Mesinädalad meega

salenemisttäna, eksperdid kirjeldas mitmeid viise kaalust, teadusuuringute tooted, aidates kaasa kaalulangus, ja loonud suure hulga autori tehnikaid, mille hulgas hõivab juhtpositsiooni paastupäeval salenemist na minde.

Honey paastupäeval dieet: kasu või kahju ^

Naturaalne mesi on ammendamatu allikas vitamiinide ja mineraalide, ensüümide ja orgaanilised happed. Lisaks sisaldab toode kergesti seeduvad süsivesikud ja biogeensete stimulaatorite nagu foolhape, pantoteenhape, vitamiin B2, B6.

Honey, tänu oma unikaalne keemiline koostis, mida kasutatakse mitte ainult puhastab keha ja parandada heaolu, vaid ka tõhus põletamine ekstra kilo. See magus ja maitsev toode on järgmised positiivne mõju kaalulangus ja taastamise protsessid:

• antibakteriaalne, seenhaiguste ja viirusevastased omadused;
instagram viewer
• aitab toime tulla depressiooni ja teiste närvisüsteemi häiretega;
• aitab võidelda nohu, soodustab kiiret taastumist;
• küllastab keha kaltsiumi, parandades seeläbi seisukorras juuksed, küüned, luud ja hambad;
• normaliseerib seedimist;
• kasutatakse hingamisteede haiguste ennetamiseks;
• suurendab keha kaitsvaid omadusi;
• toob keha toonustesse, annab energiat ja jõudu;
• tatar mesi suure rauasisaldusega on edukalt kasutatud aneemia raviks. Et

mesi mahalaadimise tõi kasu ainult keha, mitte kahju, peaks olema tuttav olemasolevate vastunäidustusi selle tulemuslikkust. Mee puhastamist ei soovitata nendel juhtudel:

• haiguste kõhunäärmes;
• individuaalse sallimatuse ja allergiate kohta meele.

Samuti tuleks meeles pidada, et mesi - väga toitev toode, 100 g, mis sisaldab 328 kcal, nii et selle liigne kasutamine võib põhjustada rasvumist, samuti maiustusi ja kooke.

Paast päeva meega: populaarne retseptid, menüüst ^

retseptid paastumise päeva mee ja vee

puhastust ja kaalulangus abiga see tehnika on piisavalt tugev, nagu paastupäeval puhul kasutatakse ainult vettrohelise puu mett või puljongiga.

• selle variandi mahalaadimiseks kasutatakse mett vett, mis on väga lihtne valmistada: klaasi vett peaks sulama segage teelusikatäis loomulik vedelat mett.
• Kui soovite süüa, jootage päeva jooksul piiramatul hulgal.

paastupäeval mee ja rohelise tee

teha sellist käitlemist päeval pead varuma kvaliteetne roheline tee ja mesi.

• Joo 5 tassi päevas ilma suhkruta.
• Esimese nelja teed vaja süüa natuke suhkrut 2 sl mett, samas kui viimane - üks. Soovitav on mitte lisada kuuma kuuma jooki, vaid lahustada seda eraldi.
• lubatud juua gaseerimata mineraalvett, looduslikku puu- või köögiviljamahlad, rasvatut jogurtit ja taimeteed.

paastumise päeva mesi ja molokochae

See imeline retsept aitab vabaneda paar ekstra kilo ja oluliselt parandada tervist. Mahalaadimist on soovitatav 1-2 korda nädalas.

• Hommikul peaksite pruulima 1,2 liitrit mustat tee ja valage see klaasi kuumas piimas.
• Selleks, et anda piimale meeldiv maitse, võite lisada joogile lusikatäis mett ja segada seda põhjalikult.
• Teil on vaja juua teed, kui tunned nälga.

heakskiidu päeva mesi ja sidruni mesi

Lemon lossimine eritavad liigse vedeliku, toksiinid ja jäätmete. Sellistest koostisosadest on vaja valmistada puhastuskokteil:

• 8 sidruni;
• vesi( 1,5 l);
• vedel looduslik mesi( 2 supilusikatäit).

Esmalt, pressige mahl sidrunitest ja segage see meega, lahjendage segu vees. Sidrun-mesi kokteili soovitatakse juua päeva jooksul väikestes lõksudes.

Mahalaadimiskuupäev metjale õuntega

Mahlad õunte ja mee lossimisel ei ole mitte ainult väga tõhusad, vaid ka üsna meeldivad. Selle tähendus seisneb ahjus küpsetatud õunte kasutamises mesi ja kaneeliga.

• kokk maitsev ja tervislik roog, mida pead lõigatud õuna tuum, lisada iga puu lusikatäis mett ja natuke kaneeli ja küpseta 15-20 minutit.
• Üheks tühjaks päevaks kulub 12 õuna, mis tuleb jagada 6 portsjoniks ja neid iga kahe tunni tagant.

paastupäeval mee ja jogurt

Nagu paljud teavad, jogurt - toode, mis on kõige sagedamini kasutatav käitlemise päeva.

• Mahalaadimiseks on vaja 1,5 liitrit keefirit ja 7 supilusikatäit mett.
• Toodete vastuvõtmise skeem on see, et iga kahe tunni järel tuleb juua klaasi hapupiima jooki ja süüa lusikatäis meest.
• Einete vahel peate jooma puhast gaseerimata vett.

paastupäeval meega ja kaerahelbed

• mahalaadimise klaasi pead kokk kaerajahu kohe või süüa väikeste portsjonite kaupa putru vahetult enne tema saabumist.
• Tassile on rangelt keelatud lisada õli, soola või suhkrut.
• Selleks, et anda kaunviljale parema maitse, saab see täidiseks teelusikatäis mee.

Parandamaks tühja päeva efektiivsust, on oluline säilitada veetasakaal kehas ja jooma vähemalt 1,5 liitrit vett päevas. Vee asemel võite kasutada rohelist teed ilma suhkruta, taimseid infusioone, roosi puusasid.

Rasedate naissoost ammutamise päeval

Enne raseduse ajal ükskõik missuguse variandi kasutamist on alati vaja konsulteerida arstiga. Säästes toitumine mesi heakskiidu rasedate välja nägema nii:

• Hommikusöök: teenindavad rasvavaba jogurt meega.
• Snack: klaasi madala rasvasisaldusega keefirist ja mett veest.
• lõunasöök: köögiviljasalat.
• suupiste: mesi vesi või 200 ml jogurti.
• õhtusöök: 2 aed, küpsetatud mee ja kaneeliga.

paastumise päeva mesi: ülevaateid, tulemused, tõeline lugusid toitumine ^

Tulemuse parandamiseks mett paastu päeva, peab olema vahemikus LOSSITUD kinni õige toitumise põhimõtteid ja korrapärase teostamisega. Sellisel juhul vabaneb kuus tõeliselt 4-5 naela.

Internetis saate kaalukaotusega meest ainult positiivset tagasisidet mahalaadimispäeval, mis kinnitab, et see meetod on tõhus ja täiesti ohutu. Avalda tagasisidet meie lojaalsed lugejad saata Editor:

Katya, 23 aastat vana:

«Ma olen kohutav maiasmokk ja ei saa ühe päeva ilma maiustusi. Seetõttu on meelelaadimine mulle ideaalne. Tänu talle vaid paari päeva jooksul kaotan kuni kaks kilogrammi. "

Marina, 36-aastane:

"Ma eelistan mett ja õunte mahalaadimispäevi kehakaalu langetamiseks ja puhastamiseks. Neid on väga lihtne teha, parandada heaolu, anda kogu päeva energiat. "

Valentina, 28-aastane:

"On olnud kaks kuud üks päev nädalas, et ma joonin ainult mee vesi. Märgin, et ma ei ole ainult kaalust 6 kg sel perioodil, kuid hakkas tundma valguse ja pingestatud. Ma soovitan kõigile meelelaadimist. "