Higiene de una mujer embarazada
El embarazo, como se mencionó anteriormente, es la condición fisiológica de una mujer. Sin embargo, el embarazo no siempre ocurre normalmente.
Su curso normal depende en gran medida del cumplimiento de las normas de higiene personal embarazadas. Una futura madre debe estar bajo la supervisión sistemática de un médico durante todo el embarazo y seguir cuidadosamente todos sus consejos.
Cumplimiento cuerpo pureza
embarazadas deben observar cuidadosamente la pureza del cuerpo, la ropa, el medio ambiente. La piel desordenada puede causar una serie de trastornos en el cuerpo. Cuero, como se sabe, participa en la absorción de oxígeno y dióxido de carbono separación, en la regulación térmica proteger nuestros cuerpos de las influencias perjudiciales de ambiente externo penetre en el cuerpo de los microbios patógenos. El mantenimiento de la piel en la limpieza facilita considerablemente el trabajo de los riñones.
Si una mujer embarazada no sigue la pureza de la piel, esto inevitablemente afectará su estado general. Además, en la piel contaminada puede formar fácilmente intertrigo, pústulas, que ya es un peligro grave.
Durante el embarazo, se observa el efecto intenso del sudor y las glándulas sebáceas. En este momento, es necesario lavar todo el cuerpo muy bien con agua caliente y jabón. En la estación cálida, cuando la piel se ensucia más, se debe lavar con más frecuencia. Se recomienda usar jabón que contenga poco álcali( bebé, baño, etc.).El lavado es mejor en casa, bajo la ducha. Al usar el baño, que está permitido en la primera mitad del embarazo, debe asegurarse de que el agua de la bañera no esté muy caliente. Durante mucho tiempo para sentarse en el baño de una mujer embarazada no debería, ya que la cansa. Después de tomar un baño, es recomendable descansar, recostarse durante 20-30 minutos. No se recomienda tomar un baño antes de acostarse, y también poco después de comer.
Las mujeres embarazadas con abortos espontáneos habituales deben evitar tomar un baño, especialmente en las fechas que corresponden a los días de la menstruación. En la segunda mitad del embarazo, es mejor no usar la bañera, sino lavarse debajo de la ducha.
Al usar el baño es mejor para visitar durante las horas es( generalmente por la mañana), cuando hay pocas personas y no a las mujeres demasiado calientes, como embarazadas, por regla general, no toleran altas temperaturas, especialmente cuando se combinan con la congestión. A veces, en un entorno así, tienen una condición de desmayo. El banco de la casa de baños, antes de sentarse sobre él, debe quemarse cuidadosamente varias veces con agua hirviendo;especialmente con cuidado es necesario lavar la pelvis, es recomendable sacar la pelvis de la casa. Pero lo mejor es bañarse en el baño en el baño.
No permanezca en el baño durante mucho tiempo. En los últimos meses de embarazo, es mejor no visitar el baño, sino lavarse en casa. En este momento, donde quiera que se bañe la mujer embarazada, alguien debe ayudarla.
La mujer embarazada debe observar especialmente la pureza de los genitales externos( especialmente porque muchas mujeres con un embarazo aumentan el flujo vaginal).Su contenido desordenado puede contribuir a la aparición de enfermedades posparto en el futuro. El lavado de los genitales externos debe ser para todas las mujeres, y más aún para las mujeres embarazadas, un procedimiento higiénico diario obligatorio. Se recomienda lavarlo dos veces al día con agua tibia hervida y jabón, sobre un recipiente bajo una corriente de agua, usando trozos de algodón puro.
Nunca lave con agua vertida en la pelvis, ya que el agua está contaminada desde el principio del lavado. Antes del lavado, y también después de que es necesario lavarse bien las manos. Se debe hacer moviendo el brazo de adelante hacia atrás, para no infectar la infección desde el recto hasta la vagina. Para tal inodoro se debe asignar una toalla por separado.
No debe seguirse en ningún caso la ducha vaginal durante el embarazo sin prescribir al médico.