Mahalaadimispäev piimale

heakskiidu päeval molokochae on muutumas üha populaarsemaks seas, kes tahavad viis leida ja säilitada heas korras. Pleasant degusteerimine juua hästi rahuldab nälja ja aitab vabaneda 500 g kuni 2 kg ülekaalust.

puhastav päeval molokochae parandab ainevahetust ja siseorganeid, samuti positiivne mõju tingimus juuksed, küüned ja üldist elujõudu ja heaolu.

Molokochayny paastupäeval dieet: kasu või kahju ^

Iidsetest aegadest, tee piimaga peeti maitsev ja tervislik toode. Cook see "magic" jook on üsna lihtne ja tugevust ükskõik millise õiglase sugu.

põhikomponendid - roheline tee ja piima. See on lubatud ja kasutamise must tee, kuid roheline on ikka parem, kui sisu kasulikud ained. Teise võimalusena saate teha segu musta ja rohelise tee vahekorras 1: 1.Tea on soovitatav kasutada puhtal kujul, ilma maitsed ja lisaainete soovitav lemmiklooma piima, loomulik.

piima ja teed täiesti koos üksteist. Tanniini sisalduv roheline tee takistab kääritamisel ja turse piima ja piimatoodete vähendab mõju kofeiini tee.

Ühel päeval seltsis molokochaem tuua palju hea keha:

• põrge tagasi ja rahustab närvisüsteemi;
• vabaneda unetus;
• puhtaks keha toksiinidest.
• oluliselt vähendada söögiisu ja nüri tunne nälga. Mõned kasutavad molokochay asemel hilja õhtusöök või suupiste;
• tee piimaga on suurepärane diureetikum omadused, seega tühistada liigne vedelik sisu keha;
• Roheline tee - hea toonik ja tänu kõrgele sisu fluori on positiivne mõju südame-veresoonkonna süsteemi ja luu.

Aga ei kuritarvita heakskiidu päeval kava. Vastavalt arstid, võib läbi viia mitte sagedamini kui kord nädalas, et mitte kahjustada tervist. On mitmeid vastunäidustusi molokochaynoy mahalaadimise, sisaldades:

• laktoositalumatusega;
• allergiline piimavalk;
• sapipõiehaigusi, neer;
• alarõhu ja kalduvus minestamist.

Enne otsustamist heakskiidu päev tee ja piima, tuleb esmalt tutvuda mõne eeskirjad oma osaluse:

• In paastupäeval ei ole mõeldud kasutamiseks muul toidu ja seega sel perioodil on selgelt tunda puudumine süsivesikuid, soodustab välimus nõrkus ja letargia. Seetõttu viima selle puhastamine on soovitatav väljund, ilma füüsilise pingutuse.
• Kuna päevasel ajal, sest keha läheb extra vedeliku on vaja täita puudu varud ja palju joomist - kuni kaks liitrit mineraalvett või gaseeritud vett.
• Molokochay vaja juua vahedega kaks tundi. Joogivesi on üldiselt ei puuduta - saab juua igal summa ja igal ajal. Peaasi on asjatundlikult levitada päevalimiit vett - mitte rohkem kui kaks liitrit.
• Olenevalt eelistustest, molokochay saab juua kuuma või külma. Aga tõhususe ikkagi soe või kuum.
• kõige tähtsam - õige väljapääs käitlemise päeval. Power järgmisel päeval peab olema kerge, madala rasvasisaldusega ja tasakaalustatud.

Kui sa kinni peamiste eeskirjade ja põhimõtetega mahalaadimise kohta molokochae, positiivseid tulemusi ei tulnud kaua oodata, ja keha on tänulik kasulik raputus. Ignoreerimine eeskirjad paastumise päev teeme rohkem kahju kui kasu.

heakskiidu päeval molokochae: Kuum Retseptid molokochaynoy mahalaadimise menüü ^

Seal on palju võimalusi teetõmmist piimaga. Esiteks leiavad traditsioonilisel viisil.

molokochaya retsept paastupäeval

• Valmistage 2 spl.teelusikatäit( roheline või must) ja 1 liiter piima rasvasisaldus 1,5% või 2.
• piima keema, kuid ei keeda. Vala kuum tee piimaga ja jäta 20 minutiks.
• Tüvi ja valage purki või termose.
• enne kasutamist lahjendatakse veega võrdsetes osades 1: 1.
• valmistatud jook tuleb hoida külmkapis või termosed. Kindlasti juua ekstra
• - 2 liitrit vett.

paastupäeval tee piimaga saab alustada ka tee tavalisel viisil, lahe pruulima keeva veega, lase seista ja seejärel lahjendatakse see piima 1: 1.Saadud koostis tüve panna vaiksel tulel ning seejärel 5 minutit, mille järel molokochay võib tarbida.

