Dieta sin escoria

Besshlakovaya dieta - un cursonutrición clínica, en la que en poco tiempo puede limpiar de manera efectiva el cuerpo de toxinas, para ajustar la silla y reducir la apariencia de la celulitis.

esencia y características besshlakovoy dieta ^ razones por las cuales

el lote zashlakovyvaetsya cuerpo. Uno que no depende de nosotros - es el medio ambiente. Por otra persona puede hacer frente fácilmente.

Estos incluyen comer en exceso, el consumo de grandes cantidades de grasas animales, proteínas, almidones, malos hábitos, la vida sedentaria no es suficiente.

hecho de que la gente tiende a consumir más nutrientes que gastar. Como resultado, la célula entra en el exceso de energía que se convierte en toxinas y causando un daño irreparable al cuerpo.etapas

de organismo formación de escoria: irritabilidad

• y fatiga. Trastornos
• del tracto digestivo - el estreñimiento o la diarrea, las náuseas;
• Problemas de la piel, erupciones, dolores en las articulaciones;
• Alergia, descarga excesiva de la nariz y los ojos, conjuntivitis, sinusitis, otitis, varias enfermedades crónicas;educación
• benigna "piedras" en el riñón o el hígado, la obesidad;
• enfermedad periodontal, estomatitis y deformación de las articulaciones, o vísceras;Enfermedades
• del sistema nervioso;cambios en las células
• que conducen al cáncer.

Para evitar consecuencias lamentables, necesita tiempo para prestar atención a su condición y someterse a dieta besshlakovoy médica. Sin embargo, besshlakovaya dieta está contraindicado para las personas con estilos de vida activos, ya que necesitan para obtener suficiente energía. Beneficios

besshlakovogo suministro supuesto es la rápida limpieza del cuerpo - el efecto se manifiesta en unos pocos días. Además, la dieta puede reducir la apariencia antiestética de la celulitis, perder peso, recuperar su cuerpo una sensación de ligereza, refrescar el cutis. Desventajas

dieta besshlakovoy médica puede manifestarse en la debilidad, náuseas, dolor de cabeza y mareos en los ojos - es los efectos secundarios de la limpieza del cuerpo. Durante una dieta baja en calorías no es la sensación de hambre.

alimentos prohibidos cuando están a dieta besshlakovoy: Sopa

• con col;Sopa
• y papilla hecha con leche;
• de hash;
• parrilla pescado azul;
• enlatados y productos semi-acabados;carne grasa
• , ganso, pato;
• salchicha ahumada;hornada
• ;
• dulces y azúcar;setas
• - escabeche o salados;
• condimentos y especias picantes;
• alcohol, refrescos, cerveza de centeno.

Recomendado para productos de limpieza: calabacines, pepinos

• ;zanahorias, remolachas
• ;
• lechuga, repollo, perejil, eneldo, cebollino;nabo
• , rábano;mijo
• , arroz, lentejas verdes, trigo sarraceno;
• productos lácteos bajos en grasa;melón
• , sandía;tés
• - verde o hibisco, tintura de limón, hierba de San Juan;
• manzanas, melocotones, naranjas, piña, pomelo, pera, limón.

Las frutas y verduras necesitan para crecer en áreas donde viven las personas, la dieta besshlakovuyu observador. El tratamiento térmico debe ser mínimo. Melón y sandía mezcla sin nada que recomendar los productos lácteos se puede combinar con frutas.

alimentos Neutro:

• patatas cocidas al horno, pescado
• camarones, magra hervida, calamar,
• de aves de corral, ternera, tomates
• , lentejas rojas, frijoles rojos,
• maíz,
• ajo,
• integral pasta,
• gachas( sémola, trigo, avena),
• salvado, Achicoria, cariño.

Besshlakovaya dieta: menú durante 3 días ^ menú

durante 3 días - Opción 1

1 día

• en 2 litros de agua para cocinar 0,5 kg de repollo. Col con aceite de oliva( 1 hr. L.) y verdes divide en 5 porciones. Tómelo durante el día, bañado con decocción de repollo. Además, puedes beber agua mineral no carbonatada.

2 días

• Leek( 1 kg) para cortar y soldar en agua( 1,5 litros).El caldo resultante se divide en 5 comidas. Puedes comer con aceite de oliva y hierbas. Bebo mucha agua

3 días vástago

• apio( 1 kg), pepino( 200 g) y se corta hierbas y mezclar en la ensalada. Puedes llenarlo con aceite de oliva y jugo de limón. No sal. Ensalada para comer durante el día por 4-5 veces. Menú

durante 3 días - Opción 2

1 día

• Desayuno: agua mineral sin gas caliente;
• Segundo desayuno: manzana;
• Almuerzo: plátanos( 2x), agua mineral;
• Cena: frutas y bayas( 400 g).

• Día 2 Desayuno: plátano( 1 unidad), agua;
• Almuerzo: una manzana y 200 g de bayas;Cena
• : peras( 2 piezas).

• Día 3 Mañana: manzana, agua;
• Almuerzo: 1 o 2 peras;
• Cena: frutas cítricas o bayas. Después de aplicar

besshlakovoy dieta digestión se acelera, pero más de unos pocos días, se adhieren a este menú, los nutricionistas no recomiendan, ya que carece de la proteína. Método de Purificación

de toxinas que se muestran antes de los procedimientos de diagnóstico y las intervenciones quirúrgicas.

Besshlakovaya dieta antes del estudio de colon

colonoscopia será válida sólo después de la preparación en forma de limpieza del tracto digestivo. Antes de que una colonoscopia restricciones sobre los alimentos se adhieran a 3-7 días. De la dieta excluir completamente la carne y la fruta fresca y verduras, que están permitidos en el programa besshlakovoy normal. No comas por la noche. La cena debe consistir en productos de leche agria y agua.

Besshlakovaya dieta antes de la cirugía

Si una persona es a la cirugía, el estómago y los intestinos debe estar vacía, por lo que después de la introducción de la anestesia no tuvo consecuencias negativas en forma de vómitos.12 horas antes de la operación ya no se recomienda. Antes de que la dieta prescrita, que puede incluir carne magra, el arroz blanco, galletas, plátanos, verduras cocidas peladas. No se debe comer productos lácteos y cereales integrales, así como frutas y verduras crudas.dieta

Besshlakovaya antes Restricciones Irrigoscopy

de los productos introducidos hasta 2 días antes del procedimiento, y 4 - Si hay problemas con una silla. El menú está hecha de sémola, carne baja en grasa hervido, carne o caldo de pescado( bajo en grasa), caldo de verduras( más débil), productos lácteos fermentados( excepto el queso cottage), queso, salchicha cocida, huevo, arroz hervido, pan hecho con harina blanca, la mantequilla, la compota, té débil. En la noche antes de que el enema de bario se debe consumir solamente alimentos líquidos.

Besshlakovaya dieta antes de la ecografía

dieta antes de la ecografía excluye menú de alimentos que causan flatulencia - es verduras frescas, legumbres, leche entera, pan integral, pastas, bebidas no alcohólicas.

, opiniones y recomendaciones de los médicos besshlakovoy dieta terapéutica ^ programa de nutrición

Besshlakovaya está indicado para todos aquellos que viven en la sociedad actual, el consumo de alimentos preparados, postres y comidas rápidas, y respiran aire contaminado por el humo de la producción.

opiniones besshlakovoy médicos dieteot más positivo - los expertos recomiendan periódicamente para llevar a cabo un programa de este tipo, sin embargo, es necesario planificar para el período en que la carga mental y física será mínimo. Antes antishlakovym supuesto la dieta, asegúrese de consultar con su médico.

Los resultados de la dieta libre de escoria - son cambios positivos no solo en el bienestar, sino también en la apariencia. Quienes lo probaron perdieron de 3 a 5 kilogramos extra durante 3 días. Más de una semana para cumplir con tales restricciones, los médicos no aconsejan, es mejor repetir la dieta anti-escoria después de un tiempo. Un curso de dieta sin escoria se considera uno de los más difíciles, ya que las restricciones alimentarias son muy estrictas y no pueden soportar el hambre debido al hambre.

También recomendamos ver el video del popular programa de TV "Live Healthily" sobre la celulitis: las razones de su formación y los métodos efectivos para combatirlo: