Sibulate kasutamine tervises ja immuunsuses
Teadlased on juba pikka aega tõestanud, et vitamiinid mängivad kehas väga suurt rolli japuudumine neist mõjutab tervist ja heaolu.
In terav tahes 13 praegu tuntud vitamiine on beriberi - ohtlik seisund, mis vähendab immuunsust ja erinevate haiguste puhul.
raviomadused sibul ^
Kahjuks enamik vitamiine ei sünteesitakse organismis ja on ainult väljastpoolt koos toiduga. Lisaks nad hoiule reservi, nii tugevalt toetuda hooajalised puuviljad ja köögiviljad neid ise osutada talveks, see on kasutu.
Talvel-kevadel perioodil on raske regulaarselt ja piisavas koguses pakkuda oma keha kõik vitamiinid, nii et see on sageli see aeg aastas inimesed kannatavad vitamiini vaegus. Sagedasemad sümptomid kevad-talvel beriberi - uimasus, letargia, segasus, ärrituvus, pidev väsimustunne.
Sageli inimesed kerglaselt viidata vitamiinide ja joosta lähima apteek jaoks multivitamiine, kahtlustada hetkel märke beriberi, mis on vastuvõetamatu, sest üledoosi sünteetilised vitamiinid võivad olla ohtlikud ja põhjustada tõsiseid haigusi.
Isegi kõige kahjutu aine, mis võtab rohkem vaja päevane vajadus võib põhjustada tõsist kahju tervisele. Laekumisest vitamiine organismis loomulikult koos toidu, on võimatu saada hüpervitaminoosi( välja arvatud A-vitamiin).
Enamasti inimesed C vitamiini puudus, üks tähtsamaid ained, mis reguleerivad ainevahetusprotsesse. On teada, ajalooline fakt, et maadeavastused alates alatu - tõsine haigus põhjustatud C vitamiini puudus( askorbiinhape), suri rohkem kui kaks miljonit meresõitjatele.
Selle haiguse suurendab läbivust veresooneseintele, veritsevad igemed, hambad lahti tulla, verevalumid ja verejooksud tekkida kogu keha, kõhrede hävivad. Ainult siis, kui kapten James Cook oma kuulsa reisi ümber maailma esmakordselt kasutusele dieeti meremehed värske köögivilja ja maitsetaimede, ei meeskonnaliige alates alatu suri.
puudusi askorbiinhape, mitte ainult ei suurenda skorbuut, vaid ka aneemia, südame - veresoonkonna haigused ja vähendab vastupanuvõimet nakkustele. Seepärast on väga oluline, et tagada süstemaatiline ja igapäevane C-vitamiini tarvitamine koos toiduga. Kõige kättesaadavamaks oma allikas on ühise sibul.
Sibul: kasu tervisele sibul ^
kasu inimeste ning oli tuntud arstid antiikajast. Neid kasutatakse laialdaselt see meditsiinipraktikas kasutades omadusi see sisaldab lenduvaid tootmise võime koheselt tappa pisikuid ja hallituse, haava puhastamine ja soodustada kiiret paranemist neile.
- Arstid ütlevad, et täielik desinfitseerimine suu üsna paar minutit närida sibul.
- regulaarselt võttes seda toitu, siis ka kaitsta end düsbioosi, nagu tappa kõige patogeenide soolestikus, mille puhul eeterlikud õlid ja kibedust sisalduvad sibul, on hävitav.
- Seetõttu hooajalisele gripile epideemiate arstid soovitatakse süüa rohkem sibul, kaitstes end rünnakut viiruste ja bakterite vastu.
- askorbiinhappe lisamine Sibulapastas sisaldab ka vitamiine B1, B2, B6, E, karotiini, nikotiinhape, samuti ka kasulikke mineraale.
- ainulaadset kombinatsiooni Sibulapastas kolm elementi nagu raud, tsink, vask, suurendavad kaitsefunktsioonid ja hemoglobiini tõusu, mis on eriti oluline raseduse ja imetamise ajal.
- sisalduse tõttu tekkinud oma koostiselt joodi, sibul vältida ateroskleroosi arengut ja südame-veresoonkonna haiguste, infarkti ja insuldi.
- sibul on kasulik ka diabeetikutele, sest puhastab verest glükoosi liigne.
- Lisaks sisaldab see kõige olulisem mikroelement - seleeni, mis on võimas antioksüdant ja immuunsüsteemi stimulaator.
