Kuidas suurendada raseduse tõenäosust

Iga naine tegi olulise otsuse emaks, tahan tervitada raseduse niipea kui võimalik. Pärast uskumatult raske kuude pettunud ja mõelda ärevus, miks jälle suutnud rasestuda ja keda süüdistada.

vältimiseks paanika ja mõru hetki, arstidel soovitatakse alustada rasedust planeerivad ette ja küsitletud teemal enne katseid terviseprobleeme rasestuda.

Pole saladus, et tõenäosus rasestuda kiiresti terve abikaasa on palju kõrgem kui paarid halva tervise. Näiteks raseduse hüpotüreoidism( kilpnäärme haigus) ei saa esineda kuni see on täielikult kompenseerida haigus.

Tips, kuidas rasestuda kiiresti ^

Tips, kuidas rasestuda kiire on väga lihtne ja lihtne rakendada, et võtta neid teenuseid, ja kindlasti jälgida.

Advance loobumise

rasestumisvastaste kontratseptiive võtvatel naistel, arstid on soovitatav loobuda nende kasutamist 2-3 kuud enne planeeritavat rasedust normaalse menstruaaltsükli ajal täielikult taastuda. Seega, kui rasedus ei toimunud kohe pärast nende kõrvaldamist ilma paanika võimalik vaadelda keha ei ole veel valmis.

kaalu normaliseerimine

ootaja vanemad peavad viima oma kaalu normaalne, sest ülekaalulisus oluliselt vähendada võimalusi rasestumise. Mitte vähem ohtlik on liiga madal kaal nende partner - antud juhul tegemist hormooni viljatuse ja ovulatsiooni ei toimu. Naise keha on paigutatud väga targalt ja seega kaitsta end raseduse, mida ta ei suuda teha madala kaalu.

miks iga rase ema peaks aru, et tegutsemiseks figuur saledam, võib häirida hormonaalset tasakaalu ja saada mitte ainult püsiv viljatus, vaid ka tõsisem reproduktiivtervise haigused, mida ei saa ravida.

Toitumine kiireks rasestuda ja kannab laps, naine peaks süüa ja tasakaalustatud. Selle toit peaks olema palju puuvilju, köögivilju ja rohelised on suurepärane allikas foolhapet, ilma milleta ei ole võimalik salvestada tuleviku raseduse. Väga kasulik putru täistera teravilja vitamiinide, süsivesikute ja kiu vaja normaalse kehakaalu ja hea toimimise sooled, samuti liha ja piimatooted. Tooted

sama kiirtoit allikana värvained, säilitusained ja kantserogeensed, samuti kohvi, cola ja muud kofeiini jooke on diureetikumid, tulevastele lapsevanematele tuleks välistada. Daily tuleb juua vähemalt 2 liitrit vett täiendada organismi füsioloogilise kaotust ja vältida dehüdratsiooni.

keeldumine sigaretid, alkohol ja antibiootikumid

sigarettide ja alkoholi vaja anda mõlemad abikaasad, sest nende negatiivne mõju munaraku küpsemise naistel ja sperma kvaliteeti meestel. Kui planeerite rasedust, tuleks meeles pidada, et sperma täielikult uuendatud pikka aega, 2-3 kuud, nii et mees peaks ka ette valmistama aegsasti selle sündmuse, mis on, süüa korralikult, ei võta alkoholi ja narkootikume, eriti antibiootikumid ei ole hädavajalik.

õige määratlus ovulatsiooni

kõige soodsamad hetk kontseptsiooni on ovulatsioonipäeva küpsena muna on täiesti valmis väetamiseks, nii et naine peaks olema võimalik määrata selle aja jooksul. Korrapäraste menstruaaltsükli piisab võtta eemale tsükli kestus 14 päeva( nt juures 28-päevases tsüklis, ovulatsiooni on tõenäolised 14. päeval alates menstruatsiooni algust).

korrapäratute tsükli saab mõõta päevas rektaaltemperatuurid pärasooles, mis suurendab tavaliselt ajal ovulatsiooni või käsimüügi ovulatsiooni testi määrajaks. Alustage seksimise ei pea sellel päeval ja 6 päeva enne ovulatsiooni ja jätkata kuni 6 päeva pärast seda, arvestades, et sperma võib elada kuni 5 päeva pärast vahekorda.

parandada sperma kvaliteeti

Edukaks viljastamise suurel määral mõjutada kvaliteeti seemnerakkudega mehed, kes vastupidiselt üldlevinud müüti, ei sõltu selle tugevust. Inimesel, kellel on nõrk tugevus, võib olla suurepärane sperma kontseptsiooniks ja seksuaalne "hiiglane" on viljatu.

sperma kvaliteeti ei saa määrata silm, selle labori läbi eriuuring - sperma analüüsi, mis annab vastuse seemnerakkude arvu, elujõulisuse, motoorika ja kuju. Tulevane paavst suurendada seemnerakkude liikuvus, arstid soovitavad süüa kala, pähklid ja liha, magus ja jahu oma dieeti puhas

