviljadega levis Põhja-Ameerikast.
ilus ja pikk, uhked suured lilled, välimuselt sarnane päevalill, see kingitus looduse on lihtne kasvatada ja on väga vähenõudlik.
"Maa pirn" või "päikese juur" on kõrge toiteväärtusega. Sageli võrreldakse seda kartulitega. See kasvab tagasihoidlikult, ei vaja erilist niiskuse valgustust, harva kannatab haiguste all. Isegi kui te ei hoolitse Jeruusalemma artišokkilt, kasvab ta vaikselt ja annab saagikust mitu aastat.
suur, sarnaseid kartuleid. Sellest hoolimata on taime koostis kasulikum. Valgudest, süsivesikutest ja rasvadest on maa pirn. Samuti on kiudainete, vee, tuha komponentide, disahhariidide ja monosahhariidide koostis. Raua, magneesiumi, kaaliumi ja tsingi soolad muudavad selle väga kasulikuks. Kokku
50 grammi see taim moodustavad päevatasu räni keha ja 200 grammi - päevane vajadus vitamiini C. Pange tähele, et B vitamiinid, vitamiin C, on mitu korda suurem võrreldes porgandid ja peet. Kalorisisalduse osas võib päikese juurte kasutada normaalsel ja toitumisalase toitumise alal.
Tuberkultuurid on taimede kõige olulisem komponent, neid kasutatakse toitumises. Need on eristusvõetavad - alates 10 gr.kuni 140 g, vormid ja toonid( punane, kollane ja violetne).Kõige kasulikum viis Jeruusalemma artišoki kasutamiseks on toores vormis. See meeldib kapsa kapsale. Praetud valik on sarnane maguskartulile.
Inulin aitab pikaajaliselt kasutada mitte ainult diabeedi vastu võitlemiseks, vaid ka selle suurepäraseks ennetuseks. Tervislikul eesmärgil kasutatakse Jerusalemit artišokki 10-15 enne sööki, rakendades 2-3 mugulat kolm korda päevas.
Kile läbib, inuliini osa laguneb, reinkarnitakse fruktoosi molekulidesse. Inuliinis eemaldatakse inuliinis kahjulikud laguproduktid. Osa, mis on jäänud lahti, on ka puhastamisvõimeid. Tänu abi seostuvad toksiinide ja radionukliidide kolesterooli kristallid, ülejäänud kahjulikke komponente, mis efektiivselt väljundiks inuliin.
Jeruusalemma artišokkide ainulaadne omadus osutab kehale kõik mürgised koostisosad. See stimuleerib seedetrakti aktiivset aktiivsust, parandab sapi sekretsiooni. Jeruusalemma artišoki kasutamisel tuntakse organismi vastupanu erinevatele viirustele ja seedetraktist mõjutavatele infektsioonidele. Tänu taim ei ole lubatud siseneda ja edendamisel parasiite nagu Giardia ja opistorhisov.
Toimeaine koostisega topinambur moodustab optimaalse mikrofloora kehasiseses sooles. Selleks luuakse kõik vajalikud tingimused. Kui teil on düsbioos, kindlasti eelistage sellist toodet nagu Jeruusalemma artišokk! Artichoke parandab ka limaskesta verevarustus, nii lisatöötlusega maapirni kasutatakse duodeniiti, haavandid, gastriit, kõrvetised, pankreatiit ja kõhulahtisust. Taim leevendab iiveldust ja oksendamist, eemaldab kibedat maitset suus, aga ka puhitus ja valu. Selle taime jaoks erinevaid ravimeid kombineerides saate sellistest ebameeldivatest sümptomitest lahti saada palju kiiremini.
komponendid maapirni hästi aktiveerimiseks maksas ja urogenitaalsüsteemi, ennetada välimuse põiepõletik ja neerukivid. Maapinna pirnaga tõhustamiseks võib olla sapipõie ja maksa. Tänu sisalduvaid komponente maapirni, provotseeris sapi. Veri ja sooled puhastatakse loomulikul teel Jeruusalemma artišoki kaudu. Vaatamata sellele, et taime koostisele korrastamata seleeni, see aitab paremini omastavad seda.
vitamiine ja mikroelemente, mis moodustavad taime, suurepärane töö vältimist aneemia."Päikese juur" võitleb ka kõige ohtlikumate haigustega nagu onkoloogia.
Jerusalem artišokk on suurepärane meetod immuunsuse säilitamiseks. See sisaldab palju kasulikke komponente, mis aitavad toime tulla hooajaliste vitamiinipuududega. Suurenenud kaaliumi ja magneesiumi aidata tugevdada kardiovaskulaarsele süsteemile. See hoiab ära südamehaiguste esinemise.