Teadlased on kindlaks teinud, et seleeni puudus toidus stimuleerib onkoloogiliste ja nakkushaiguste kasvu. Ameerika teadlased pärast 10-aastase uuringu omadusi mikroelement märkis, et seleeni oma unikaalsed omadused väärt lisamist Punase Raamatu ja selle rakendamine 50% vähendab vähiriski.
ravi sibul rahvameditsiinis ^
sibul traditsioonilises meditsiinis on väga populaarne - seal on palju populaarsem retseptid, mis on meile tuttav pirn uhkusega turgu valitseva seisundi.
Sibula ateroskleroosi ravi
- Riba riivas suur sibul( umbes 100 grammi).
- Vajutage mahla, segage klaasi mett ja segage hoolikalt.
- Võtke 1 söögikorda.3 korda päevas 1 tund enne sööki või 2-3 tundi pärast.
Ravi
- sibul migreeni Kui migreenihoog teha suruma sibul sodi ja panna laubale.
kõrgvererõhutõve
- sibul peeneks hakkida 5 keskmise sibul, küüslauguküüned ja 20 5 sidrunid( eraldi nahalt ja seemned).
- Lisage saadud segule 1 kg suhkrut, valage 2 liitrit keetmist toatemperatuurini, segage ja säilitage 7 päeva jahedas pimedas kohas.
- Võtke 1 söögikorda.3 korda päevas enne sööki( 25 minutit).
- Ravi umbes 3 nädala vältel võib vajaduse korral korrata pärast nädala pikkust pausi.
Helmintioosi sibula ravi
- Antud vana arstlik retseptsioon viiruslike sibulate eemaldamiseks 3-4 päeva jooksul.
- Kuivatage keskmine pirn, valage 1,5 spl.jahutatud keedetud vett ja infundeerige 12 tundi.
- tüvi ja võtke enne sööki 1/2 tassi.
Sibula ödeemi ravi
- Grind 2 keskmist sibulat, lisada suhkrut ja jätta üleöö.
- Hommikul tõmmake saadud sibul mahl välja ja võtke 2 spl.enne söömist.
Sibula juuste väljalangemine
- Mix 1 spl.sibula kurk, 1 spl.kallis, 1 spl.kastoorõli ja 1 munakollane.
- Segage saadud segu hoolikalt ja hõõruge peanahasse.
- Seejärel asetage see hästi ja hoidke seda 1-2 tundi.
Ravi sibulat raskekujuline köha
- Cut 10 väikest sibulat ja 1 küüslauguküüs, keeda pastöriseerimata piima kuni täieliku pehmust.
- Jahuta, lisage natuke mesi ja võtke päevas üks tund päevas üks tund.
vibu ^
Õnnestunud sibul vähi raviks rahvameditsiinis sai tuntuks tänu Austria ravitseja Rudolf Broysu et ta terveks vähi ja aitas taastada suur hulk patsiente. Vähktõve raviks piisas, et süüa ainult sibulauppi( ja mitte midagi muud), mis on valmistatud vastavalt tema retseptile.
Broysa sibulasupp retsept:
- Võtke lamp( suurus sidruni) ja hakitud koos kestad.
- Pasta taimeõli kuni kuldpruunini, vala 1/2 liitrini.külma vett ja küpseta, kuni vibu on täielikult keedetud.
- Seejärel lisage köögiviljapuljong, segu ja tüvi.
- Kasutage ainult pinguldatud suppi, ilma sibula.
Oma raamatus "Täielik muidugi vähiravi," Broys kirjeldab ka ime ravida tema abikaasa hõrenemise peetakse teda ravimatu.17 päeva, ta sõi koos abikaasa sibulasupp( erinevalt teda süüa hästi ja sibul koorida), mis aitas teda täielikult taastada oma tõhusust - 86 aastat võiks töötada tõhusalt.
Kombineerides seleen oma kompositsiooni vitamiine C ja E, teadlased nimetavad noor sibul toode, kuna see aeglustab rakkude katkemise ja enneaegse vananemise. Vanad egiptlased 4000 aastat tagasi, kuid nad pakkusid kiitust lihtne pirn - tsenneyshemu ravimi meile antud laadi.
Seetõttu ärge kiirustage kallite kreemide ja tablettide ostmiseks kulutama raha, on parem pöörata tähelepanu sibulate suurepärasele ja unikaalsele ravivale omadusele, mille regulaarne kasutamine aitab paljusid aastaid säilitada ilu ja tervist.