Apple äädikas kaalulangus
õuna äädikas sisaldab palju kasulikke aineid inimorganismile - aminohape, pektiin, ensüümid, mikroelemente, vitamiine B, E, C ja A. See on põletikuvastane ja valuvaigistav toime, mis aitab kaasa Ülerõhu migreenihoogude, ärrituvus, vähendatud turse jaartriidivalu, kurguvalu, nohu, normaliseerida soolestiku mikrofloora, haavade paranemine, ja parandada immuunsust.Õunaviidari äädikas suurendab vere hüübivust ja parandab vereringet. Tänu selles sisalduvale kaaliumile inimesele, kes tarbib lahjendatud õunasiidri äädikat päevas, normaliseerub närvisüsteemi seisund.
Paljud inimesed täna rääkida imeline mõju õunasiidri äädikat organismi ainevahetust, mis soodustab kaalukadu. Kuid arstid ei soovita seda kaalu langetamise viisi kaasata.
Apple'i hammustus vähendab maiustuste kõverust ja vähendab isu. Seega keha hakkab kulutama oma süsivesikute kauplustes. Sellise dieedi tulemus on nähtav 7-10 päeva pärast.
Enne toitumist konsulteerige alati spetsialistiga, et välistada vastunäidustused. Rangelt vastunäidustatud äädikhappe toitumine inimeste mao ja kaksteistsõrmiksoole haavandid, maksa probleemid, inimeste kõrge happesus ja gastriit.
Apple'i hape, mis on osa äädikas, võib rikkuda hambaemaili ja kõht. Negatiivsete mõjude vähendamiseks on soovitatav võtta õuna-õuna-äädika, mis on lahustatud veega ja õlgede kaudu. Negatiivselt tegutseb
happelises keskkonnas ja hambaemaili - nii et see on parim juua õuna äädikas salendav, lahjendati veega, läbi toru. Lõppude lõpuks loputage suud veega.
Te ei saa äädika kogust rohkem retseptides märgitud. Kaalu kaotamise protsess ei kiirenda seda, kuid see võib avaldada negatiivset mõju teie tervisele. Ka ohtlike pikaajalise kasutamise õunasiidri äädikat - alati võtta vaheaegu vahel kursused võttes õunasiidri äädikat. Kui tunnete end halvasti või teil on probleeme maoga - vähendage annust või isegi keelduge õunasiidri äädika võtmisest.
nõuanded neile, kes soovivad kaalust alla rohkem kui 10 kg seda dieeti õunasiidri äädikat - keelduda, see võib olla ohtlik teie tervisele!
õunasiidri äädikat sest on võimalik pühkida nahaga - vatipadi leotati õuna äädikas, hõõruda 2 korda päevas. See on suurepärane võimalus naha pingutamiseks, kortsude vähendamiseks, venitusarmide ja akne eemaldamiseks.
meetod 1 klaas sooja vett lisada 1 tl õunasiidri äädikat ja 1 tl mett. Joo 30 minutit enne hommikusööki.
meetodi
2 veebisaidil klaasi sooja lisati vett 2 tl õuna äädikat ja 1 tl mett. Võtke 3 korda päevas enne sööki.
Selle toiduga on parem õunakooki äädikat süüa, sest saate osta poes kvaliteetset toodet.Äädikas peaks olema loomulik udune välimus. Kuid mõned tootjad kergendavad õunasiidri äädikat, filtreerivad, aurustuvad. Sellistel toodetel väheneb vitamiinide, mineraalide ja mikroelementide sisaldus. Mõnikord võib looduslik äädikas olla vahtu pinnale.
Lisaks sellele on tööstusliku õunasiidri äädika happesus suurem kui riigisisene( pH 4 - pH 6).Seda tuleks toidu ja töötluse puhul arvesse võtta: seda tuleb lahjendada veega suuremates kogustes kui retseptides märgitud.
Võtke üleküpsenud õunu, peeneks hakitud ja mört seguga. Asetage ümbrisega laia põhjaga ja valage kuuma keedetud vett. Lisage suhkrut( 50 g 1 kg magusate õunte kohta ja 100 grammi 1 kg hapukoobade kohta).Vesi peaks olema 5 cm kõrgem kui õuntest. Pane pann soojas kohas, kuid mitte päikese kiirgust. Segage mass nii, et see ei pääseks ülalt. Pärast kahe nädala möödumist suru vedelik läbi marli, valage suurte purkidesse, et neid käärimata täidetaks. Fermentatsiooni ajal tõuseb vedelik. Jätke vedelik kaheks nädalaks. Fermentatsiooniprotsessi käigus ilmub ülemine vaht - see on äädikamiit. See on väga kasulik, nii et seda ei tohiks eemaldada, vastupidi, see tuleb segada ülejäänud vedelikuga.
Valmis õunasiidri äädikat, valage pudelidesse, filtreerige sade. Pudel suletakse üles.
Acetoxy wrapid on ideaalne profülaktiline vastu tselluliidi, venitusarmide kõhu ja reied ja aitab vähendada kehakaalu raviks kaalulangus.
Segamiseks segage äädikat pooleks veega. Võtke õhuke naturaalseid materjale, leotada lahuses, vääna välja ja murrab keha ja jalad, top primotat plastist wrap ja murrab ennast sooja teki. Pärast 30-40 minutit loputage lahus ja kasutage anti-tselluliiti.