Hakka noorem välimus ja vabaneda kortse selle hämmastava taim võib olla väiksem edukalt kui kasutades kallis kosmeetika. Söö taime sees ja teeb temast mask, siis märkate, et tulemus on fantastiline pärast lühikest aega.
Asendamatu artišoki ja inimesed elavad suurlinnades. See eemaldab tõhusalt raskmetallide soolad. Kasutamine maapirni avaldub töötlemata kujul taim, samal ajal ei tohiks me unustada kasutamise nahad, sest see on siin, mis keskendub räni. Kasutamine artišokk
kasu artišokk, et puuviljad on võimalik säilitada normaalset potentsi vanaduse. Lisaks vähendab "päikese juur" eesnäärme adenoomi ohtu. Kui te teete oma menüü, kuigi 2-3 korda nädalas, toote, tulemused on erinevad!
oma võimeid Sweet näidatud iluravi. Juured selle taime loob erilise Kübar, tema näol maski kantakse näole. Suurepärane eemaldab seborröa ja vähendab väikeste kortsude( vt. Kuidas eemaldada kortsud silmade all).
Arstid läbi uuringu, mis leidis, et artišokk on väga kasulik laste eos keha. Toores maapirni mugulate suurendada söögiisu, parandavad hemoglobiinisisaldus parameetreid, eemalda Soolajääk uriiniga, parandada immuunsust.
kasutamise kaudu artišokk vähendab laste arvu nakkushaiguste.
Olenevalt individuaalsest, maapirni on võimalik tuua nii kasu ja kahju.
kehtestamast artišokk menüü ei kuritarvita seda vilja. Ainult minimaalne arv tema - paar mugulad igapäevaselt ja normaalne reaktsioon võimaldab teil kasutada seda ravimite ja ennetava! Osa
komponendid artišokk võivad põhjustada ülemäärast kõhupuhitus. Seda tuleb kaaluda, eriti kui teil on kõhupuhitus.Õige kasutamise maapirni toidu, sa annad ennast ja oma lähedasi veelgi tervise ja hea tuju!
ilus ja pikk, uhked suured lilled, välimuselt sarnane päevalill, see kingitus looduse on lihtne kasvatada ja on väga vähenõudlik.
"Maa pirn" või "päikese juur" on kõrge toiteväärtusega. Sageli võrreldakse seda kartulitega. See kasvab tagasihoidlikult, ei vaja erilist niiskuse valgustust, harva kannatab haiguste all. Isegi kui te ei hoolitse Jeruusalemma artišokkilt, kasvab ta vaikselt ja annab saagikust mitu aastat.
Ravi kasulikud omadused maapirni maapirni mugulate
suur, sarnaseid kartuleid. Sellest hoolimata on taime koostis kasulikum. Valgudest, süsivesikutest ja rasvadest on maa pirn. Samuti on kiudainete, vee, tuha komponentide, disahhariidide ja monosahhariidide koostis. Raua, magneesiumi, kaaliumi ja tsingi soolad muudavad selle väga kasulikuks. Kokku
50 grammi see taim moodustavad päevatasu räni keha ja 200 grammi - päevane vajadus vitamiini C. Pange tähele, et B vitamiinid, vitamiin C, on mitu korda suurem võrreldes porgandid ja peet. Kalorisisalduse osas võib päikese juurte kasutada normaalsel ja toitumisalase toitumise alal.
Tuberkultuurid on taimede kõige olulisem komponent, neid kasutatakse toitumises. Need on eristusvõetavad - alates 10 gr.kuni 140 g, vormid ja toonid( punane, kollane ja violetne).Kõige kasulikum viis Jeruusalemma artišoki kasutamiseks on toores vormis. See meeldib kapsa kapsale. Praetud valik on sarnane maguskartulile.
See "päikese root"( nagu maapirni on teine nimi) sisaldab erilist koostisosa - inuliin. See on lahustuv polüsahhariid, insuliini analoog, mida kasutatakse tõhusalt diabeetikute raviks.
Inulin aitab pikaajaliselt kasutada mitte ainult diabeedi vastu võitlemiseks, vaid ka selle suurepäraseks ennetuseks. Tervislikul eesmärgil kasutatakse Jerusalemit artišokki 10-15 enne sööki, rakendades 2-3 mugulat kolm korda päevas.
Kile läbib, inuliini osa laguneb, reinkarnitakse fruktoosi molekulidesse. Inuliinis eemaldatakse inuliinis kahjulikud laguproduktid. Osa, mis on jäänud lahti, on ka puhastamisvõimeid. Tänu abi seostuvad toksiinide ja radionukliidide kolesterooli kristallid, ülejäänud kahjulikke komponente, mis efektiivselt väljundiks inuliin.
Jeruusalemma artišokkide ainulaadne omadus osutab kehale kõik mürgised koostisosad. See stimuleerib seedetrakti aktiivset aktiivsust, parandab sapi sekretsiooni. Jeruusalemma artišoki kasutamisel tuntakse organismi vastupanu erinevatele viirustele ja seedetraktist mõjutavatele infektsioonidele. Tänu taim ei ole lubatud siseneda ja edendamisel parasiite nagu Giardia ja opistorhisov.
Toimeaine koostisega topinambur moodustab optimaalse mikrofloora kehasiseses sooles. Selleks luuakse kõik vajalikud tingimused. Kui teil on düsbioos, kindlasti eelistage sellist toodet nagu Jeruusalemma artišokk! Artichoke parandab ka limaskesta verevarustus, nii lisatöötlusega maapirni kasutatakse duodeniiti, haavandid, gastriit, kõrvetised, pankreatiit ja kõhulahtisust. Taim leevendab iiveldust ja oksendamist, eemaldab kibedat maitset suus, aga ka puhitus ja valu. Selle taime jaoks erinevaid ravimeid kombineerides saate sellistest ebameeldivatest sümptomitest lahti saada palju kiiremini.
komponendid maapirni hästi aktiveerimiseks maksas ja urogenitaalsüsteemi, ennetada välimuse põiepõletik ja neerukivid. Maapinna pirnaga tõhustamiseks võib olla sapipõie ja maksa. Tänu sisalduvaid komponente maapirni, provotseeris sapi. Veri ja sooled puhastatakse loomulikul teel Jeruusalemma artišoki kaudu. Vaatamata sellele, et taime koostisele korrastamata seleeni, see aitab paremini omastavad seda.
vitamiine ja mikroelemente, mis moodustavad taime, suurepärane töö vältimist aneemia."Päikese juur" võitleb ka kõige ohtlikumate haigustega nagu onkoloogia.
Jerusalem artišokk on suurepärane meetod immuunsuse säilitamiseks. See sisaldab palju kasulikke komponente, mis aitavad toime tulla hooajaliste vitamiinipuududega. Suurenenud kaaliumi ja magneesiumi aidata tugevdada kardiovaskulaarsele süsteemile. See hoiab ära südamehaiguste esinemise.
Hakka noorem välimus ja vabaneda kortse selle hämmastava taim võib olla väiksem edukalt kui kasutades kallis kosmeetika. Söö taime sees ja teeb temast mask, siis märkate, et tulemus on fantastiline pärast lühikest aega.
Asendamatu artišoki ja inimesed elavad suurlinnades. See eemaldab tõhusalt raskmetallide soolad. Kasutamine maapirni avaldub töötlemata kujul taim, samal ajal ei tohiks me unustada kasutamise nahad, sest see on siin, mis keskendub räni. Kasutamine artišokk
meeste
kasu artišokk, et puuviljad on võimalik säilitada normaalset potentsi vanaduse. Lisaks vähendab "päikese juur" eesnäärme adenoomi ohtu. Kui te teete oma menüü, kuigi 2-3 korda nädalas, toote, tulemused on erinevad!
kasu naistele maapirni
oma võimeid Sweet näidatud iluravi. Juured selle taime loob erilise Kübar, tema näol maski kantakse näole. Suurepärane eemaldab seborröa ja vähendab väikeste kortsude( vt. Kuidas eemaldada kortsud silmade all).
kasu artišokk lastele
Arstid läbi uuringu, mis leidis, et artišokk on väga kasulik laste eos keha. Toores maapirni mugulate suurendada söögiisu, parandavad hemoglobiinisisaldus parameetreid, eemalda Soolajääk uriiniga, parandada immuunsust.
kasutamise kaudu artišokk vähendab laste arvu nakkushaiguste.
Vastunäidustused, maapirni kahju
Olenevalt individuaalsest, maapirni on võimalik tuua nii kasu ja kahju.
kehtestamast artišokk menüü ei kuritarvita seda vilja. Ainult minimaalne arv tema - paar mugulad igapäevaselt ja normaalne reaktsioon võimaldab teil kasutada seda ravimite ja ennetava! Osa
komponendid artišokk võivad põhjustada ülemäärast kõhupuhitus. Seda tuleb kaaluda, eriti kui teil on kõhupuhitus.Õige kasutamise maapirni toidu, sa annad ennast ja oma lähedasi veelgi tervise ja hea tuju!