Miks me kasvame. Mis mõjutab inimese kasvu?
Igal sajandil kasvab inimene kasvu suunas. Inimese elu, tema heaolu, toitumise paranemise ja inimkonna tingimused ja kvaliteet kasvab kiiremini ja muutub kõrgemaks kui tema eelkäijad. Tänapäeval Venemaa meestel keskmine kõrgus on 176 cm ja naistel 164 cm kõrgem heaolu riik, seda suurem on nende keskmine kõrgus oma elanike: näiteks elanike Norra keskmine peetakse kõrgus on 183 cm Tuntud inimeste madala kasvu -. .hõimu pygmies, kus kõrgeima kasvu meest vähem kui 150 cm pikk -. Aafrika hõimu tutside -. keskmine kasv 1,76 cm
Iga inimene on sündinud tema kasvu. Mis keha pikkus inimene sünnib, sõltub tema emakasisest arengust. Kui rasedus jätkub ebasoodsalt, loote toitumine ja areng häiritakse, siis sündib väikese kehapikaga laps.
vastsündinud lapse keskmine kasv on vahemikus 45 kuni 56 cm. Esimestel elukuudel kasvab inimene intensiivsemalt kui teistes eluperioodides. Lasteaastat iseloomustab kiirem kasv. Tüdrukute ja 12-14 poiste jaoks 11-13-aastased perioodid on väga kiire kasvuga. Siis keha kasvutempo aeglustub ning 25 aastat isik ei ole enam kasvada, kuid paljud inimesed kasvavad kuni 40 aastat, ja mõned kasvu kasvab kogu elu - see kasv on seotud sisesekretsioonisüsteemi süsteemi, samuti kängumine lapsepõlves. Miks
mees kasvab ja peatub, kui
kasvu kasvu inimese keha reageerib endokriinsüsteemi( kilpnäärme, harknääre, sugunäärmed ja hüpofüüsi).
hüpofüüsi toodab kasvuhormooni( somatotropiini hormoon), mis vastutab luude kasvu, kui inimesel on suured jalad, pikad käed ja jalad, siis tema ajuripats töötab rikkerežiimile. Kui hüpofüüsi funktsiooni nõrgenenud või kasvuhormooni toodetakse piisavas koguses või üldse mitte, inimene kasvab aeglaselt ja iseloomustab madal kasv või ei kasvamine peatada.
Mis on vajalik, et keha saaks suurendada kasvuhormooni? On teada, et kõige aktiivsemalt somototropin( kasvuhormoon) toodetud 1-2 tundi pärast uinumist, et kasvuhormooni oli nii palju kui võimalik, on vaja magada hästi.
Hingamisliit on otseselt seotud inimese soonesõlidega. Sünnipäeval on inimesel suur foramüüli näär, mis kasvab kogu lapsepõlves. Ja kui inimesel on puberteet, langeb vöötööv suurus. Kui suguelundid on küpsed, hakkab tolmuliha töö lõpetama ja inimese keha kasvu peatub ka.
Kui lapse kehas on liiga palju suguhormoone, kasvupiirkonnad on varakult suletud ja laps kasvab.
Vanadusele väheneb inimese keha kasvu - see tuleneb liigeste ja selgroo dehüdratsioonist.
Mis veel mõjutab inimese kasvu?
inimeste kasvu mõjutavad mitmed tegurid: pärilikkus ja krooniliste haiguste, toitumine ja materiaalse heaolu, elustiili ja harjumusi kuuluvate teatud rassi, etnilise päritolu, soo( naised on vähem kasvu kui meestel), ilmastikutingimused.
Heredity
Inimeste kasvu mõjutavaks peamiseks teguriks on pärilikkus( väikese kasvuperioodiga lapsed ja väikesed lapsed).Milline on inimese kasv, 90% sõltub pärilikust tegurist.
Nõuetekohane toitumine
Teine tegur, mis mõjutab kasvu, on õige toitumine, mis sisaldab piisavalt valke, süsivesikuid, rasvu, vitamiine, mineraale.
olulist rolli ema toitumine raseduse ajal, kui ema süüa, ei söö rämpstoitu, kasvu laps kasvab umbes 10%.
Toit peab olema rase ema kalorite - mitte vähem kui 1500 kcal päevas ja sisaldavad tähtsat vajadust töötada loote mikroelementide nagu jood, raud, aga ka vitamiine K, A, D, foolhape, piisavas koguses valku. Et paremini
kasvav laps on vaja varakult õpetada teda süüa tervislikku süües kõrge kvaliteediga toit, värske puu- ja köögivili rohkesti vitamiine.
Madala rasvasisaldusega piimatooted, liha ja munade, linnuliha ja kala, tatar, oad, seened, pähklid, kuivatatud aprikoosid ja muud valk mõjutada kasvuhormooni ja aidata kaasa kehapikkuse suurenemise. Foods rikas kaltsiumi, tsingi, vitamiinid A, D aitab kasvada pikk.
Tervislik elu
Oluline tegur inimeste kasv on tervislikud eluviisid. Kehaline kasvatus, sportmängud lapsepõlvest, on positiivne mõju arengule ja kasvule isiku, sport nagu ujumine, võrkpall, korvpall, abi saada suurem kui kasulik visy baari, nagu oleksid need tõmmatakse keha.
põhjus kasvupeetus võib saada halb harjumus nagu suitsetamine lapsepõlves ja noorukieas, seda rohkem suitsetatud sigarettide teismeline, seda vähem kasvab või võib isegi peatada kasvab.
Nikotiin on kahjulik mõju seedimis- vitamiine saadud toit ja vähene vitamiinide A, B, C, E, D ja teisi toitaineid ei võimalda luude ja lülisamba pikkuse suurenemise.
Sigaretisuits ahendab veresooni ja vere ei suuda luu piisavalt hapnikku kannatab hapnikupuuduse aeglustab luude ja sidekoe kasvu. Ka nikotiin vähendab somototropina ja hormooni tootmist, mis omakorda viib aeglasema kasvu.
Halvad harjumused rase ema - suitsetamine, alkoholism mõjutada loote kasvu ja arengut, lapsed sünnivad nõrk ja madalama keha pikkus, võrreldes lapse sünd ema, juhtiv tervislikud eluviisid. Haigused
põhjustada kehv kasv võivad olla tõsised haigused siseorganite - südame, neeru ja neerupealise, kilpnääre, hingamisteid, luude ja lihaskonna, seedetrakti, kromosoomi haiguste, viirus- ja sagedane nohu, mis nõrgendavad organismi. Krooniline
ema haigused nagu aneemia, südamehaigused - Veresoonte ja hingamiselundkonna mõjutada loote kasvu ja seega lapse kaasasündinud alakeha pikkuse ja kasvab halvemaks.
Mida teha, kui laps kasvab halvasti?
Kui märkate, et teie laps kasvab halb ja palju aeglasem kui kasvu eakaaslastega, või otsida paar aastat noorem( laps seitse aastat, ja see näeb välja nagu viieaastane laps) on vaja põhjalikult läbi vaadata lapse meditsiiniasutustes. Kui on mingeid hälbeid või haiguse neid saab kergesti parandada lapsepõlves.