Cómo olvidar a un ser querido, consejos de un psicólogo e interesantes consejos de video

Romper la relación siempre es difícil y doloroso. Si ya no hay esperanza de reconciliación, o no es necesario por razones de incompatibilidad, entonces es necesario simplemente olvidar a su ser querido. Es fácil de decir, pero muchas personas no saben cómo hacerlo en la práctica.

El período posterior a la separación se caracteriza por un estado de ánimo nostálgico, recuerdos, una revisión de fotos conjuntas, películas y canciones favoritas.

Cómo obtener un control de

Pero necesita tomarse a usted mismo. Primero, debes deshacerte de los pensamientos al respecto. Para esto es necesario dejar poco tiempo para la reflexión, es necesario ocuparse. Para hacer esto, es importante comunicarse con amigos más, salir a la luz, ir a actuaciones divertidas en compañía de amigos y adquirir nuevos conocidos en el proceso.

Además, elimina fotos, obsequios, CDs lejanos con tus canciones y películas, es decir, todo lo que te pone triste. Puedes tirarlo, pero todos deciden. Tal vez con el tiempo, cuando el corazón se calme, esta "colección" pasará a la historia con el título "Cómo fue" o simplemente en el basurero sin pesar.

En segundo lugar, es importante encontrar un nuevo pasatiempo que requiera trabajo en equipo. Cuando los pensamientos están ocupados, no hay tiempo para la melancolía. Puedes ir a bailes( solo no pares, para empezar), crear imágenes de tiza en el asfalto y esas cosas.

Cómo olvidar a un ser querido: el consejo de un psicólogo dice que debe encontrar el número máximo de deficiencias. Entonces, en tercer lugar, escriba una lista de comportamientos negativos y momentos de comportamiento que no se combinan con su idea del príncipe.

Si nada ayuda, puede contactar a un terapeuta.Él conducirá el trabajo individual o aconsejará asistir a sesiones de entrenamiento. No tengas miedo, puedes aprender a amarte a ti mismo, aumentar la autoestima, lidiar con complejos y pensamientos innecesarios.

El último punto que se conecta con una vida pasada puede ser la salida del alma. Para hacer esto, necesitas llevar un buen amigo, puedes hacer un diario o una cinta de cassette. Cuéntale, escribe o dile todo lo que tienes en mente y déjalo en estos transportistas. Una novia puede hacer frente, y un diario con un cassette puede tirarse, quemarse, romperse o esconderse, y luego olvidarse.

volvió su atención

Tratando de descartar la idea de un ser querido, no se apresure a cambiar a otro sitio para una nueva relación, tratando de llenar el vacío de lo necesario. Por supuesto, puede intentar y hacer una cuña con una cuña, pero, por regla general, nada bueno resulta de eso.

tratar de aliviar el dolor por cualquier medio, sólo se compromete locuras y hacer algo tonto, de la que todavía tendrá herido y ofendido. Con la búsqueda de un reemplazo, es mejor esperar un poco.

Al principio, cambie al trabajo, un pasatiempo, una familia. El cerebro está organizado de modo que es imposible pensar en todo a la vez. Aquí, y dirija sus pensamientos no en autosuficiencia inútil, sino en actividades útiles.¡Suficiente para participar en el sadomasoquismo! Si no hace nada, ¡haga un esfuerzo!¡Bajo el agua recostada, el agua no fluye!

Regocíjense - y sean felices

¿Qué le gustaría hacer? Algo que eres capaz de amar. Por el hecho de que tuvieras amor¿Por qué todo tiene que ser con dolor y sufrimiento? Agradece los maravillosos momentos que tuviste. Y déjalo vivir, y que sea feliz. .. Déjate llevar, perdona y vive.

Deja de recordar a un ser querido, especialmente cuando realmente fue amado, no fácil, pero posible. No es de extrañar que los antiguos dijeran: todo pasa. Pasará y esto. .. El tiempo sana.

Eso ciertamente no debe hacerlo es buscar el olvido en el fondo de la botella, en un puñado de pastillas sobre el filo de la hoja y en el alféizar de la décima planta. Esto no tiene sentido, porque le duele, por regla general, el alma, el corazón, así, a veces incluso algunas partes del cuerpo. .. Y si el cuerpo está enfermo y se detiene, el alma tiene el potencial de ser eterno y que puede garantizar que el dolor no existe. .. material de

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