Kui sa ikka avalduda kerge tunne nälga, võite lisada teelusikatäis mett, mis kiiresti olukorra parandamiseks, suurendada meeleolu ja lisage tahet ja jõudu, et jõuda lõpuks.

Paljude dieters säilitada kogu päeva tee ei saa olema lihtne, nii et selle ülesande lihtsustamiseks saate kasutada muid võimalusi lisada menüü juustu, puuvilju, keedetud liha ja isegi šokolaadi. Allpool on kõige populaarsem variatsioon heakskiidu päev molokochae:

heakskiidu päeval molokochae ja kohupiim

• Molokochay - 1 liiter
• madala rasvasisaldusega kodujuust - 400-500 grammi

heakskiidu päeval molokochae ja puuviljad

• Puuviljad( va banaanid ja viinamarjad) - 1 kg
• vahedega molokochay ja joogivesi.

heakskiidu päeval molokochae ja õunad

• õunad - 1 kg jook
• järel molokochay ja puhas vesi.

Vooluhulk päev rase molokochae

mahalaadimine kohta molokochae raseduse ajal on tõhus viis kontrollida kehakaalu ja vedeliku kogust määrus kehas. Sel juhul ei tohiks olla liiga tugev tee Õlle ja veeta terve päev heakskiidu.

parim valik rasedate - asendada õhtusöök tassi molokochaya. Selline meetod saavad abi vabaneda ekstra vett organismis ladestumist.

heakskiidu päeval molokochae rinnaga

kasutamine molokochaya imetamine parandab piima imetavatel emadel.

Aga jälle ärge hoidke täielikku täitmist päev molokochae. Nagu eelmises versioonis, siis on parem juua kruus kuuma jooki asemel õhtusöök.

heakskiidu päeval molokochae

• ja šokolaad šokolaadi( piim või mõru) -80-100 g
• Molokochay - 1 liiter

heakskiidu päeval molokochae: ülevaateid, tulemused, tõeline lugusid toitumine ^

ülevaateid molokochaynom heakskiidu päev kaalukaotus võib leida nii positiivseid kui ka negatiivseid. Nii et enne kui hakkate mahalaadimist molokochae, veenduge, et teil ei ole vastunäidustusi sellele toitumine. See on kõige parem konsulteerida arstiga.

viisil arstid soovitavad ettevaatlikku lähenemist seda tüüpi toitumine, mitte korrata sagedamini kui kord iga kümne päeva ja ideaalis iga kolme või kuue kuu jooksul. Muidu põhjustada ainult kahjustada keha.

seetõttu soovitav läheneda arukalt ja meeles pidada, et kõik vajalikud meetme ja mõistus heakskiidu andmise menetlust. Lubatud ja isegi soovitatav harvad värinat keha puhastamist molokochae.

tulemused mahalaadimise päeva molokochae tavaliselt rahul tüdrukud järgmisel päeval. Siin on mõned tagasisidet meie lojaalsed lugejad:

Olga, 42 aastat vana:

«Ma ei saa öelda, et seal ei ole tahtnud. Bouts näljahäda. Ma aitas mett. Lisan seda teed või pesta maha teelusikatäis mett kuuma tee. Väga maitsev! Tulemuseks rahul - vasakul kilogrammi. Usun, et ühel päeval saab olema kannatlik »

Vera, 30 aastat vana:

"Kui otsustate piima lüpsipäeva proovida, vali hea lehtede tee, mitte teekotid. Hankige palju rõõmu ja naudite jooki. Mulle ei olnud raske sellist "dieeti" kogu päeva hoida. Ma ei kogenud ägedat nälga. Tõsi, ma sõin paar õunu ja mandariini. Aga tulemus on pühib hommikul - 800 g aurustati »

Valentina, 36 aastat vana:

« Ma ei propageeri dieedid, kuid hiljuti proovinud seda meetodit. Pärast uusaastapühi oli vaja koristust kiiresti puhastada. Tulemus oli meeldivalt üllatunud - pea silma eest sulas peaaegu 1,4 kg.

Pool päeva ma veetsin üsna rõõmsalt ja ainult õhtul oli kerge nõrkus. Ma arvan, et võin korrata seda protseduuri mõneks ajaks. Aga parem lihtsalt ei Süüa liiga ja ei söö rämpstoitu, nii et sa ei piinata ennast erinevate dieetide »

tuleks ka meeles pidada, et väita, et tulemused on korralikult väljuda molokochaynoy mahalaadimise:

• ei pea järgmisel päeval minna sööki ja pühkima ära kõik, misasub külmikus.
• Alusta hommikul kerge salatiga ja klaasi puuvilja- või köögiviljamahla.
• Ärge üle pingetage end koos õhtusöögiga. Kasutage seda päeva ainult vähese rasvasusega tooteid, mis on keedetud paarist või ahjust.

Järgides neid lihtsaid reegleid, et tagada vilju oma labors ei kao asjatult, ja siis tuleb üks samm lähemale leida oma unistuste näitaja.