Dieta de los médicos

a menudo son llamados el desarrollo de los médicos con un alto grado de pacienteObesidad, preparación para la intervención quirúrgica, durante la cual los depósitos de grasa pueden causar grandes problemas.

Sin embargo, no hay evidencia confiable para apoyar esta afirmación, no es, y muy probablemente las relaciones de poder del sistema a la medicina y no importa.

Por otra parte, este método de pérdida de peso es muy difícil y requiere una alta probabilidad de que, junto con el exceso de peso se puede perder y la salud.

Así, después de haber decidido a cumplir con el programa de pérdida de peso médica, es necesario considerar cuidadosamente todos los argumentos "a favor" y "en contra", y para evaluar sus capacidades físicas para soportar respondida por una tensión seria en el cuerpo.

esencia, la dignidad y contraindicaciones de la dieta médicos ^ dieta

problema de salud eficaz nadie puede - esta semana su cumplimiento puede perder hasta 10 kg de exceso de peso. En este caso, no hay problemas con un conjunto de productos, no hay nadie por ella, debido a que el sistema de energía es muy simple. Lo principal que requerirá de ti es una gran fuerza de voluntad.esencia toda

del método consiste en el hecho de que la necesidad de comer muy poco, y en algunos días incluso morir de hambre. En este caso, abundante régimen de bebida, es necesario observar, como resultado de que el cuerpo comienza a la salida de todo tipo de toxinas y desechos.

A principios de este método de pérdida de peso nutrientes que el cuerpo recibe casi ninguna voluntad, y el hambre en estos días puede ser simplemente insoportable. Pero entonces el cuerpo comienza a adaptarse a la dieta poco acostumbrado, y pronto será el cumplimiento de su no tan aterrador y doloroso, como en el principio.

Hay algunas sugerencias sobre cómo perder peso con una dieta médicos es particularmente eficaz:

• a mantener el equilibrio de nutrientes en el cuerpo definitivamente necesita tomar preparados multivitamínicos;
• no necesita permitir fatiga severa y esfuerzo físico durante este período;
• puede mejor pegarse a este programa de dieta durante días festivos o vacaciones;
• si la pérdida de peso se acompaña de un fuerte deterioro de la salud, es necesario poner fin a su cumplimiento y pedir consejo médico calificado.

Además, este programa de pérdida de peso tiene una serie de contraindicaciones. No se recomienda para las personas con enfermedades gastrointestinales, sistema cardiovascular, los riñones, el hígado, las enfermedades crónicas de otros órganos.médicos contraindicados dieta que sufren de anemia y debilidad general del cuerpo, así como los usuarios con intolerancia a los alimentos de los alimentos que se incluyen en la dieta de este programa de dieta.

Otro detalle - la alimentación del sistema no puede ser utilizado por personas con alta actividad física y atletas, como magra dieta no puede proporcionar esta categoría de personas suficiente recarga de energía.

Una gran ventaja de la dieta de los médicos es su increíble efectividad. Entre sus desventajas incluyen los siguientes puntos: sistema de energía

• es muy estrecho, a menudo se traduce en fallas que arrastra el retorno de pérdida de peso y aún más;
• este método de pérdida de peso no se aplica al equilibrio;
• en presencia de enfermedades crónicas a menudo conduce a su exacerbación.

Los nutricionistas recomiendan el uso de esta dieta es sólo en casos extremos, asociado con la necesidad de reinicio rápido de peso, y no más de una vez cada tres meses.

médicos de dieta: el menú a los 7 y 14 días ^ Médicos

médicos menú de dieta de 7 días

Lunes

• 1,5 litros de agua mineral sin gas durante el día.

Martes

• 800 ml de leche descremada durante todo el día, no más tarde de las 20.00 de la tarde - 1 manzana.

Miércoles

• de nuevo agua mineral sin gas por un día.

Jueves

• ensalada de verduras( repollo, zanahoria, hierbas), vestida con aceite vegetal, 1 kg de ensalada se divide en 3-4 comidas. Puedes beber té sin azúcar.

viernes

• para la ración del martes.

Sábado - este menú día es más variada:

• Desayuno: 1 huevo cocido, la mitad de una taza de té;
• segundo desayuno: caldo de verduras;Almuerzo de
• : 100 gramos de carne hervida, 100 g de guisantes enlatados;
• merienda: manzana;
• cena: una manzana.

Domingo

• durante todo el día beba 2 vasos de leche, la misma cantidad de yogurt y coma 100 g de queso cottage. Por la noche puedes beber una taza de té sin azúcar.

Durante una semana con una dieta así, puede perder hasta 10 kg de exceso de peso.

menú por 14 días

Si el programa de pérdida de peso de siete días no se espantó, y se decidió seguir adelante y perder la cantidad máxima de peso, puede intentar una dieta médicos, calculados a los 14 días. Es muy similar al método semanal de pérdida de peso y su comienzo, es decir, los días de lunes a viernes, es idéntico a la dieta anterior. Las diferencias comienzan el sábado:

Sábado:

• desayuno: 1 huevo duro;Almuerzo
• : 100 g de requesón bajo en grasa;Cena
• : 100 g de queso cottage bajo en grasa.

domingo

• 1,5 litros de agua mineral.

Luego viene la segunda semana de dieta:

Lunes

• 1.5 litros de agua mineral sin gas.

Martes

• 1 litro de leche para todo el día, en la noche - una manzana.

Medio

• 1.5 litros de agua mineral sin gas.

jueves

• 1 kg de ensalada de apio, perejil y eneldo, sazonado con mantequilla, té sin azúcar.

viernes

• 1 litro de leche para todo el día, por la noche - una manzana.

Sábado:

• desayuno: 1 huevo cocido, media taza de té sin azúcar;_ Almuerzo de
• : 100 g de queso cottage bajo en grasa y agua mineral sin gas.

Domingo

• 1,5 litros de agua mineral sin gas.

comentarios, resultados y correcta manera ^

Durante un período de dos semanas de la dieta médicos resultado muy real se restablece 13 kilogramos de exceso de peso.

Todos los que probaron este método de perder peso en sí mismos, son unánimes en una cosa: es muy difícil y requiere la movilización de todas las fuerzas y la paciencia. En este caso, el resultado de la pérdida de dos de peso - La gente o descanso después de los primeros días, o una dieta ajustada a la final, se quitan un extra de diez kilogramos y renuncian uso de tales programas de dieta una vez por todas. Y el peso a menudo se devuelve nuevamente.

Con el fin de evitar que esto suceda, los expertos recomiendan que organicen una salida adecuada para tales huelgas de hambre. Consiste en que cada semana a la dieta es necesario agregar 100-200 kcal diariamente hasta que su valor calórico alcance los criterios normales. Además, es muy importante no apoyarse en dejar la dieta para los alimentos con carbohidratos: la norma de los carbohidratos no debe exceder de 2 a 3 g por kilogramo de peso al perder peso.médicos

comentarios sobre los médicos de dieta no han sido encontrados, pero logró dejar de lado un cierto número de casos en los que la alimentación del sistema se puede justificar:

• en caso de obesidad mórbida, que lleva una clara amenaza a la vida humana;
• si el paciente cumple con el reposo en cama;
• cuando se prepara a un paciente para el procedimiento de banda gástrica( pero aquí es preferible dar dietas líquidas).

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