Διατροφή για χρόνια γαστρίτιδα του στομάχου: ένα κατά προσέγγιση μενού για κάθε μέρα και για όλη την εβδομάδα

Χρόνια γαστρίτιδα είναι μια προοδευτική ασθένεια που προκαλείται από φλεγμονώδεις αλλαγές στο γαστρικό βλεννογόνο.Η φαρμακευτική αγωγή αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της θεραπείας.Αλλά η προτεραιότητα είναι η σωστή διατροφή, η οποία μπορεί να ομαλοποιήσει τις διεργασίες πέψης και να βελτιώσει τη συνολική υγεία.

Συμπτώματα και αιτίες της γαστρίτιδας

Χρόνια γαστρίτιδα χωρίζεται σε δύο μορφές: με χαμηλή ή υψηλή οξύτητα.Ένας αριθμός χαρακτηριστικών συμπτωμάτων με μειωμένη οξύτητα είναι τα εξής:

απώλεια όρεξης;
αίσθηση βαρύτητας?
καψίματα και ναυτία μετά το φαγητό.Συχνή διάρροια
.

Η αυξημένη οξύτητα έχει απ 'ευθείας αντίθετες εκδηλώσεις, συγκεκριμένα: τον παροξυσμικό πόνο

,Οξική αναρροή και όξινα διαβροχή.
αυξημένη όρεξη.
δυσκοιλιότητα.

Διάφορες αιτίες οδηγούν στην ανάπτυξη χρόνιας γαστρίτιδας.Τα πιο βασικά περιλαμβάνουν:

ταχεία απορρόφηση των τροφίμων, ανεπαρκής μάσημα?
υποσιτισμού ρυθμό( π.χ., σνακ «on the fly» και κρύο φαγητό)?

instagram viewer

διαταραχή των μεταβολικών διαδικασιών του σώματος σε περίπτωση παχυσαρκίας ή ουρικής αρθρίτιδας.
νικοτίνη και αλκοόλ?
έκθεση σε μια λοίμωξη που ονομάζεται Helicobacter pylori.

Όλοι αυτοί οι λόγοι προτείνουν ότι για τη μείωση και την εξάλειψη των συμπτωμάτων της νόσου πρέπει να εμμείνει σε μια αυστηρή αρχές του συστήματος και τη δύναμη.

Το καλύτερο είδος της διατροφής για τη γαστρίτιδα

Έτσι, αυτό που χρειάζεται μια διατροφή με χρόνια γαστρίτιδα του στομάχου;Πρώτον, για να ομαλοποιήσετε το έργο του στομάχου θα πρέπει να τρώτε ελαφριά τρόφιμα που απορροφώνται γρήγορα.

Θα πρέπει να τρώτε πιάτα ζεστά και σε καμία περίπτωση ζεστά ή κρύα.

Τα μαγειρεμένα τρόφιμα πρέπει να μασηθούν ή να μασηθούν πολύ καλά.Αυτό είναι απαραίτητο για την ταχεία αφομοίωση των τροφίμων και την απαλλαγή από την υπερφόρτωση του στομάχου.

μπορεί να φάει λαχανικών ραγού, μπιφτέκια ή κεφτέδες, στον ατμό, σούπες, λαχανικά ή σούπες, το ψωμί( ολικής αλέσεως και τα αποξηραμένα), βραστά αυγά μυρωδικά( μαϊντανό, άνηθο).Μπορείτε να πίνετε τσάι από βότανα, κομπόστες, ελαφρώς παρασκευασμένα φυλλώδη τσάγια και φιλιέρες.Προστατεύστε τον εαυτό σας από τα λιπαρά τρόφιμα, ιδιαίτερα καπνιστό, πικάντικο, αλμυρό και από τα τρόφιμα δρόμο( ακόμη και ένα άτομο με ένα υγιές στομάχι είναι δύσκολο να χωνέψει).

Όλα τα μαγειρεμένα φαγητά θα πρέπει να φαίνονται ορεκτικά και θρεπτικά.Μην υπερκατανάλωση ή υποτονία, πρέπει να φάτε λίγο, αλλά συχνά.Οι δίαιτες με χρόνια γαστρίτιδα πρέπει να τηρούνται σε περίπου 2 μήνες.Ακόμα και μετά από μια τέτοια δίαιτα πρέπει να ακολουθείται και να μην αγνοήσει κάθε ένα στοιχείο της διατροφής στο μέλλον, για να αποφευχθεί η υποτροπή της νόσου.

Το μενού για μια εβδομάδα με χρόνια γαστρίτιδα θα πρέπει να αναπτυχθεί από έναν εξειδικευμένο ειδικό.Και να θυμάστε ότι χωρίς τη γνώση ενός γαστρεντερολόγου, δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία.

επιδείνωση της γαστρίτιδας Γαστρίτιδα

τείνει να αυξάνεται δραματικά, αυτό μπορεί να συμβεί λόγω άγχους, δηλητηρίαση, υπερκατανάλωση τροφής, το αλκοόλ, το κάπνισμα και άλλες αιτίες.Για να μειώσει τα συμπτώματα του πόνου θα πρέπει να ακολουθήσει μια ιατρική δίαιτα με παρόξυνση της χρόνιας γαστρίτιδας του στομάχου.Είναι αναγκαίο να αρνούνται από γλυκό, τηγανητά και αλμυρό( όπως τρόφιμα ερεθίζει το τοίχωμα του στομάχου).

Κανονικά, όταν φωτοβολίδα, οι γιατροί συνταγογραφούν ασθενείς δίαιτα # 1α, και στη συνέχεια №1b.Τα διαιτητικά τρόφιμα πρέπει να είναι απαλά και τα προϊόντα να είναι εύπεπτα.Θα πρέπει να προτιμώνται πιάτα κρέατος ή ψαριού, στον ατμό, βραστά αυγά και ομελέτα, χυλό με βούτυρο( ρύζι, βρώμη ή φαγόπυρο), πουρέ λαχανικών.μενού του δείγματος για κάθε ημέρα έχει ως εξής: χυλό ρυζιού

, βραστό αυγό, το τσάι με γάλα?
ζελέ και / ή γάλα.
κατσαρόλα από πατάτες, σούπα-πουρέ, fish soufflé και κομπόστα?Χυμοί κολοκύθας και σπιτικά κρουτόν.
πουρέ πατάτας, βραστό ψάρι( κατά προτίμηση ροζ σολομός) και ζελέ?Γάλα
.

φυσική, θεραπευτική διατροφή σε παρόξυνση της χρόνιας γαστρίτιδας πρέπει να συνταγογραφείται μόνο από γιατρό ο οποίος μπορεί να κάνει τη σωστή διάγνωση και να λάβει υπόψη όλες τις αποχρώσεις της νόσου.