Día de descarga en leche

día molokochae de descarga se está convirtiendo cada vez más popular entre aquellos que quieren una manera de encontrar y mantener un buen estado.de sabor agradable beber bien satisface el hambre y se librará de 500 ga 2 kg de exceso de peso.

Limpiadora día molokochae mejora el metabolismo y los órganos internos, así como un efecto positivo sobre la condición del cabello, las uñas y la vitalidad en general y el bienestar.

Molokochayny ayuno dieta del día: beneficio o daño ^

Desde la antigüedad, té con leche se considera un producto sabroso y saludable. Cocine esta bebida "mágica" es bastante fácil y la fuerza de cualquier del bello sexo.componentes principales

- Té verde y leche. Está permitido y el uso del té negro, verde, pero todavía es preferible que el contenido de sustancias útiles. Alternativamente, se puede hacer una mezcla de té negro y verde en una proporción de 1: 1.Se recomienda el té de utilizar en su forma pura, sin aditivos y sabores, y la leche del animal doméstico, deseable naturales.

la leche y el té se combinan perfectamente entre sí.El tanino contenido en el té verde previene la fermentación y la hinchazón de la leche y la leche reduce los efectos de la cafeína en el té.

Un día en compañía de molokochaem traer un montón de buenos para el cuerpo:

• se va a recuperar y calmar el sistema nervioso;
• deshacerse de insomnio;
• limpiar el cuerpo de toxinas.
• reducir significativamente el apetito y mitigar la sensación de hambre. Algunos molokochay usar en su lugar una cena tardía o como merienda;té
• con leche tiene excelentes propiedades diuréticas, de este modo se retiran contenido exceso de líquido del cuerpo;
• té verde - un buen tónico, y debido al alto contenido de flúor tiene un efecto positivo sobre el sistema cardiovascular y óseo.

Pero no abusen de la fecha de alta del plan. Según los médicos, se puede llevar a cabo más de una vez a la semana, a fin de no causar daños a la salud. Hay una serie de contraindicaciones para la descarga molokochaynoy, que incluyen:

• intolerancia a la lactosa;
• alérgica a la proteína de la leche;enfermedad de la vesícula
• , riñón;
• reduce la presión y la tendencia a desmayarse.

Antes de decidirse por día de alta en el té y la leche, primero debe familiarizarse con algunas reglas de su explotación:

• En el día de ayuno no tiene la intención de utilizar cualquier otro alimento, y por lo tanto en este periodo se hará sentir claramente la falta de hidratos de carbono, promueve la aparición de debilidad y letargo. Por lo tanto, para llevar a cabo este procedimiento se recomienda la limpieza en la salida, sin ningún tipo de esfuerzo físico.
• Dado que durante el día debido a que el cuerpo entra el líquido extra es necesario llenar los stocks que faltan y una gran cantidad de consumo de alcohol - hasta dos litros de agua mineral o gaseosa.
• Molokochay necesita beber a intervalos de dos horas. El agua potable es generalmente no concierne, - se puede beber en cualquier cantidad y en cualquier momento. Lo principal es distribuir de manera competente límite diario de agua - no más de dos litros.
• Dependiendo de sus preferencias, molokochay puede beber caliente o frío. Pero la eficacia seguirá siendo tibia o caliente.
• lo más importante - de la manera correcta de la manipulación de la jornada. La energía para el día siguiente debe ser ligera, baja en grasa y equilibrada.

Si nos atenemos a las reglas y principios de la descarga en molokochae básicos, los resultados positivos no se hicieron esperar, y el cuerpo será agradecido por una sacudida útil. Haciendo caso omiso de las reglas de días de ayuno va a hacer más daño que bien.

día de alta molokochae: Recetas populares molokochaynoy descarga menú ^

Hay muchas opciones para preparar té con leche. Primero, considere el método tradicional.

Receta de leche para un día de ayuno

• . Prepare 2 cucharadas.cucharadas de té( verde o negro) y 1 litro de leche con un contenido de grasa de 1.5 o 2%.
• La leche hierve, pero no hierva. Vierta el té caliente y deje el té por 20 minutos.
• Colar y verter en un frasco o termo.
• Antes del uso, diluir con agua en partes iguales 1: 1.
• La bebida preparada debe almacenarse en un termo o refrigerador.
• Bebida adicional obligatoria: 2 litros de agua.

día de ayuno té con leche también se puede iniciar con el té de la forma habitual, la cerveza bahía de agua hirviendo, dejar reposar y, a continuación, diluirla con leche 1: 1.La cepa de composición resultante se pone a fuego lento y se alimenta durante 5 minutos, después de lo cual se puede consumir la leche.

Si todavía manifiestan una ligera sensación de hambre, se puede añadir una cucharadita de miel, que remediar rápidamente la situación, aumentar el estado de ánimo y aumentar la fuerza y ​​la determinación para llegar al final.

Para muchas personas a dieta para sostener todo el día en el té no será fácil, por lo que para facilitar esta tarea, se puede recurrir a otras opciones para incluir en el menú de queso, frutas, carne cocida e incluso chocolate. A continuación se presentan la variación más popular del día de descarga en molokochae:

día de alta molokochae y requesón

• Molokochay - 1 litro de queso
• baja en grasa cottage - 400-500 gramos de descarga

día molokochae y frutas

• frutas( excepto los plátanos y uvas) - 1 kg
• En el medio, bebe leche y agua.

día molokochae y manzanas de descarga

• manzanas - 1 kg beben
• A intervalos molokochay y agua corriente.fecha de alta

para embarazadas Descarga molokochae

en molokochae durante el embarazo es una manera eficaz de controlar el aumento de peso y la cantidad de la regulación de líquidos en el cuerpo. En este caso, no prepares té demasiado fuerte y tengas un día completo de descarga.

La mejor opción para las mujeres embarazadas es reemplazar la cena con una taza de leche. Este método de recepción ayudará a eliminar el exceso de reservas de agua en el cuerpo.

día de alta molokochae lactancia

Uso lactancia molokochaya mejora la producción de leche en las madres lactantes.

Pero, de nuevo, no organice un día de descarga de leche a tiempo completo. Al igual que en la versión anterior, es mejor tomar un vaso de bebida caliente en lugar de la cena.de descarga

día molokochae

• y chocolate de chocolate( leche o amargo) -80 a 100 g
• Molokochay - 1 litro de

de descarga días molokochae: opiniones, resultados, historias reales revisión dieta ^

molokochaynom días de descarga para la pérdida de peso se puede encontrar tanto positivos como negativos. Por lo tanto, antes de comenzar a descargar leche, asegúrese de no tener contraindicaciones para esta dieta. Lo mejor es consultar a un médico.

manera, los médicos recomiendan un enfoque cauteloso a este tipo de dieta, y no repetir más de una vez cada diez días, e idealmente cada tres o seis meses. De lo contrario, solo dañarás tu cuerpo.

Por lo tanto, es aconsejable acercarse al procedimiento de descarga sabiamente y recordar que todo necesita una medida y sentido común. Como una reorganización infrecuente de un organismo, la limpieza de la leche está permitida e incluso recomendada. Resultados

descarga días molokochae por lo general satisfechos con las chicas al día siguiente. Aquí es algunos comentarios de nuestros fieles lectores:

Olga, 42 años:

«No puedo decir que no son deseados. Los ataques de hambre sucedieron. Me ayudó la miel. Lo agregué al té o bebí una cucharadita de miel con té caliente. Muy sabroso! El resultado fue satisfactorio: un kilogramo restante. Creo que un día puedes sufrir "

Fe, 30 años:

"Si decide probar un día de ordeño para la leche, elija un buen té de hojas, no bolsitas de té.Obtenga mucho más placer y beneficio de la bebida. No fue difícil para mí aguantar todo el día en esa "dieta".No experimenté hambre aguda. Cierto, comí un par de manzanas y una mandarina. Pero el resultado ha sido barrida por la mañana - 800 g evaporó »

Valentina, 36 años:

« No soy partidario de las dietas, pero recientemente trató este método. Después de las vacaciones de Año Nuevo, era necesario limpiar urgentemente el cuerpo. El resultado fue gratamente sorprendido: casi 1.4 kg se derritieron frente a mis ojos.

Pasé medio día con bastante alegría, y solo por la noche hubo una ligera debilidad. Creo que podré repetir este procedimiento como sea necesario en otro momento. Pero mejor simplemente no comer en exceso y no comer comida chatarra, por lo que no tortures por diferentes dietas »

También hay que recordar que para mantener que los resultados se salga correctamente de la descarga molokochaynoy:

• no necesita al día siguiente, ir a comer y para barrer todo esoyace en el refrigerador.
• Comience la mañana con una ensalada ligera y un vaso de jugo de frutas o vegetales.
• No te sobrecargues con la cena. Utilice este día solo productos bajos en grasa, cocinados en pareja o en el horno.

Siguiendo estas reglas simples, se asegura de que los frutos de tu trabajo no se perderán en vano, y que será un paso más cerca de encontrar su cuerpo de ensueño.