Dieta Cleopatra

reina egipcia enla vida era muy delgado y hermoso, y lo que sedujo a muchos hombres. Por supuesto, ahora es imposible restaurarla para ciertos menús, pero la dieta moderna Cleopatra le permite obtener tan cerca de él.

dieta Cleopatra: la esencia, los beneficios, las ventajas y desventajas ^

reina de Egipto vivió en los años 30 antes de Cristo, por lo que aprender acerca de lo que la dieta era Cleopatra, sólo puede ser conocido a sus preferencias: amaba la comida vegetariana, por lose considera que tiene un efecto positivo en el equilibrio hormonal y las hormonas sexuales. La dieta

Cleopatra se basa en los siguientes productos:

• almendras;
• Albahaca;
instagram viewer
• Bananas;
• Ajo;
• Cardamomo;
• Cereales;Semillas
• ;
• La carne magra y mariscos, de la que periódicamente se negaron, comer sólo frutas y verduras.

Es en estos productos se mantiene en secreto para adelgazar Cleopatra, porque no podían ser mejor promover la pérdida de peso, mejorar el metabolismo y normalizar las hormonas.

dieta esencia de adelgazamiento Cleopatra es a la limpieza con eficacia el cuerpo: como es sabido, las toxinas obstaculizan el metabolismo, que afecta directamente al proceso de perder peso. Por lo tanto, debido a la limpieza del cuerpo y un menú bajo en calorías, comienzan a dividir la grasa, que es la base de la pérdida de peso.

Pros y contras de la dieta Cleopatra Cleopatra

dieta Tenemos una gran cantidad de ventajas:

• Varias variedades de menú: se puede elegir la dieta para los amantes de la comida vegetariana, o para aquellos que prefieren la carne;
• procedimientos de cumplimiento no van acompañadas de una sensación de hambre;
• Este sistema de energía es adecuado para las mujeres embarazadas y pacientes con diversas enfermedades, a excepción de las contraindicaciones individuales para el menú bajo en calorías del médico.

desventaja de los métodos, muchos creen que no es adecuado para las personas que quieren perder peso rápidamente, como la dieta de calorías Cleopatra es de aproximadamente 1500 calorías - es la media, lo que permite perder peso de forma gradual.

¿Cuánto puede perder en una dieta de Cleopatra

A pesar del hecho de que el director del menú de la reina está diseñado para 7 días, que puede ser utilizado y el mes. En la semana de su uso resulta de bajar de peso por 3-4 kilogramos, pero un considerable y depende del peso inicial.

Todo el mundo se pregunta si las cantidades gastadas en la dieta Cleopatra, tenga en cuenta que extra par de centímetros de la cintura o las caderas realmente puede deshacerse de, pero si se inicia de nuevo a comer alimentos grasos, que volverá con una venganza.

reglas Mantener la pérdida de peso de la reina egipcia Cleopatra, se puede lograr buenos resultados, pero alta en calorías, alimentos fritos, dulces y ahumados pueden detenerlo, por lo que son en este caso está estrictamente prohibido.

Eficiencia Cleopatra dieta confirma un montón de comentarios sobre ella en Internet: chicas escriben, que a través de este método fueron capaces de llegar a ser mucho más delgado.menús para adelgazar

dieta Cleopatra, recetas, reglas ^

reglas de la dieta con la dieta Cleopatra:

• necesita comer 5 veces al día, con el estómago vacío, es conveniente beber un vaso de agua tibia con el jugo de limón y1 cucharaditacariñoRecibo
• grandes cantidades de líquido solamente a acelerar el proceso de purificación del cuerpo, por lo que la tasa de agua no carbonatada tratada por día debe ser de al menos 1,5 litros.

dieta Cleopatra: menú de 7 días

Este es el mismo menú, que se mencionó anteriormente. Se puede extender hasta un mes para lograr resultados más significativos:

• Con el estómago vacío tomamos una bebida con miel y jugo de limón;
• tiene la harina de avena del desayuno, huevo cocido, un par de fruta y un vaso de zumo;
• En el almuerzo bebemos jugo de fruta y comemos fruta;El almuerzo
• guisado verduras y ensalada de mariscos o un trozo de pescado hervido;
• Comemos 50 g de nueces;
• Cenamos con carne y vegetales hervidos, lavamos con todo el jugo fresco natural;
• Por la noche bebemos un vaso de leche agria.

dieta rica en proteínas Cleopatra

Esta variante está basada en mariscos, huevos de pollo, pescado, carne y variedades bajas en grasa, y no se puede utilizar durante más de dos semanas:

• tomar el desayuno huevos duros( 2 uds.) Y el té verde;
• Snacking de vegetales frescos;
• Cenamos con sopa de gambas, bebemos jugo de vegetales;
• Tenemos muchas semillas de girasol;
• Cenamos con pescado al vapor y ensalada con mariscos.

Amor beber Cleopatra: Receta

a la figura sido siempre delgado, reina tomó bebida preparada propia receta:

• Precalentar en calor bajo 500 g de leche de vaca, la adición a esto fechas triturados( 100 g), pétalos, azafrán, 20 g de la crema rosaaceites y un puñado de almendras;
• Cuando la composición toma el color de rosa - se retira del fuego, enfriar y añadir 1 cucharada.l.abeja, cariño

Recetas Cleopatra adelgazamiento

baño de la receta con la adición

leche a la dieta, la reina tomó regularmente baños con diversos aditivos que estimulan la circulación sanguínea y rejuvenecer la piel:

• marcar una bañera llena de agua, verter en que 1 litro de leche y añadir 3 cucharadas.l.cariño
• Tomamos un baño por 15 minutos. Receta de ensalada de marisco

:

• extendió la ensaladera en 150 g de algas, pepinillos fragmento, patatas cocidas, zanahorias, cebollas y rojos huevos cocidos;
• Mix, vestido con salsa de aceite de oliva, la cúrcuma, la yema de pollo y 2 g de sal.

sopa de gambas receta:

• picada zanahorias, cebollas y las patatas, lanzamiento en agua y hervir hirviendo durante un cuarto de hora;
• Agregue pasta de tomate;
• moler el ajo y camarones, toda difusión en la sartén para el resto de ingredientes;
• Solim, pimienta, vierte el jugo de limón;
• Espolvorear con perejil picado antes de servir.

Cómo perder peso con una dieta de Cleopatra: opiniones, los resultados de adelgazamiento ^

Incluso hoy en día, los médicos no sólo no tienen nada en contra, pero también aconseja el uso de la técnica de Cleopatra para la pérdida de peso, ya que es completamente inofensivo para la salud humana y es de gran beneficio. Las reglas básicas de la oferta y se pueden seguir de por vida para mantener los resultados notables dieta Cleopatra:

• delgada hermosa figura;
• Metabolismo normal;
• piel limpia y suave.

rendimiento después de una dieta simple de Cleopatra, como su menú bastante equilibrado - es suficiente para añadir 200 calorías por día a la dieta.

comentarios sobre la dieta de adelgazamiento de Cleopatra nuestros lectores regulares también son muy positivos:

Anna, 28 años:

«he disfrutado de la semana menú Cleopatra alrededor de un mes, y una muy buena fina - a los 12 kilogramos. Dicha técnica Nunca hubiera llamado el hambre, ya que otras dietas comparadas con ella llevar pesada »

Irina, 33 años:

« Con la ayuda de la dieta durante una semana Cleopatra I despegó 3 kg. Pero luego tuve que interrumpirla, hubo una serie de vacaciones. Ve a decir que el peso no volvió, porque realmente no me apoyaba en la comida. Estoy pensando en un par de semanas para volver a una dieta de este tipo »

Alla, 39 años: la dieta

« Me Cleopatra parecía desalentadora - Solía ​​comer todo el alto contenido calórico, por lo que durante seis meses y ganó 15 kilogramos.10 de ellos que fue capaz de deshacerse de manera segura del mes pasado, el uso de un sistema de poder de la reina egipcia, y ahora estoy casi en forma »