¿Cómo deshacerse de la sensación de envidia de los demás y la envidia de los demás?

5 maneras de deshacerse de la sensación de envidia

1. ¡El mejor remedio para la envidia son tus propios logros! ¡Aprende a hacer planes y seguirlos! A menudo solo vemos el resultado final de las obras de los demás: la adquisición de un automóvil, un viaje al mar, la compra de ropa de moda, etc. Sin embargo, no notamos lo que valió la pena este logro. No, entendemos que todo ha resultado gracias al trabajo minucioso, la paciencia, etc. Sin embargo, para lograr tales resultados, aún necesita aprender cómo hacerlo usted mismo, paso a paso, para hacer cambios pequeños, pero aún así avanzar. Sí, al principio, no notará los cambios, pero más adelante las diferencias estarán allí.
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2. Enfoque en el objetivo. Cuando desee lo mismo que otra persona, haga un plan, como escribimos en el último párrafo y concéntrese por completo en el proceso de lograrlo. En este caso, pensarás en lo deseado, o como algo inalcanzable, pero como una tarea que se supone debe cumplirse. En este caso, el sentimiento de envidia comenzará a desvanecerse y transformarse en un ejemplo de imitación, que comenzará a motivar a las acciones, en lugar de a los malos pensamientos.


3. Revisa tu deseo nuevamente. El hecho es que las personas a menudo están celosas de lo que realmente quieren. Nuestros deseos a menudo son engañosos y son causados ​​por varios factores adicionales, como celos, resentimiento, la opinión de otra persona, etc. Por lo tanto, no es raro que una persona logre lo que quiere, y se da cuenta de que no necesitaba todo esto. En consecuencia, queremos que pienses antes de lo que estás celoso.¿Realmente vale la pena ser envidioso? Por ejemplo, está celoso de una persona que trabaja en una tienda para la producción de pasteles. Sin embargo, no piense en el hecho de que si llega allí, dejará de amar para siempre estas obras maestras del arte culinario y todo lo que está asociado con ellas.


4. ¡Evalúa todo lo que tienes! Como regla, nuestra vida pasa desapercibida, y comenzamos a apreciar todo lo que había en la vida, solo con el tiempo. Por lo tanto, deja de subestimarte y alabar a los demás. Lo más probable es que tenga mucho más, simplemente no lo note. Después de todo, no siempre es posible medir todo lo que hay en nuestra vida con dinero. Sentimientos tales como amor, cuidado y atención, valen mucho más. Si estás celoso de sentimientos que no tienes. Por otra parte, no hay necesidad de desesperarse, lo que significa que aún no estás listo para ellos. Aprende a esperar y creer en el destino.


5. Encuentra una alternativa. Si usted es una evaluación sobria de sus posibilidades y se dio cuenta de que tal nunca alcanzan( aunque esto es una conclusión errónea), encontrar por sí mismos una alternativa temporal, a la que usted experimentará una pasión irresistible. Por ejemplo, si desea tener un automóvil de cierta marca, puede comprar uno en lugar de uno, que será más barato, pero puede mejorarse hasta el estado deseado. Si desea obtener un puesto al que no se puede llegar, comience con el que sea el primero en el camino hacia el top elegido( porque los directores no se convierten de inmediato).Quizás querían que tuvieras a la misma chica hermosa contigo, como un amigo. Primero, aprenda a buscar la disposición de aquellos que no lo son, tal belleza. Después de todo, no siempre es posible ganar un corazón sin experiencia.

5 métodos para deshacerse de la envidia que rodea

1. No prestes atención. La forma más sencilla de deshacerse de la envidia de las personas que le rodean es simplemente ignorar las conversaciones y los temas que afectarán su éxito. No siempre podemos corregir factores externos y las personas que nos rodean son un hecho, por lo tanto en estos casos es necesario cambiar nuestra actitud ante la situación y ciertas personalidades. Si empiezas a hablar y tratas de defender tu opinión, nada bueno saldrá de eso. Pero continuar callando, pensar en ello, también está lejos de ser la mejor manera de salir de la situación. Realmente debe dejar de prestar atención a las miradas, sugerencias y frases envidiosas. Digamos, aprender este "truco" no es tan fácil como parece. Sí, puedes aprender a guardar silencio sobre los "ataques" de otras personas, pero no pienses en ellos, olvídalos, ¡no es fácil!


