Día de descarga en alforfón

1 kgalforfón cuerpo más sano, entregará las sustancias nocivas acumuladas y dar una sensación de ligereza. Con esa dieta de un día se puede decir sin esfuerzo adiós a uno o dos kilogramos innecesarios.

alforfón días de descarga: beneficio o daño ^

ventajas de los días de ayuno en el trigo sarraceno se puede considerar la facilidad y la relativa inocuidad de los tratamientos para los seres humanos.

• El producto principal es muy accesible, fácil de preparar.dieta dieta
• alforfón es bien tolerada y no causa una persona una sensación de hambre aguda.
• alforfón digiere lentamente y se mantiene la sensación de saciedad estómago durante un periodo prolongado.
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• saturar el cuerpo con vitaminas, microelementos, lo que ralentiza el envejecimiento, fortalece el corazón y los vasos sanguíneos, reducir el colesterol, mejorar la inmunidad.

Contraindicaciones para el día de descarga en trigo sarraceno: Descarga

• usando el trigo sarraceno no está recomendado para mujeres que están en condiciones de madres lactantes y las personas que sufren de enfermedades estomacales e intestinales, especialmente úlceras y todos los tipos de gastritis.
• El resto es gente como mini dieta va a ser muy útil, ya que, gracias a su contenido de una gran cantidad de fibra dietética, fácil de limpiar los intestinos de toxinas.

alforfón se puede utilizar como alimento básico, así como combinado con otros productos de la dieta, como el yogur, la leche, las manzanas, las verduras, pollo y otros. En el momento de la descarga debe ser compatible con el modo de beber abundante, utilizando una gran cantidad de agua y otros líquidos sin azúcar.

Preparación para el trigo sarraceno en ayunas día: recetas

• para servir todo el día se debe lavar 250 g de trigo sarraceno, se vierte en la noche de sus dos tazas de agua hirviendo, sellar los platos y es bueno para calentar, envuelto en una toalla.
• de pie durante tanto tiempo prolongado, el crup se hinchan significativamente en la mañana y estar listo para su uso.
• No se puede salar ni preparar gachas de azúcar.
• que no deberá utilizarse para cocinar y comer salsas o mantequilla.

El alforfón puede ser verde o marrón.cebada verde no expuestas asar y tiene un sabor menos pronunciado, pero es más útil.

Si la elección se encontraba todavía en los granos marrones, utilice granos enteros, es decir, trigo sarraceno sin moler, no resbalen. También preste atención al color de los granos. Los tonos más claros indican que el trigo sarraceno tostado no es muy largo, por lo que ha conservado las propiedades más útiles.

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descargue día en el trigo sarraceno y el kéfir

usted requiere, además de trigo sarraceno cocido, otros 1,5 litros de yogur bajo en grasa, superior al 1%.Durante todo el día se debe consumir la grupa cocinado, dividido en varias porciones, le apretó el yogur.

Hay otro método de cocinar gachas: verter agua en lugar de cebada fermentada bebida de leche hirviendo en la proporción de 1: 2 y de izquierda a hincharse durante la noche.fecha de alta

de kéfir trigo sarraceno sin

Usted puede hacer una papilla sin ningún tipo de aditivos.

• Para este cereal pre-cocinada debe consumirse en pequeñas porciones.
• La última vez que necesita para comer en 19-00 o incluso antes.
• regla principal: no se olvide de beber un montón de té verde, agua, etc. día de alta

de trigo sarraceno y leche

Tal opción es muy delicioso y nutritivo. .

• El alforfón preparado debe llenarse con leche baja en grasa o beberlo después de comer avena.
• Se requieren 1,5 litros de leche para la descarga.

Día de descarga en alforfón y manzanas

Es mejor usar manzanas verdes.

• Necesitará 3 piezas por día.tamaño mediano, que debe comerse antes de tomar alforfón.
• Se recomienda beber té verde, agua, etc.

Día de descarga en trigo sarraceno y pollo

Debe hervir el pollo sin sal y especias, quitándose primero la piel. Tomará alrededor de 500 g. Se puede comer como con trigo sarraceno, usar como guarnición, alternativamente alternar.

El complemento de la dieta puede ser el caldo de pollo, que tiene muchas propiedades útiles para el cuerpo. Es mejor usar pollos domésticos, así como el llamado segundo caldo, cuando el pollo se rellena con agua nueva después de hervir, y el primero, más graso, se vierte.

Día de descarga en alforfón y salvado

Puede variar el menú con salvado.

• Para esto, se recomienda una pequeña cantidad de este producto para remojar en agua y esperar media hora.
• A continuación, se recomienda drenar el líquido y alternativamente usar trigo sarraceno y salvado.
• Con esta opción de descarga, es importante beber suficiente agua o cualquier otro líquido.

Día de descarga en alforfón y jugo de tomate

• El producto principal sigue siendo el alforfón, cada recepción debe ir acompañada del consumo de jugo de tomate.
• El volumen total de la bebida debe ser de un litro.

Día de descarga en alforfón: testimonios e historias reales de pérdida de peso ^

Se recomienda repetir el ayuno de alforfón en días de mantenimiento de peso una vez a la semana. En los descansos entre ellos, debe cambiar su dieta básica e intentar excluir de ella alimentos dañinos salados, ahumados, cortantes y grasos. Entonces los resultados de los días de ayuno en alforfón serán más notorios e impresionantes.

Las evaluaciones del día de descarga de trigo sarraceno de nuestros lectores regulares son muy positivas:

Irina, 32 años:

"El resultado me impresionó.Con alforfón, logré perder casi dos kilogramos.¡Me siento bien y soy feliz, mirándome en el espejo! "

Margarita, 27 años:

" Si te acostumbras al sabor más específico del producto, no está nada mal. Además, tal descarga es muy útil para el cuerpo. Por lo tanto, puedo recomendar al trigo sarraceno como un gran producto para perder peso y mantener la salud física ".

Svetlana, 39 años:

"No esperes que mantener una forma de vida habitual y comer un montón de tartas y otros dulces todos los días, una dieta de trigo sarraceno de un día puede ayudarte a perder peso. Sí, con todas las reglas, puedes arrojar fácilmente un par de kilogramos, pero esto se debe a la limpieza general del cuerpo. Por lo tanto, este método es adecuado para ganar armonía a corto y corto plazo, por ejemplo, en la víspera de una fiesta importante o de unas vacaciones ".

No a todas las mujeres les gusta la descarga de trigo sarraceno, sin embargo, aquellas que fácilmente se acostumbran a una dieta alimenticia están felices de notar una mejoría en la salud y la pérdida de peso.