Dieta líquida

el parto - una gran manera,lo que permite una - dos semanas sin inanición agónica eliminar el exceso de kilos, totalmente limpia los intestinos y llevar el cuerpo de toxinas dañinas.

dieta líquida Esencia sistema ^

En el núcleo de la dieta líquida es el uso de alimentos bajos en calorías en forma líquida y el agua. Que el agua es la manera más rápida y más eficaz para perder peso, y el alimento líquido para reducir al mínimo la ingesta de calorías, satisface perfectamente el hambre, y permite que el cuerpo para pasar menos tiempo y energía para digerirla.

Además, durante el estómago dieta líquida pérdida de peso poco a poco comienza a declinar, lo que no sólo además usar una pequeña cantidad de alimentos, sino también hacer el trabajo más intensamente otros órganos.

ventajas de los métodos dietéticos líquidos:

• no se sentía un hambre debilitante;cuerpo y los intestinos
• están completamente libres;Para
• 1 - 2 semanas de cantidad en exceso de pérdida de peso de la dieta de 4 - 6 kg;
• tolerado muy fácilmente;
• conserva la actividad física normal y buen humor;cuerpo
• gradualmente se satura con sustancias útiles.

El único inconveniente de este sistema es su desequilibrio de poder. Además, su observancia no es tiempo muy cómodo para la gente ocupada. Es por eso que es mejor atenerse a un métodos de dieta líquida durante las vacaciones.dieta líquida

estrictamente contraindicado en presencia de hígado, riñón, corazón e intestino. La regla principal que ha de seguirse en un sistema de suministro de la dieta dado, esta dieta estricta en ausencia de líquidos alimenticios y de bebidas sólidas permite una cada 50 - 60 minutos.dieta líquida

: Acerca de los menús y recetas estrellas ^

menú diario debe consistir en bebidas vegetales, zumos de frutas, pollo y caldo de verduras sin sal, leche y productos lácteos, café y té sin azúcar, caldos y compotas. La dieta líquida está diseñado para la limpieza de excreción extra de cuatro o más kilogramos y sustancias nocivas que obstruyen el cuerpo.

Esta dieta tiene sus propios matices y formas de cocinar caldos y jugos:

• fluido debe ser consumida cada hora en la cantidad de 200 gramos;Bebidas
• apretó vegetales o frutas, deben diluirse con agua en una relación de 3: 1;receta
• de caldo de pollo: 400 - 500 g de lavado de pollo y coloque un recipiente con dos litros de agua. Durante el caldo hirviendo, retirar la espuma y cocinar por otros 60 minutos. Opcionalmente, añadir zanahoria picada en trozos y hierbas( perejil, cebollino y eneldo).A continuación, el caldo debe estar preparado para filtrar. Ejemplo de menú

sistema de alimento de la dieta incluyen:

• 08:00 - decocción de la avena, el arroz o copos de avena;
• 09:00 - albaricoque compota;
• 10:00 - té verde caliente;
• 11:00 - calabaza o zanahoria bebida;
• 12:00 - leche o yogur 1% del consumo de alcohol;
• 13:00 - hirvió agua caliente;
• 14:00 - jugo de la baya;
• 15:00 - caldo de partes magras de pollo;
• 16:00 - café;
• 17:00 - una bebida hecha a base de frutas;
• 18:00 - caldo de verduras;
• 19:00 - leche;
• 20:00 - jugo de tomate;
• 21:00 - agua hervida caliente.

  dieta líquida dieta líquida Angelina Jolie Angelina Jolie

la ayudó a ponerse en perfecto estado después del embarazo. Su esencia está en uso diario dentro de 3 semanas de vegetales y pollo caldos, infusiones, bebidas de frutas y bebidas de bayas frescas. Además, la dieta semanas seguidas de entrenamiento diario e intenso física. Por lo tanto, la diva película de Hollywood inició con éxito de 10 kg y se llevó su figura en perfectas condiciones. dieta líquida

Adriana Lima Adriana Lima

La dieta es muy eficaz en términos de pérdida de peso, pero se considera bastante extremas y puede provocar lesiones. En la dieta de nueve días, el modelo conocido incluye solo agua pura para beber y cócteles con proteínas bajas en calorías. Adherirse a tal técnica dietética es deseable solo en casos extremadamente raros, por ejemplo, antes de un evento muy importante.

resultados, consejos médicos y delgada real en un método de dieta líquida ^

resultados de la dieta líquida - deshacerse de los extra de 4 kg o más, la descarga del cuerpo de las toxinas acumuladas, mejora de la salud y las uñas, el cabello y la piel. Para perder peso no decidió volver, es necesario seguir competentemente la salida de la dieta.

Después de completar un programa de dieta de dos semanas, es necesario seguir una dieta determinada durante los próximos cuatro días. La salida correcta después de una dieta es necesaria para consolidar el resultado y no causar daño a la salud.

En primer lugar, vale la pena utilizar cookies, productos dulces y alimentos fritos. Ejemplo de menú al salir de las técnicas de la dieta puede ser de la siguiente manera:

• Lunes Desayuno: patatas puré de col y un vaso de kéfir;
• Almuerzo: zanahoria mediana, cocinada y pasada a través de un rallador fino, jugo de naranja;
• Almuerzo: jugo de bayas, puré de pera;
• Snack: sopa de verduras, decocción a base de hierbas;Cena: calabaza puré de papa, kéfir.

Martes

• Desayuno: verduras guisadas, ensalada, kéfir;
• Almuerzo: 1% de bebida de yogur - 250 g;
• Almuerzo: bebida de cítricos, guiso de verduras;
• Snack: bebida de fruta de arándano o fresa, ensalada de frutas;Cena
• : té, hojas de ensalada, remolachas, cebollas verdes y zanahorias.

• Miércoles Desayuno: leche líquida gachas( mijo o trigo sarraceno), caldo de verduras;
• Almuerzo: compota de albaricoque, ensalada de verduras finamente picada;
• Almuerzo: leche, sopa de hongos vegetales;
• Snack: sopa de pollo;
• Cena: ryazhenka, guiso de verduras, ensalada de remolacha o zanahoria.

Jueves

• desayuno: jugo de la baya, harina de avena con adición de albaricoques secos, ciruelas, pasas;
• Almuerzo: puré de manzana, compota de albaricoque;
• Almuerzo: una pieza de pescado bajo en grasa, puré de papas, 50 gramos de pan de centeno, compota;
• Snack: cóctel de frutas;
• Cena: sopa de pollo, ensalada de verduras y verduras, café.

Las revisiones sobre la dieta líquida de las mujeres que pierden peso con este método son bastante positivas. Además, señalaron que durante las dos semanas que no sólo son fáciles de perder peso, pero no se sienten hambre, incomodidad y otras consecuencias desagradables.

nutricionistas creen que el sistema de suministro de líquido provoca una cierta tensión en el cuerpo y se recomienda utilizarlo como una descarga de la semana y no más de una vez cada tres meses.

Ver video clip también informativo con la punta de los expertos nutricionistas - alrededor de los tres mejores días del alta, lo que ayuda a perder peso de forma rápida y efectiva: