Dieta para la diabetes mellitus tipo 1

de la diabetes del primer tipo, en contraste con el segundo tipo de diabetes es tan insuinozavisimymya que esta enfermedad páncreas no produce insulina.

Como resultado, el cuerpo desarrolla una deficiencia absoluta de insulina - una condición extremadamente peligrosa para la vida.

la diabetes mellitus insulino-dependiente( DMID) Tipo 1 se refiere a menudo como "menores", ya que se presenta en niños o adultos jóvenes( en su mayoría menores de 25 años) en el contexto de una enfermedad autoinmune o una infección viral del páncreas.

IDDM Cuando bajo la influencia de diversos virus( paperas, sarampión, dolor de garganta, gripe) o ciertos productos químicos más de las células del páncreas( 90%) mueren, estos pacientes es de vital importancia a la insulina, es decir, las inyecciones de insulina.

Además, entre las causas de la diabetes del primer tipo, los científicos señalan el importante papel de los factores genéticos( defecto hereditario en los cromosomas) y el estrés severo.

Muy a menudo los primeros síntomas de la enfermedad aparecen después de un traumatismo agudo( estrés, miedo, muerte de seres queridos), por lo que determinar con fiabilidad la causa principal de la enfermedad es a veces muy difícil - si la enfermedad se procedió en forma latente o surgió debido a la fuerte tensión mental. Los síntomas

de la diabetes tipo 1 ^

IDDM menudo comienza de repente y se produce en forma aguda, hasta cetoacidosis y coma diabético. Además, esta enfermedad es muy lábil, es decir inestable - en pacientes hay fuertes fluctuaciones en los niveles de azúcar en la sangre durante el día( 0,7 g / l a 3,5 g / l).

• Muy a menudo, para la cena hay hipoglucemia( una fuerte caída en los niveles de glucosa en la sangre), y más cerca de la noche y temprano por la mañana hay hiperglucemia - lo contrario de la hipoglucemia, una condición caracterizada por un fuerte aumento de la glucosa en sangre y una fuerte sed que se apaga sólo por un corto período de tiempo después de beber líquido.sed
• se vuelve tan fuerte que impide el sueño completo, empeorar la salud en general y reduce la eficiencia.
• Además, los pacientes desarrollan poliuria, es decir, aumentando considerablemente el número de orina extraíble( hasta 9 litros por día), la orina se vuelve de color claro y azúcar que se encuentra en ella.
• Además de lo anterior, los principales síntomas de la diabetes tipo 1 - pérdida severa de peso( hasta 10-15 kg por mes), aumento del apetito, prurito, abrasiones, y debilidad general de aliento con olor a acetona.

A la primera señal de desarrollar diabetes, un momento muy importante buscar ayuda médica para el diagnóstico y el inicio del tratamiento.

si se establece la enfermedad al inicio del desarrollo y tomar las medidas apropiadas( insulina, hipoglucemiantes y la dieta), el pronóstico adicional de la diabetes del primer tipo de flujo es favorable y puede evitar graves complicaciones vasculares e infecciones. Si dejamos que la enfermedad siga su curso, se puede desarrollar muy rápidamente en un coma diabético y causar la muerte.

dieta en la diabetes primer tipo ^

dieta en la diabetes mellitus tipo 1, junto con la terapia con insulina y la terapia de ejercicio, es la parte más importante del proceso de tratamiento y está dirigido a la recuperación del peso corporal normal, normalizar el deterioro de la eficiencia metabólica y la recuperación de los pacientes. La terapia

• Dieta en DMID requiere, sobre todo, contabilidad estricta de carbohidratos consumidos, ya que son la principal fuente de energía para el cuerpo humano y afectan los niveles de azúcar en la sangre. Pero si una persona sana comienza a producir insulina inmediatamente después de la comida, la insulina se introduce artificialmente no reacciona a la ingesta de alimentos. Dado que los carbohidratos

• en la dieta del paciente debe ser aproximadamente 50 - 60% de la dieta diaria, debe conducir acción de la insulina en plena conformidad con el hidrato de carbono consumida. Completar la eliminación o severas limitaciones cualquier alimento, como en la dieta en la diabetes del segundo tipo, no es necesario.

necesitan saber que todos los alimentos que contienen carbohidratos de acuerdo con el grado de comprensibilidad se dividen en 5 grupos:

1. carbohidratos digeribles( azúcar pura y dulces);
2. productos lácteos líquidos: leche, kéfir, etc.
3. bayas y frutas;
4. vegetales sin almidón;
5. cereales y cereales - cereales, macarrones y productos de panadería.

Si un paciente con IDDM sin exceso de peso, es suficiente para excluir el menú de un productos que contienen carbohidratos del primer grupo recibieron los grupos de carbohidratos restantes tienen que aprender a dosificar durante el día para una comida no tenía más de 4 - 5 unidades de pan( BU).Con un exceso de peso corporal y colesterol alto, también necesita limitar el consumo de grasas. Además

, los pacientes con DMID tienen que adherirse a las reglas habituales de una buena nutrición:

• no exceda la cantidad diaria necesaria de calorías fisiológicamente se calcula individualmente para cada paciente dependiendo del peso corporal y el gasto energético.
• muy importante para crear un ritmo de vida que régimen de inyección de insulina, ingesta de alimentos, kalorazh dosificación hidratos de carbono y la actividad física han sido correctamente seleccionado y orgánicamente combinado.
• Debido a que el páncreas sano produce diariamente alrededor de 40 unidades de insulina( esto es una necesidad del cuerpo humano), que necesita para obtener todo el tiempo - es estable en el cuerpo sea capaz de controlar el nivel de azúcar en ayunas.
• Para hacer esto, proporcione una ingesta fraccional de insulina durante el día y compárela con cada comida.

principales principios de dieta de diabetes tipo

• primera comida fraccional( 5 - 6 veces al día);
• distribución de carbohidratos por las comidas según el número de inyecciones de insulina;
• alto contenido en la dieta de fibra dietética y carbohidratos( alrededor del 50-60%);Cálculo de
• de la cantidad requerida de carbohidratos usando un sistema de unidades de pan y un índice glucémico.

La dieta para IDDM depende directamente del esquema de administración de insulina que el médico selecciona individualmente para cada paciente. En la actualidad se usa para tratar pacientes con diferentes tipos de insulina( de acción a largo, corto o intermedio) y utiliza unos esquemas básicos que primeneniya- administración única dos veces y combinado.

aplica con mayor frecuencia a la insulina combinada esquema en el que una insulina intermedia inyecta dos veces, y el simple insulina( corto) - antes de cada comida. Este esquema es el más fisiológica y flexible se adapta fácilmente al ritmo de vida del paciente y reduce el riesgo de hipoglucemia y la hiperglucemia después de una comida. En este caso, no es necesario que cumpla con un estricto programa de nutrición, como en otros esquemas, porque antes de cada comida se introduce una insulina corta.

Pero, debido a que el cuerpo actúa constantemente como efecto intermedio de la insulina, no se pueden hacer intervalos demasiado grandes entre las comidas. Además, no debe introducir una insulina corta justo antes de acostarse; debe pincharse antes de la cena, a las 19-20 horas. Un poco más tarde, debe introducir una insulina intermedia y es fácil de comer( la segunda cena debe contener alrededor de 2 XE).La segunda inyección de insulina intermedia( por la mañana) se realiza de 12 a 14 horas después de la noche.

En la elaboración de un menú para seleccionar y contando el número necesario de hidratos de carbono utilizados unidad internacional de medida, llamó a las unidades de pan( BU), que contiene 10 - 12 gramos de carbohidratos netos.sistema XE

facilita en gran medida los cálculos - para determinar el número de porciones de XE comida, lo suficiente para saber una parte específica de un producto que contiene hidrato de carbono, igual a 1 BU.La tabla de la cantidad de productos básicos que contienen 1 XE se presenta en este artículo.

ejercicio con una dieta ^

Si tiene que el trabajo físico intenso, que puede causar una fuerte disminución en los niveles de azúcar en la sangre, es necesario tomar precauciones:

• actividades a día asociados con el alto consumo de recursos energéticos, se recomienda la dosis de insulina por la mañana ligeramente inferior( por 2 - 4 unidades) y asegúrese de llevar consigo un termo de té dulce y sándwiches( 7 - 8 BU).
• Si está tomando medicamentos hipoglucemiantes, entonces la dosis de la mañana no debe reducirse. Antes de iniciar el trabajo físico necesario
• fuertemente a comer, y después de 2 - 3 horas de actualización de nuevo un poco, por ejemplo, un sándwich( 2 XE) con leche. Estas medidas ayudarán a evitar el rápido desarrollo de hipoglucemia.

Está estrictamente prohibido consumir bebidas alcohólicas en combinación con cargas físicas, ya que en este caso la probabilidad de desarrollar hipoglucemia aumenta dramáticamente. Además, tomar una regla para llevar siempre algo dulce( jugo de fruta, limonada o terrones de azúcar) - estos productos ayudarán si es necesario muy rápidamente para detener las reacciones hipoglucémicas peligrosos.

Con los regímenes de tratamiento seleccionados adecuadamente y la diabetes compensada, los pacientes generalmente pueden llevar un estilo de vida normal y trabajar junto con las personas sanas. La gimnasia terapéutica especial y una forma de vida activa permiten, aunque no del todo, en cierta medida compensar la insulina. Esto se debe al hecho de que la actividad física moderada contribuye a una mayor utilización de glucosa por parte de los tejidos.

• En ausencia de complicaciones puede practicar senderismo, ciclismo, jugando sección de tenis, bádminton, aeróbic visitar, deportes tantsev- importante, la carga debe ser regular con el fin de evitar cambios bruscos.
• Es decir, si visitas la sección de deportes varias veces a la semana, entonces el resto de la semana debes proporcionarte una carga física equivalente.
• Antes de comenzar cualquier actividad deportiva, para mantener una buena salud, no olvide tomar una mordida fácilmente( 2 - 3 XE).

Con el fin de compensar la diabetes y llevar una vida plena, que debe asumir la responsabilidad de prescribir y tomar plena responsabilidad de su propia salud. Los médicos dicen que las razones para el desarrollo de la diabetes mellitus difícil de compensar son extremadamente poco variadas, la pereza y la irresponsabilidad del paciente.

Cada paciente con diabetes debe aprender el valor de carbohidratos de los alimentos y mantener un diario personal en el que registró los siguientes factores importantes: la dieta

• ( hora de las comidas y el número de SE), medicamentos
• ( dosis de insulina de acción intermedia y corta), los niveles de azúcar
• sangre,
• actividad física,
• cambios en el bienestar.

Hacer tal diario, de acuerdo con los médicos, ayudará a compensar completamente la diabetes y mantener bajo control total el estado de salud y el rendimiento.