Διατροφή για ουρική αρθρίτιδα στα πόδια: δίαιτα αντιπουρίνης και σωστή διατροφή σε αυτή την ασθένεια

Για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας στα πόδια, οι γιατροί χρησιμοποιούν σύνθετες μεθόδους θεραπείας.Μετά από όλα, ένα μόνο φάρμακο δεν είναι αρκετό, η θεραπεία θα πρέπει να συνδυάζει τη θεραπεία και τη διατροφή.Δυστυχώς, για να απαλλαγούμε από ουρική αρθρίτιδα για πάντα αδύνατο, αλλά για να απαλύνει τον πόνο και να μειώσει τις επιθέσεις είναι πολύ πραγματικό.

Αρχές Τρόφιμα για την ουρική αρθρίτιδα στην ανάπτυξη πόδια

της νόσου οφείλεται στην συσσώρευση στο σώμα ουρικό οξύ ή, πιο απλά, ουρικό οξύ, το οποίο είναι ένα προϊόν του μεταβολισμού της πουρίνης.Τα τελευταία εμφανίζονται στο σώμα κατά την κατάποση των τροφίμων.Και όσο υψηλότερο είναι το επίπεδο ουρικού οξέος στο αίμα, τόσο συχνότερα εμφανίζονται επιθέσεις με ουρική αρθρίτιδα.Επομένως, χωρίς την κατάλληλη διατροφή και περιορισμούς στα προϊόντα που περιέχουν πουρίνες, δεν είναι να πάρει από το έδαφος.

Ειδικά για τέτοιους σκοπούς διαιτολόγους που αναπτύχθηκε antipurinovuyu διατροφή για την ουρική αρθρίτιδα στα πόδια του, με στόχο τη μείωση πουρινών, την καταπολέμηση της παχυσαρκίας και την αποκατάσταση των μεταβολικών διεργασιών.Οι βασικοί κανόνες της δίαιτας:

• δεν την πείνα και υπερφαγία δεν θα πρέπει να
• αλάτι πρέπει να αποκλειστεί εντελώς
• ποσό που πίνετε πρέπει να είναι τουλάχιστον 2 λίτρα
• ισχυρή τσάι και ο καφές είναι επίσης απαραίτητο να αποκλειστούν

επιδείνωση της ουρικής αρθρίτιδας.Τι πρέπει να κάνω;

Αν η ασθένεια έχει αυξηθεί, επιτακτική ανάγκη να επιβάλει ένα ταμπού για το κρέας, τα καπνιστά ψάρια, διάφορα λιπαρά λουκάνικα, αλλαντικά και λουκάνικα κρέας, ημικατεργασμένα προϊόντα.Για λίγο, αφήστε τις σούπες και τα ζωμό.

Μια ημέρα μετά την απόρριψη των ανωτέρω προϊόντων θα πρέπει να διεξαγάγει ημέρα εκκένωσης.Κατά τη διάρκεια της έξαρσης, μπορείτε να επιλέξετε τους ακόλουθους τύπους διατροφής για τη νηστεία ημέρα:

• Κεφίρ ή γάλα.
• τυρί τυρί τύπου Kefir.
• Φρούτα και λαχανικά.

Με τη διατροφή αυτή, η ποσότητα των διαλυμένων ούρων αυξάνεται σημαντικά.Όταν επιδείνωση της ουρικής αρθρίτιδας έχει περάσει, μπορείτε να φορά την εβδομάδα προσφέρετε στον εαυτό σας ένα κομμάτι κρέας ή ψάρι.Ωστόσο, πρώτα πρέπει να βράσετε τα προϊόντα( αυτό βοηθά να απαλλαγείτε από μεγάλο αριθμό πουρινών).Όχι απαραίτητα συνεχώς απορροφούν μαγειρεμένο φαγητό: μετά το βρασμό, κρέας ή ψάρι μπορεί να μαγειρευτεί μπιφτέκια, κεφτεδάκια και ψήνουμε σε σάλτσα.

διατροφή σε μια υποδειγματική διατροφή επιδείνωση

σε έξαρση ουρικής αρθρίτιδας για λίγες ημέρες έχει ως εξής( σημειώστε ότι αυτό είναι μια πρόχειρη μενού, αλλά τρώμε πρέπει να είναι αυστηρά σύμφωνα με το χρόνο, όποτε θέλετε, η διακοπή δεν πρέπει να υπερβαίνει το 3:00):

1η ημέρα

• Στις 9:00, με άδειο στομάχι, πίνετε ένα ζωμό σκυλί.Στις 9:30
• τρώνε σαλάτα αγγούρι με ξινή κρέμα και το ποτό ελαφρύ τσάι.
• Πίνετε χυμό φρούτων στις 11:00.Στις 14:00
• φάνε λάχανο τηγανητά παϊδάκια, ρύζι σούπα με ζωμό λαχανικών, μπορείτε να πιείτε κομπόστα φρούτων.
• Στις 16:30 πάλι, το ζωμό από το σκύλο αυξήθηκε.
• Στο 18:30 zrazy μαγειρέψουν τα καρότα, τα αυγά και το τσάι με λεμόνι, πάλι μάλλον αδύναμη.

Ημέρα 2 Στις 9:00

• πιείτε ένα αφέψημα από τριαντάφυλλο γοφούς.Στις 9:30
• τρώνε σαλάτα, αυτή τη φορά με λάχανο και ξινή κρέμα, συνιστάται να πίνουν τσάι με γάλα.
• Πίνετε χυμό ντομάτας στις 11:00.
• Στις 14:00, τρώτε κρέας με σάλτσα και χορτοφάγο μπορς.
• Στις 16:30 το ζωμό του dogrose.Στις 18:30
• περιποιηθείτε τον εαυτό σας λαχανοντολμάδες με ρύζι και λαχανικά και φαγόπυρο κουάκερ με γάλα.
• Βεβαιωθείτε ότι έχετε πιει φρέσκο ​​χυμό φρούτων πριν από το κρεβάτι.

τρίτη ημέρα

• Στις 9:00 π.μ., όπως πάντα, η νηστεία ισχία ζωμό.
• Στις 9:30, το πρωινό θα πρέπει να αποτελείται από τυρόπηγμα με δαμάσκηνα και τσάι με γάλα.
• Πίνετε χυμό φρούτων στις 11:00.
• Στις 14:00 μεσημεριανό γεύμα στιφάδο με λαχανικά και κρύα σούπα παντζάρι.
• Στις 16:30 πάλι βράζεται από το σκυλάκι.
• Στις 18:30, φάτε πλιγούρι βρώμης και ζελέ.
• Πριν πάτε για ύπνο, πιείτε ένα κοκτέιλ μήλου.

Τροφίμων για την ουρική αρθρίτιδα ασθενείς είναι ποικίλες και με μια τέτοια αφθονία των εγκεκριμένων προϊόντων μπορεί να εφεύρει εύκολα νέα πιάτα, τρώνε και να θεραπεύσει.Δείτε τα παρακάτω βίντεο για περισσότερες λεπτομέρειες.