2. Aprenda a ocultar sus éxitos y logros. Si es posible, oculte todos sus éxitos. No importa cómo se expresen: encontraste un alma gemela, conseguiste un trabajo o recibiste un valioso regalo. Cuantas menos personas a tu alrededor sabrán, más tensos estarán tus nervios, ya que no habrá celos ni malos pensamientos. Después de todo, piensa por ti mismo, ¿qué cambiar de lo que todos sabrán sobre tu momento de alegría en la vida?¿Crees que se regocijarán por ti?¡No! Por el contrario, comenzarán a envidiar, enojarse y decir palabras no muy agradables a su dirección( primero a sus espaldas).Además de la envidia, otros pueden tener ideas sobre cómo ahora puede explotar( pidiendo algo, por ejemplo, por ejemplo).Así que recuerda: ¡mantén la boca cerrada!


3. ¡Aprende cómo defender tu felicidad! Si usted no es la persona que pierde sus oídos por insulto, los insultos y las pistas no son totalmente inequívocas, entonces en este caso necesita aprender una disputa. Defender tu opinión: esto también requiere tiempo y fuerzas emocionales, especialmente si tu oponente está celoso. Aprende a hablar directamente. Cuando vea indicios de envidia, hable directamente: "¡No me envidies!".Tal frase es un poco desconcertante, ya que llevarás a una persona al agua limpia. Es especialmente bueno hacer esto en la compañía, ya que él( el oponente), aunque comenzará a atacar verbalmente, pero la próxima vez no querrá tocar este tema abiertamente. El método de "romper el contacto visual" funciona bien. Se lleva a cabo de la siguiente manera: poner fin a la disputa, decir la última frase, que resumen los resultados de su / su mal y alejarse de él, sino más bien a desaparecer en otra habitación, por ejemplo, una taza de té, no escuchar a su frase, pronunciada en la búsqueda. En principio, puede hablar mucho sobre los métodos de la disputa, pero es mejor que los lea por separado en nuestro sitio web. Sin embargo, sin saber las reglas del debate, es mejor unirse abiertamente, o inmediatamente perder ese es un buen presagio de mal humor, a pesar del éxito, que todos son celosos. No permitas que tu alegría se convierta en un objeto de tristeza.


4. Cambiar el círculo de amigos. veces la causa de la envidia es un error de elegir una empresa que puede no ser esos ideales, tal vez la gente poco amable sintonizados pueden tener la compañía se compone de aquellas personas que tienen un poco de algo en mi vida, por lo que ahora tratar debido a la humillación de los demás, aumentando en el estado.¡Urgente cambia este ambiente! Excluya la comunicación con ellos, y verá cómo todo es bueno y maravilloso en su vida. No lo creerás, pero esas personas pueden ser incluso tus parientes cercanos. Trate de no romper, por supuesto, con ellos, pero manténgase alejado: hable menos, hable sobre temas abstractos y trate de mantener las noticias de su vida personal y laboral o estudiantil menos.


5. Cambia la actitud hacia el mundo. La tesis fue un poco filosófica, pero no se puede escribir de otra manera. La esencia de esto es aprender a percibir todas las relaciones de forma un poco diferente. No seas una persona receptiva, aprende a presentar noticias de tu vida, no con patetismo, sino con una nota alegre. Aprende, sinceramente regocíjate en los éxitos de los demás( después de todo, si no sabes cómo regocijarte con otra persona, es poco probable que se regocije por ti).¡Sé más amable y no te des cuenta de cómo cambia el mundo!