Mõõdukas liikumine ja

temperatuuri Sperma kvaliteet sõltub tervislikust seisundist ja eluviisi naine. Kui keegi on ülekaaluline, suitsetab ja aeglaselt liikuv, siis on tõenäoline, et ummikute ja põletikku VAAGNAELUNDITE, mis vähendab tõenäosust viljastamist. Kui ta ei ole aktiivselt spordiga ja võtab eri anaboolsed steroidid ehitada lihaseid, see rikub hormonaalset tasakaalu kehas, mis võib viia ka viljatus.

koguse ja kvaliteedi sperma mõjutab negatiivselt seljas pingul aluspesu valmistatud sünteetilised kangad, pikad sõita autoga, ja harjumus kuumas vannis ka. Arstid ei soovita ka tulevastel isadel mobiiltelefoni genitaalide piirkonnas, sest mõned teaduslikud uuringud on leidnud, et see kahjustab seemnerakkude kvaliteeti.

vahekordade sagedusest

Mõned paarid soovivad korrata seksuaalkäitumise või, vastupidi, just pikendab vaheaegadel seksuaalvahekorra saavutada suuremas koguses spermi et iga hinna eest kiiresti kujutada lapsele, seksida iga päev, ja kasutada.

Aga selline tegevus ainult vähendada tõenäosust viljastumist sest teine ​​osa sperma sisaldab palju vähem võimelised viljastamine sperma ja haruldasem ejakulatsioon vähendab nende liikuvust. Arstid peavad võimalikuks ovulatsiooni perioodiks mõnele teisele päevale seksuaalelundi rütmi mõistmiseks optimaalseks.

Samuti ei jätka hõõrdumise pärast ejakulatsioon, sest nende liikumise kui määrdunud sperma tupe seinad ja selle kontsentratsioon emakakaela baas väheneb.

Douching lahus sooda enne vahekorda

Mõningatel juhtudel douche soodalahusega suurendab tõenäosust rasedus, nii nagu happesust tuppe muudab sisu, pikendades eluiga spermatosoidide liikuvust. Lahuse valmistamiseks lahjendage 1/2 teelusikatäis naatriumit ühe liitri soojas keedus vees.

Tips, kuidas rasestuda kiiresti poiss või tüdruk ^

Tips, kuidas rasestuda kiiresti poiss või tüdruk huvitatud palju paare, kes tahavad kujutada beebi ühest soost. Ja kuigi selles etapis meditsiini arengule ei saa täielikult programmeeritud lapse soost, on palju populaarsem võimalusi ja aktsepteerib kujutada poiss või tüdruk.

kujutada poiss:

• vaja süüa peamiselt liha, kala, teravilja, pasta, pagaritooteid, samuti lisada oma dieeti kuivatatud puuviljad, taimeõli, mesi, moos ja tume šokolaad.
• Menüüst välja jätta kõik piimatooted, jäätis ja piimakokolaad.
• Peate alustama seksuaalsust ovulatsiooni alustamise päeval, välja arvatud soost 6 päeva enne väidetavat sündmust.
• Parim poos poisi kujundamiseks on meest taga.
• ka täheldatud, et isegi naised vanuses poiss rasestub peamiselt veider kuud( jaanuar, märts jne) ja naiste veider vanuse, vastupidi, Paarisarvulisel( veebruaris, aprillis, jne).

kujutada tüdruk:

• omakorda võimu lahja liha, piimatooted, munad, riis, või, pähklid, mahlad, puuviljad ja marjad.
• Piirata soola tarbimist ja ära visata liha ja kalatooteid, juustu, kuivatatud puuvilju, tee, kohvi ja tumedat šokolaadit.
• Seksuaalselt, kui tütarlapse kontseptsioon, juhatab regulaarselt ja peatub 2 päeva enne eeldatavat ovulatsiooni.
• Soovitatav positsioon on sügava läbimõõduga inimest ülaosast.

ei rõhuta

oluline tegur raseduse - hea psühholoogiline õhkkond perekonnas, nii igal võimalikul moel vältida vaidlusi, tarbetu ärevus ja stress, mis vastavalt teadlased, oluliselt vähendada võimalust rasestuda.

tugevalt takistab seda ja pidev väsimus - võitlema hakata jääda õige režiim päeval, korraldada hea puhata, 8 tundi magada öösel, et kõrvaldada põhjused unetus teeb regulaarselt igal õhtul jalutama.

Teie kannatlikkuse ja vastupidavuse peamine tasu on kauaoodatud rasedus ja tervisliku lapse sünd, millest sa unistasid.

Vt ka informatiivne videoklipi nõuandeid ravimite, mida tuleks raseduse ajal hoiduda, et vältida ohtu katkestus: