Laste arendamine sünnist kuni 1 kuu
Abdominaalne asend. Päeva jooksul õpetage beebi valetama suurel madratsil või lihtsalt põrandal. Kõhupiirkonna asend on eelistatav vaieldamatult uinumisele ja ärkvelolekule, mida ümbritsevad mitmesugused objektid, mis stimuleerivad nägemist( erksad mänguasjad, riidetükid, erinevad esemed).
positsioon tagaküljel. See positsioon võimaldab lapsel uurida tema käsi ja arendada haaravat refleksi, kuid parem on panna laps selga ainult siis, kui soovite temaga mängida.
kaldtasapind. See on sujuv pardal( 150x100 cm), millest üks ots tõstetakse põrandast 20 cm kõrgusele. Doman nimetab seda seadet indekseerimise jälgimiseks. Pane laps parema serva äärde ja lase see libisemine alla. Harjutus toimub täiskasvanu järelevalve all.
võimlemine. Alustage esimesi võimlemisränge.
• Pöörake beebi käepidemeid rinnale ja tõmmake veidi. Korda harjutust, kuid nüüd peaks käsi, mis oli allosas, olema peal.
• Tehke sama harjutus, aga jalgade jaoks.
• Seejärel liigutage oma vasakut kätt ja paremat jalga, nii et teie käsi on allosas ja teie jalg on peal ja vastupidi.
• Toetage poissi oma kätega selja taga, tõstke see nii, nagu soovite, kui soovite lapse panna, aga mitte istutada. Siis, kõigepealt, vaikselt, seejärel järjest tugevamalt, langetage seda. See harjutus tugevdab kõhupiirkonna lihaseid ja tagasi.
• Asetage laps õlale ja ujuge sellega;Hoidke last kindlalt oma kätes ja laske õhul ujuda.
• Asetage laps kõhuga suurele kummist pallile ja laske lapsel korralikult raputada palli kõikides suundades, veendumaks, et laps ei tabaks midagi. Parim on seda treeningut kasutada laias diivanil.
positsioon kõigil neljas. Kui laps üritab oma põlvi püsti tõusta, aita teda, toetades jalgu kätega.
võimlemine. Harjutuste kompleksil on samasugune
iseloom nagu eelmisel etapil, kuid see muutub keerukamaks vastavalt sellele, kuidas laps kasvab ja kasvab tugevamaks. Tehes harjutusi, peate olema äärmiselt ettevaatlik ja tagama, et laps ei tabaks oma pead.
Väga oluline on jälgida beebi motoorika aktiivsuse arengut. Kui te koolituse sundite, läheb laps hirmu ja lõpetab uute liikumiste imendumise.
alaline positsioon. Pange ruumi sisse kõik esemed või mööbel, mis aitavad lapsel seista, mis on midagi lahti. On vajalik, et objektid oleksid piisavalt pikad ja võimaldaksid lapsel neid mööda minna. Asetage need teineteisele lühikese vahemaa kaugemale, siis võib laps teha esimesi samme, liikudes ühelt teemalt teisele.
Motiveerimine kõndimiseks. Jalutuskäigu ajal alustage lapsega jalutamist, toetades seda käega. Kui ta seisab midagi, helistage talle. Ta üritab mõne sammu oma väljaulatuvate kätega teha. Lapsed armastavad selliseid harjutusi, nii et isegi kui teie beebi tundub laisk, tehke seda iga päev mitu minutit iga kord.
Trepid. Treppidel jalutamine on väga kasulik harjutus. Julgustada last ronima( muidugi teie järelevalve all) ja seejärel minna.
Brahyatsiya. Brahyatsiya - liikumine mööda horisontaalset trepi, tugevdatud üle pea, abiga käed. Laps takistab treppide trepist ükshaaval, riputades neid nagu ahv. Harjutus arendab ka rindade mahtu ja avaldab kasulikku mõju aju varustamisele hapnikuga.
Seda harjutust võib võtta siis, kui laps õpib kinni jääma. Lapset tuleb hoida tihedalt, kuni ta grabs igal järgmisel sammul. Tulevikus, kui arvate, et laps saab juba teie abita ilma teie abita, vabasta kindlustus. Kui teete seda harjutust iga päev, siis saab umbes kolm aastat lapsel seda ise teha.
Suur võimlemispall. Pange oma beebi kõhtu pallile. Hoidke beebi ainult jalgadega. Pöörake see palli peale. See harjutus võimaldab lapsel "koolitada" selja ja kõhu lihaseid.
Flips.Õpeta oma last juhatama oma pead ja edasi liikuma. Kui laps sellega harjub, pannakse see selja taga, pane oma käed pea ja tõmmake jalad üles, et aidata teda tagasi saata.
käes käimine. Pöörake lapse tagurpidi ja käed käes.
jalutuskäik. Kui laps väljendab soovi minna( ja saate aru, nähes seda oma, ilma toetust, üks siseneb ruumi), siis tuleb aeg, mil sa pead teda armuda uut tüüpi liikumist teda. Kõigepealt peate kasutama jalutuskäru, välja arvatud juhul, kui see on vajalik. See periood on üsna keeruline, sest selgub, et lapse käimist ei ole nii lihtne. Parim aeg selleks on päeva käimine. Valige reisi sihtkoht, näiteks kvartal, kus asub teie kodu. Esmakordselt kõndige paar meetrit, seejärel suurendage järk-järgult kaugust. Kasutage jalutuskäiku, et laulata laule, öelda loendureid, rääkida teistele lugudele.
Sageli küsib laps abi. Isegi kui te olete toetaja sparta kasvatus, ei eita seda, tõsta käsi, kuid veidi pühib. Kindlasti ütle meile, kui kaua seda kanda, näiteks: "Ma kannan sind, kuid ainult läbi selle puu!»
Noh, kui laps läheb koju jala, nagu käesoleval juhul, siis ta pigem mäleta oma sõltumatu feats kui aeg, kui ta käis "ratsutades".Kuid võib juhtuda ka, et laps väsib rohkem, kui oled oodanud, näljane, tahad magada.Ärge mingil juhul oma eesmärki saavutada. See on õppimine, mängimine, mitte puurimine. Las laps saab, mida ta tahab - ta istub "sulgudes".Kui ta on oma teel läbinud, suureneb ta. Ja ärge unustage iga kord oma lapsi kiita, isegi kui tema tulemust suurendatakse 5 sammu võrra.
töötab.Õpetada lapsele joosta, mida on vaja teha tal minna kiiremini ja kiiremini, kuni see ei tööta ise ja mitte olla rahul selle uue tunde. Kui ta mõistab, mida tähendab käituda, korraldage jalutuskäikude ajal üks või kaks jooksjat. Näidake lapsele, kui kaua te võite koos joosta, et ta näeks eesmärgi tema ees.
hüpped. On kahte tüüpi hüppeid: esiteks, et ületada hirm( näiteks hüpata teatud kõrguse teie kätes), teine - kus laps peab lihtsalt õppida hüpata( lahku kohapeal kohalt).Näidates last, kuidas seda teha, pöörduge tema poole, võtke tema käed ja laske temalt sammu võrra minna. Lapsed on selliseid hüppeid väga kiindunud! Kui laps õpib hüpata hästi, näidata talle, kuidas hüpata algusse, siis hüpata ühel jalal ja m. P.
Füüsiline aktiivsus. Saate ühendada kõik, mida laps on eelmistel kuudel õppinud. Oluline on vaheldumisi kõndimine, jooksmine, võime säilitada tasakaalu, teha hüpped.
Tantsu- ja rütmivõimlemine. Kui poiss õpib jooksma, on ta valmis rütmiliste tantsude tegemiseks. Rühmades võetakse rütmi tavaliselt kolm aastat.
Eakate järelevalve. On soovitav, et laps alla kahe aasta võis näha kord nädalas, kui kasutamise lapsi aasta vanem kui tema.
Kõik spordialad. Selle aja jooksul saab õpetada lapsele mingit sport, mis on teile kättesaadavad: suusatamine, ratsutamine, treeningvarustust, uisutamine, jalgrattasõit, tantsimine ja muidugi ujumine.