Cleopatra dieet

Egiptuse kuninganna onelu oli väga õhuke ja ilus, ja mida võrgutas paljud mehed. Muidugi, nüüd on võimatu taastada teatud menüüde, kuid tänapäeva toit Cleopatra võimaldab teil saada nii lähedal teda.

Dieet Cleopatra: sisuliselt, kasu, plusse ja miinuseid ^

Queen Egiptuse elas 30s BC, nii õppida, mida toitumine oli Cleopatra, saab teada, et tema eelistusi: ta armastas taimetoitu, niita arvab, et see on positiivne mõju hormonaalse tasakaalu ja suguhormoonide.

Cleopatra toitumine põhinesid järgmisi tooteid:

• Mandlid;
• Basil;
• banaanid;
• küüslauk;
• kardemon;
• Teraviljad;
• Seemned;
• Lean liha ja mereannid, kust see perioodiliselt keeldus, süüa ainult puu-ja köögivilju.

See on nende toodete hoitakse salajas salendav Cleopatra, sest nad ei saanud olla parem edendada kaalulangus, parandada ainevahetust ja normaliseerida hormoonide.

sisuliselt salenemist toitumise Cleopatra on tõhusalt puhastus keha: kui on teada, toksiinid takistada ainevahetust, mis mõjutab otseselt protsessi kehakaalu. Seega tänu puhastus asutus ja madala kalorsusega menüü hakata jagada rasva, mis on aluseks kaalulangus.

Plusse ja miinuseid toitumine Cleopatra Cleopatra toitumine

Meil ​​on palju eeliseid:

• mitmeid sorte menüü: saate valida dieet neile, kes armastavad taimetoitu, või neile, kes eelistavad liha;
• vastavuse menetlused ei kaasne tunne nälga;
• See elektrisüsteem sobib rasedatele ja patsientide erinevate haiguste, välja arvatud üksikud vastunäidustused madala kalorsusega menüü arst.

puuduseks meetodeid, paljud usuvad, et see ei sobi inimestele, kes tahavad kaalust alla kiiresti, nagu Cleopatra kalorsusega dieet on umbes 1500 kalorit - on keskmine, mis võimaldab kehakaalu järk-järgult.

Kui palju te kaotate dieedil Cleopatra

Vaatamata sellele, et põhiosa Queen menüü on mõeldud 7 päeva, seda saab kasutada ja kuu. Nädal selle kasutamine osutub kaalus 3-4 kg, kuid märkimisväärne ja sõltub esialgsest kaalust.

Igaüks mõelnud, kas summad kulutatakse Cleopatra toitumine, olla teadlik, et ekstra paar sentimeetrit talje või puusad võib tegelikult vabaneda, kuid kui hakkate uuesti süüa pesemata toit, nad naaseb koos kättemaks.

hoidmine kaalukaotus eeskirjad Egiptuse kuninganna Cleopatra, võite saavutada häid tulemusi, kuid kõrge kalorsusega, praetud, suitsutatud toidu ja maiustusi saab peatada, et nad on sel juhul on rangelt keelatud.

Efficiency Cleopatra toitumine kinnitab palju tagasisidet selle kohta internetis: tüdrukud kirjutada, et läbi selle meetodi nad suutsid saada palju õhem.

Dieet Cleopatra salendav menüüd, retseptid, eeskirjad ^

toitumine reeglite toitumine Cleopatra:

• vaja süüa 5 korda päevas, tühja kõhuga, on soovitav juua klaas sooja veega sidrunimahla ja1 tl.kallis;Kättesaamist
• suurtes kogustes vedelat ainult protsessi kiirendada puhastamise organismis, nii määr gaseerimata vesi töödeldi päevas peaks olema vähemalt 1,5 liitrit.

Dieet Cleopatra: 7 päeva menüü

See on sama menüü, mis oli varem mainitud. Seda saab pikendada kuni kuus Paremate tulemuste saavutamiseks:

• Tühja kõhuga juua mee ja sidrunimahla juua;
• hommikusööki kaerahelbed, keedetud muna, paar puu- ja klaas mahla;
• Lõunal me joome puuviljamahla ja sööme puuvilju;Lõunasöök
• hautatud köögiviljad ja mereannid salatiga või tükk keedetud kala;
• Me süüame 50 g pähkleid;
• Sööme keedetud liha ja juurvilju, pestakse koos kõigi looduslike värskete mahladega;
• Öösel juua klaasi hapupiima.

valku Cleopatra

See variant põhineb mereandide, kana munad, kala, liha ja madala rasvasisaldusega sorte, ja te ei saa seda kasutada rohkem kui kaks nädalat:

• hommikusööki keedetud munad( 2 tk.) Ja roheline tee;
• Värskete köögiviljade snackimine;
• Meil ​​on krevettidega supp õhtusöök, me joome köögiviljamahla;
• Meil ​​on palju päevalilleseemneid;
• Toidu aur kala ja salati mereandidega.

Love juua Cleopatra:

retsept aru alati olnud peenike, kuninganna võttis valmisjoogile enda retsept:

• Kuumuta madalal kuumusel 500 g lehmapiima, lisades sellele hakitud kuupäevad( 100 g), roosi kroonlehed, safran, 20 g kreemiõlid ja käputäis mandleid;
• Kui koostis võtab värvi roosa - eemaldada soojust, jahedas ja lisada 1 spl.lmesilane mesi

Retseptid Cleopatra salendav

vann retsept piimaga

lisaks dieedile, kuninganna regulaarselt võttis vannid erinevate lisanditega, mis stimuleerivad vereringet ja noorendada nahka:

• valida õiget veevanni, vala see 1 liiter piima ja lisage 3 spl.lkallis;
• Võtame vanni 15 minutit. Retsept salat

mereannid:

• levitada salatikausi 150 g karrageen, hakkimiseks marinaadid, keedetud kartul, porgand, sibul ja punane keedetud munad;
• Mix, riides kastmega oliiviõlist kurkum, kana munakollast ja 2 g soola.

krevetid supp retsept:

• hakitud porgand, sibul ja kartul, visata keevasse vette ja keeda veerand tundi;
• Lisa tomatipasta;
• lihvima küüslaugu ja krevettide, kõik leviku pannil ülejäänud koostisosad;
• Solim, pipar, vala sidrunimahl;
• Piserdage hakitud peterselli enne serveerimist.

Kuidas kaalust alla dieedil Cleopatra: ülevaateid, tulemused salendav ^

Isegi täna, arstid mitte ainult pole midagi selle vastu, vaid ka soovitatav kasutada Cleopatra tehnika kaalulangus, sest see on täiesti ohutu inimese tervisele ja on väga kasulik. Põhireeglid pakkumise ja võib järgneda elu säilitamiseks märkimisväärseid tulemusi Dieet Cleopatra:

• Ilus õhuke joonis;
• Normaalne ainevahetus;
• Puhas, sile nahk.

saagis pärast lihtsa dieedi Cleopatra, selle menüü üsna tasakaalustatud - see on piisav, et lisada 200 kalorit päevas, et toitumine.

kommentaare salenemist toitumise Cleopatra meie regulaarne lugejad on ka väga positiivne:

Anna, 28 aastat vana:

«Ma nautisin nädala Cleopatra menüü umbes kuu ja väga hea õhuke - 12 kilogrammi. Selline tehnika ma ei oleks nn näljane, sest teised dieedid võrreldes tema kannavad raskeid »

Irina, 33 aastat:

« Tänu toitumine Cleopatra ilmaprognoos Ma võtsin 3 kg. Aga siis pidin ma teda katkestama - seal oli rida puhkusi. Mine ütle, et kaal ei tagastanud, sest ma ei ole tegelikult toidule tugineda. Ma mõtlesin paar nädalat tagasi tulla selline dieet »

Alla 39-aastane:

« Ma Cleopatra toitumine tundus hirmutav - sõin kõik kõrge kalorsusega, mistõttu kuus kuud ja sai 15 kg.10 neist oli mul võimalus ohutult vabaneda viimase kuu jooksul, kasutades süsteemi võimsus Egiptuse kuninganna, ja nüüd ma olen peaaegu kujul »