Ποια βότανα βοηθούν να χάσετε βάρος, πώς να κάνετε αποτελεσματικές εγχύσεις για απώλεια βάρους

Η καταπολέμηση των επιπλέον κιλών είναι μια μεγάλη πρόκληση.Έχουν αναπτυχθεί τεράστιοι αριθμοί διαφορετικών τρόπων για την απώλεια βάρους, αλλά, όπως αποδείχθηκε, μόνο ένα σύνολο μέτρων, παρά μονόπλευρες προσπάθειες αποτελεσματικά καταπολεμά την παχυσαρκία.Ένα από τα συστατικά αυτού του συμπλέγματος είναι η φυτοθεραπεία.Στο άρθρο θα εξετάσουμε ποια βότανα συμβάλλουν στην απώλεια βάρους.μέθοδο

των δράσεων χόρτα Ομίλου

Βότανα που βοηθούν να χάσετε βάρος, σύμφωνα με την αρχή της δράσης του ανθρώπινου σώματος μπορούν να χωριστούν σε τέσσερις ομάδες:

1. καθαρτικά - δράση τους με στόχο την κάθαρση.Τέτοια φυτά περιλαμβάνουν το buckthorn, το δεντρολίβανο, το τζίντζερ, την senna.
2. Διουρητικά - Προώθηση της απομάκρυνσης του υγρού από το σώμα.Αυτό περιλαμβάνει το κοκκινοπίπερο, τα βακκίνια.
3. Τα ανορεκτικά βότανα είναι μια θαμπή όρεξη.Η ρίζα Alteyny, η σπιρουλίνα, οι σπόροι λίνου καλύπτουν απόλυτα το έργο αυτό.
4. Οι καυστήρες θερμίδων με βότανα θα σας βοηθήσουν να καταναλώσετε περισσότερη ενέργεια που αποθηκεύεται με τη μορφή καταλοίπων λίπους.Αυτά τα βότανα θα βρεθούν σε πολλές νοικοκυρές: γλυκάνισο, άνηθο, κύμινο.
   instagram viewer

Πρέπει να σημειωθεί ότι αυτή η διαίρεση είναι πολύ εξαρτημένη, επειδή πολλά φυτά έχουν διάφορες κατευθύνσεις επιρροής.προειδοποιεί

και αντενδείξεις για τη χρήση των βοτάνων

ανακάλυψε τι τα βότανα συμβάλλουν στην απώλεια βάρους, μην βιαστείτε να λάβει όλα με τη μία.

Πρώτον, όλα είναι τα ίδια φαρμακευτικά φυτά που έχουν παρενέργειες και αντενδείξεις.Δεν μπορούν να ληφθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τα άτομα που είναι αλλεργικά σε αυτά τα φυτικά είδη.Υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί στη χρήση καρδιαγγειακών παθήσεων, χοληδόχου κύστης, νεφρών, γαστρεντερικού σωλήνα.

Δεύτερον, αυτό είναι ένα επικίνδυνο φαινόμενο, ως εθιστικό.Μακροπρόθεσμα, η ανεξέλεγκτη χρήση αυτών των βοτάνων διδάσκει αρχές «τεμπέληδες», γιατί αυτό κάνει τη δουλειά, αν κάποιος έχει ήδη πληρούν, ιδιαίτερα όταν σχετίζεται με το διουρητικό και καθαρτικό.

Πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το φάρμακο, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Ημερήσια δόση βότανα - μέχρι ενάμισι κύπελλα, χωρισμένα σε τρεις δόσεις, με τη μορφή ζεστών ζωμών και εγχύσεων.

Η απώλεια βάρους με τη βοήθεια της έγχυσης των βοτάνων που συλλέγονται από μόνα τους, είναι επικίνδυνη, δεδομένου ότι είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε πόσο καλά-καλά τα βότανα, δεδομένου ότι πολλά είδη είναι πολύ όμοια μεταξύ τους.Επιπλέον, είναι σημαντικό να συλλέγονται φυτά σε οικολογικά καθαρά περιοχές.Ως εκ τούτου, η ιδανική επιλογή είναι να αγοράσετε τις απαραίτητες αμοιβές στο φαρμακείο.

Βότανα αδυνάτισμα

Λάχανο φύκια της θάλασσας - είναι ένα υδρόβιο φυτό που λαμβάνουν στα τρόφιμα με τη μορφή σαλάτες, ορεκτικά, καθώς και σχετικά με τη βάση εκχυλίσματα του παράγονται διάφορες φαρμακευτικές τυποποιήσεις με τη μορφή βάμματα, χάπια ή ακόμη και δισκία.Η λαμιναρία δίνει ένα ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα, προάγει τον καθαρισμό του εντέρου, επιταχύνει τις μεταβολικές διαδικασίες στο σώμα, μειώνει την πείνα.Αυτό είναι σχεδόν ένα ιδανικό εργαλείο, εκτός από ένα - δεν το αγαπάει ο καθένας.

Το γρασίδι της αλφάλφα καλλιεργείται κυρίως για ζωοτροφές, αλλά ενεργώντας ως διουρητικό, θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση των υπερβολικών χιλιογράμμων.

Προωθεί την επιτάχυνση της διάσπασης της ρίζας λίπους ενός φυτού όπως η πικραλίδα.

Μια άλλη ρίζα με παρόμοια δράση είναι η ρίζα της κούπα.Επιπλέον, έχει καθαρτικό και διουρητικό αποτέλεσμα, μειώνει την όρεξη.Αυτή η θεραπεία πρέπει να ληφθεί με τη μορφή αφέψημα, δεδομένου ότι για να εγκαταλείψει το φυτό τις ουσίες του, πρέπει να βράσει.

Η τσουκνίδα χρησιμοποιείται τόσο σε φρέσκα σε σαλάτες και σούπες, όσο και σε ζωμούς.Σε οποιαδήποτε μορφή δεν μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να προκαλέσει αποβολή ή πρόωρη γέννηση.

Τα φρούτα μάραθου πρέπει να λαμβάνονται σε συνδυασμό με άλλα βότανα, για παράδειγμα, τσουκνίδα.Η κύρια δράση της είναι η θαμπή πείνα, αλλά είναι επίσης ένα αδύναμο διουρητικό.

Συχνά βρέθηκαν σε διάφορα τσάγια για το αδυνάτισμα φύλλων Senna ή, όπως καλείται επίσης, φύλλα Αλεξανδρινής.Έχει έντονη καθαρτική δράση, διεγείρει την εντερική περισταλτική, επιταχύνει την κατανομή των λιπών.

Μια από τις πιο δημοφιλείς ουσίες είναι η Garcinia.Πολλά ταμεία, τα οποία περιλαμβάνουν αυτό το φυτό, μπορούν να βρεθούν στα φαρμακεία.Μειώνει την όρεξη, ενισχύει την ανοσία και το πιο σημαντικό - εμποδίζει την πλήρωση των λιποκυττάρων με λιπίδια.

Εξετάσαμε τα πιο αποτελεσματικά βότανα για γρήγορη απώλεια βάρους, αλλά σίγουρα υπάρχουν περισσότερα από αυτά.Εάν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε τις μεθόδους φυτοθεραπείας στη διαδικασία της απώλειας βάρους, χρησιμοποιήστε διάφορα είδη βότανα διαφορετικών δράσεων στη συλλογή για να έχετε το καλύτερο αποτέλεσμα.Απλά βεβαιωθείτε πρώτα ότι δεν είστε αλλεργικοί σε κάποια φυτά.Επιλογή βίντεο